Пять практик и десять способов из данной статьи помогут:

• Отпустить зажимы и напряжения в теле, очиститься от негатива, запустить процессы внутреннего омоложения, наполниться женскими энергиями, а так же энергиями радости, счастья, позитива и безусловной любви.
• Успокоиться, расслабиться, восстановить равновесие в душе.
• Стать более уверенной в себе, как в женщине.
• Повысить свою женскую самооценку.
• Сформировать и закрепить в подсознании образ новой себя.
• Стать более соблазнительной и сексуальной, в глазах противоположного пола.
• Раскрыть и усилить свою чувственность.
• Сгармонизировать мужские и женские энергии в организме.
• Пробудить свою внутреннюю Богиню, встретится и пообщаться со своей Внутренней Женщиной;
• загадать три самых заветных желания, чтобы они исполнились самым быстрым комфортным и безопасным для Вас путем.

Медитация "Пробуждение внутренней Богини"

Раскрытие своего потенциала, а в частности своей женственности - процесс бесконечный. Раскрыть или развить в себе можно любое качество. Это только вопрос времени и прилагаемых усилий. Это небольшая и очень легкая медитация поможет соприкоснуться со своей истинной женственностью, "напитаться" женскими энергиями, познакомиться и объединиться с внутренней Богиней. В процессе выполнения практики Вы сможете пообщаться со своей Внутренней Женщиной и, при желании, задать интересующие вопросы относительно того, какие шаги стоит сейчас предпринять для того, чтобы максимально быстро и эффективно развить в себе недостающие женские качества? Какие именно это должны быть качества?

Даже если ответы на эти вопросы Вы не получите сейчас, в процессе медитации, то позже они обязательно придут либо из окружающего мира - в виде конкретных ситуаций, либо Вас потянет сделать что-то, что раньше в голову даже и не приходило, а возможно это будет чья-то случайная реплика, после которой случится "озарение", что "да, вот это как раз то, что мне сейчас нужно" или Вы увидите ответ на свой вопрос во сне. Вариантов много. Подсознание обязательно найдет способ сообщить всю необходимую, на данный момент, информацию.

Делать эту практику ежедневно, в принципе, не обязательно, но для достижения наилучших результатов желательно периодически повторять.

Упражнение "Жемчужина" на раскрытие женственности.

Упражнение помогающее успокоиться, расслабиться, восстановить равновесие в душе, поднять свою самооценку, раскрыть женственность и сексуальность и как следствие стать более привлекательной для мужчин. Это упражнение, для достижения устойчивого положительного эффекта, желательно делать регулярно на протяжении определенного времени от 21 до 40 дней, а может и дольше, до тех пор пока состояние собственной достойности, уникальности, ценности и любви к себе не станет устойчивым и привычным в повседневной жизни.

Отрывок из выступления Ланы Девис на конференции "Мужчина и женщина 2014"

Медитация "Пробуждение Женщины"

Данная практика поможет отпустить зажимы и напряжения в теле, очиститься от негатива, запустить процессы внутреннего омоложения, наполниться женскими энергиями, а так же энергиями радости, счастья, позитива и безусловной любви. А, самое главное, данная практика позволит встретится и объединиться со своей Внутренней Женщиной и загадать три своих самых заветных желания, чтобы они исполнились самым быстрым комфортным и безопасным для Вас путем.

Отрывок из выступления Виктории Волевач.

Практика "Интеграция в женщину".

Практика помогающая раскрыть и принять свою Внутреннюю Женщину, свою Богиню. Эта практика, в принципе очень похожа на предыдущие две и имеет своей целью принятие себя как женщины, объединение со своим женским началом, поднятие настроения, повышение самооценки. После выполнения этой практики Вы станете более привлекательной для мужчин, начнется дополнительная выработка женских гормонов, что положительно скажется не только на внутреннем состоянии, но и на внешности и здоровье в целом. То, что эта практика достаточно сильная по-своему воздействию и оказываемому эффекту Вы убедитесь практически моментально, если сделаете ее перед выходом из дома. Для хорошего продолжительно эффекта лучше ее все-таки периодически ее повторять.

Отрывок из вебинара Виктории Волевач.

Практика на гармонизацию мужского и женского начала.

Небольшая и эффективная практика, которая при регулярном выполнении поможет сбалансировать мужские и женские энергии в организме. Про мужское и женское начало известно давно и говорится очень много. Весь наш мир дуален. Символами женского, иньского начала являются луна, вода, земля, а мужского - огонь, воздух, солнце. Для нормального функционирования необходимо полное развитие этих энергий для того, чтобы они могли гармонично взаимодействовать друг с другом. Выполнять эту технику так же лучше ежедневно на протяжении определенного времени. Желательно от 21 до 40 дней, а может и больше.

