Вода – это жидкость, которая при контакте с живым организмом не причиняет ему повреждений и не нарушает целостность его тканей. Это связано с нейтральными щелочно-кислотными свойствами воды. Внутри организма она вступает только в контролируемые биохимические процессы. Это единственное на планете вещество, которое при нормальных условиях находится в жидком, годном для питья виде, кроме того, в таком изобилии.
Рекомендуемое ежедневное потребление ионов натрия составляет 2, до 2, 5 г на взрослого человека, что эквивалентно примерно одной чайной ложке соли. Обычно мы берем натрий из хлорида натрия или из соли кухни. Не осознавая этого, соль содержится в большинстве продуктов питания, которые мы поддерживаем. Мы можем найти много в колбасах, сырах, мгновенной еде, консервированных овощах или в соленых закусках.
Самый естественный напиток тела - вода
Более низкие концентрации можно найти во фруктах и овощах, твороге и йогурте или в натуральном мясе. Питьевая вода - самый подходящий напиток. В супермаркетах, глядя на заполненные бутилированные стеллажи для воды, сразу становится ясно, что это то, что на выбор. Младенец, питье, весна, сода или минерал, это всего лишь короткий список имен, которые вы можете прочитать на этикетках. Обозначение воды связано с ее свойствами, например, ее общей минерализацией или двуокисью углерода. Однако при наличии натрия вы столкнетесь с большинством из них, особенно с минеральными водами.
Вода как универсальный растворитель
Если этой уникальной жидкости дать необходимое время, она сможет растворить любое вещество в любом состоянии. Растворенные в воде вещества легко диссоциируют на ионы. А если учесть, что все биохимические реакции происходят лишь между ионами молекул, можно сделать вывод - вода является оптимальной жидкостью для жизнедеятельности всех организмов.
Сравнение минеральных вод в зависимости от содержания натрия
Каждая природная минеральная вода имеет свой специфический состав по своему происхождению. Некоторые из них коммерчески продаются и продаются. В целом, эти воды являются хорошим источником минеральных элементов. Воды для младенцев и столов обычно имеют очень низкое содержание натрия. Сравнение содержания натрия в нашей наиболее часто продаваемой воде приведено в следующей таблице. Напротив, низкие уровни натрия можно найти в Магнезии или Ондрасовце. Примечание. данные вычитаются с официальных сайтов каждого производителя.
Диэлектрическая проницаемость воды равна 81 единице. Это наивысший показатель среди всех жидких веществ.
Участие в химических реакциях
С помощью воды в живом организме расщепляются жиры, белки и углеводы. В процессе данных реакций выделяется энергия, необходимая для оптимального существования жизни. Благодаря воде, в растениях происходит реакция под названием фотосинтез. В результате образуется кислород, все так же необходимый для жизнедеятельности.
У каждого из нас разные вкусы, и мы принимаем другое количество натрия вместе с едой. Но если вы хотите потерять вес после Рождества, не обманывайте себя. Содержание сахара в напитках не может быть решающим фактором снижения веса. Хотя некоторые продукты могут рекламировать нулевое количество калорий, из-за высокой концентрации натрия в напитке вода сохраняется в организме, а рука на вес может даже показать некоторую дополнительную декараграмму. Минеральные вафли с более высоким содержанием натрия могут быть выпиты, например, с повышенной физической активностью, потому что натрий оставляет тело вместе с потом.
Терморегуляция
Удивительно, но именно вода в организме несет ответственность за поддержание оптимальной температуры тела вне зависимости от окружающих условий. Благодаря этой уникальной жидкости, тепло распределяется по организму равномерно. Если температура окружающей среды поднимется до 40оС или опустится до -30оС, температура организма все равно останется приемлемой для поддержания жизненно важных функций.
Однако вышеупомянутая вода не отличается только количеством натрия, но также и содержанием других элементов. Магнезия богата магнием, арбуз Ханацкой для йода и Ондрашовка содержит больше кальция. Даже эти элементы очень важны для тела, поэтому не используйте только одну марку воды и альтернативные типы в своей программе выпивки.
Соли, в которых этот металл входит в его компонент, имеют очень важную роль, окислительно, являясь компонентами ферментов, которые играют определенную роль в синтезе эритроцитов и некоторых метаболических процессах. В организме человека небольшое количество меди, весом от 100 до 150 мг, распределяется между различными органами, но особенно в печени, тканях глаза и волосах.
Упругость клеток
В жидком состоянии воду практически невозможно сжать. В связи с этим она выступает в роли скелета для клетки и поддерживает правильную форму органов.
Внутренние органы существ находятся в жидкой водной среде. Благодаря этому, они не травмируются при падении, движении и перегрузках организма.
Транспорт веществ
Растения и животные насыщаются питательными веществами и микроэлементами благодаря уникальному свойству воды. Она растворяет практически любые субстанции. Вода является одним из главных составляющих крови животных, она играет важнейшую роль в системах кровообращения и выделения. Растения получают минеральные соли и макроэлементы благодаря тем же свойствам чудо-жидкости.
Содержание меди в организме варьируется от человека к человеку. Однако представляется, что распределение меди указывает на ее содержание в печени, особенно у новорожденных. Если медь присутствует в организме как органические комплексы как таковые, очень мало содержится в желудке из-за соляной кислоты.
В естественном состоянии соли меди находятся в организме животных, а именно: печень, эритроциты, желудок, мозг, сердце, почки, волосы, легкие, селезенка, эндокринная, костная и мышечная железы. В царстве растений соли меди содержатся в грушах, айвах, вишнях, вишнях, арахисах, каштанах, лимоне, моркови, свекле, баклажанах, жабе и орехах. Их также можно встретить у некоторых видов рыб, моллюсков, ракообразных и яиц, особенно альбуса.