Отрывок из выступления Елены и Юрия Светловых на конференции "Мужчина и женщина 2014"

Что еще? 10 способов развития женственности.

Первое. Очень часто мы боимся проявлять себя по-женски, потому что с этим связан какой-то негативный или болезненный опыт прошлого. Это могла быть травма детства, болезненная любовь в подростковом возрасте, неудачный первый брак или еще что-то. Спросите себя и свое подсознание об этом. Что для Вас может быть страшного или болезненного, в случае, если Вы начнете себя проявлять именно как женщина уже сейчас? Как работать с негативным опытом прошлого подробно написано в статьях Очищение от эмоциональной грязи. Развернутая формула прощения . и Как отпустить негативное прошлое.

Второе . Следующим препятствием могут быть неэффективные или ложные установки относительно женщин и женственности. Например, в моей семье папа очень принебрежительно относился к маме. Всегда подчеркивал, что хотел мальчика и слово "женщина", в нашем доме, чаще всего употреблялось в уничижительном контексте. Проскальзывали фразы наподобие:"Чего можно ожидать от женщины?" или "Что от нее можно требовать? Женщина она и в Африке женщина." и т.д в этом духе. Подумайте, что это могло быть у Вас. Спросите себя: "Какие неэффективные шаблоны и установки, ложные убеждения относительно женщин и женственности мешают сейчас Вам проявлять себя в своей жизни, в мире, в социуме именно по-женски?" Возможно Вы увидите ситуации в которых сделали неэффективные выводы о себе как о женщине. Запишите те негативные убеждения, которые Вы могли сделать в таких или аналогичных ситуациях. После этого составьте прямо противоположные по смыслу высказывания и повторяйте, как аффирмации, в любое удобное для Вас время до тех пор пока не почувствуете, что они стали частью Вас, но не меньше 40 дней подряд. Или запишите их себе на телефон и слушайте когда едите в транспорте или на ночь. Если этого делать не хочется, лень или просто забываете, значит есть внутреннее сопротивление и чтобы его преодолеть поставьте себе напоминалку на телефон через каждые пол часа. И каждый раз как будете слышать ее повторяйте позитивные утверждения. Примеры других аффирмаций направленных на развитие женственности можно прочитать в статье Аффирмации на развитие женственности .

Видеоуроки по математике.

Третье . Дальше идет приятная часть). Женщина расцветает, когда начинает любить себя и ухаживать за собой и своим телом. Маникюр, педикюр, массаж, масочки для волос, лица и тела. Только делать это лучше не из позиции "так надо", а из любви к себе. Делаете маску для волос - похвалите или скажите мысленно что-то приятное своим волосам. Делаете массаж - расслабьтесь, откиньте все лишние мысли и полностью погрузитесь в ощущения тела. Получайте от своего тела максимальное физическое удовольствие. Ведь ухаживать за собой и заботится о себе и своем теле - это очень интересно и приятно. Развивайте свою чувственность через физические ощущения. Даже когда едите, или можно сказать, что тем более когда едите, попытайтесь полностью сконцентрироваться на вкусе пищи и тех ощущениях, которые Вы испытываете. Как уже писалось в статье Нарушение пищевого поведения. Брюшной мозг . Наш язык - особый орган. Именно он участвует в двух важнейших актах - поглощении пищи и занятиях любовью. Раздражение языка доставляет человеку сексуальное удовольствие. Вот почему не всё равно, какие продукты класть в рот. Чем еда вкуснее и ароматнее, тем сильнее она раздражает нервные рецепторы языка и тем больше удовольствия доставляет. Поэтому приучите себя не отвлекаться на второстепенные занятия во время еды, такие как просмотр телевизора, чтения или сидения за компьютером. Сосредоточьтесь на ощущениях и процесс приема пищи станет еще более приятным. К тому же это поможет скинуть пару-тройку лишних кило, потому, что насыщение начнет происходить быстрее, если, конечно, для Вас это актуально.

Четвертое. Занятия йогой и танцами. Йога, при правильно подобранной программе, очень хорошо нормализует гормональный фон и балансирует энергии в организме. Танцы, особенно арабские, латина, классика и тот же самый стрипденс, хорошо развивают гибкость, пластичность, грацию, способствуют выработке эндорфинов, повышают настроение, придают уверенность в себе. К тому же регулярные занятия спортом - это элементарная забота о своем здоровье, что так же не мало важно.

Пятое. Занятия творчеством. Под творчеством здесь можно понимать все, что угодно - приготовление еды, рисование, сочинение музыки, ухаживание за домашними растениями, шитье, вязание и так далее. Это должно быть что-то, что доставляет радость от самого процесса, вне зависимости от результата. Результата, как такового? может и вообще не быть. Вы можете, например, что-то связать, затем посмотреть на результат, понять что сделали что-то не то и распустить, затем начать по-новой. Это не важно. Важно, то что Вы получили удовольствие от самого этого процесса.

Шестое . Одежда. Юбки, платья, обувь на каблуке - это все женственно и очень сексуально. Существует еще такое понятие, как "женские" цвета в одежде. О том, что это за цвета, а так же какую юбку выбрать, чтобы смотреться соблазнительно, но не вульгарно можно прочитать в статье Какую юбку выбрать? Правила первых свиданий.

Седьмое. Лексикон. Очень важно то, как и что мы говорим. У многих женщин есть привычка говорить о себе в мужском роде. Так же есть женщины, которые используют в своей речи мат. Этого не должно быть. Никто не говорит, что надо выражаться только идеальным литературным языком. Нет, в речь можно вставлять "жаргонизмы". С ними она воспринимается как более эмоциональная и насыщенная, но говорить о себе лучше в женском роде "пошла, пришла". Это "-ла" на конце такое звонкое, игривое и сразу понятно, что говорит ЖЕНЩИНА. О том как слова, которые мы произносим, влияют на нашу жизнь, можно узнать из видео "Магия слов. О влиянии речи на события нашей жизни." Так же в этом видео есть очень полезная и действенная практика, если ее хотя бы периодически повторять, "Шаг в новую себя". При помощи этой практики можно на уровне тела ощутить каково это быть той собой, которая уже достигла своих целей и живет "идеальной", с Вашей точки зрения, жизнью. В этом упражнении Вы сможете пообщаться со своей "будущей" я и выяснить, какие шаги уже сейчас надо предпринять, чтобы достичь этого. И можете, заодно, поинтересоваться, что Вам мешает(см. пункты 1 и 2).

Магия слов. О влиянии речи на события нашей жизни.

Отрывок из выступления Арины Полях на конференции "Раскрытие секретов 2.0"

Восьмое. Домашние хлопоты, уход за детьми, обустройства уюта в доме. Как это ни банально, но все это тоже развивает в нас женственность и женские энергии. Наполняйте квартиру приятными женскими ароматами. Такими как жасмин, роза или иланг-иланг (кстати, последний является мощным афродизиаком, так что с ним будьте поосторожней). О влиянии запахов так же можно прочитать в статье Масла-афродизиаки и тест на женскую сексуальную энергию.

Девятое. Питание. Питание должно быть здоровым, сбалансированным и качественным. От этого во многом зависит естественный запах нашего чистого тела. К тому же продукты так же делятся на иньские и янские. Об этом подробно Вы можете узнать из видео Китайская диетология. Секреты стройности и долголетия. Желательно убрать из своего рациона мясо. Если без мяса совсем никак, то оставьте в своем рационе только птицу и рыбу. Мясо зашлаковывает организм. Кстати, сильная тяга к мясным продуктам говорит о наличие скрытой, подавляемой агрессии в подсознании. А это уже повод задуматься.

Десятое . И еще один очень радостный для любой женщины пункт - шопинг и общение с другими женщинами. Ходить по-магазинам очень весело и интересно. Примерять красивые вещи крутиться в них перед зеркалом и любоваться тем какая Вы красотка. Даже если сейчас нет денег, пройдитесь и просто примеряйте все, что нравится. Любуйтесь собой, наслаждайтесь своим отражением в зеркале, устройте из этого шоу и праздник для себя самой. К тому же, так Вы сможете лучше понять какие вещи Вам идут, а какие нет, найти свой стиль, если Вы еще этого не сделали. После этого посидите с подружкой в кафе, поболтайте о всяких приятных мелочах, выпейте ароматный кофе с чем-то вкусным(да, да, да, в этом случае здоровый образ жизни может чуточку подождать)).

Заработок на рецептах! УЗНАЙ КАК!!!

Будьте ветреной, легкой, эмоциональной, веселой, позитивной, нежной, ласковой, заботливой, наивной, страстной, будьте временами капризны и нелогичны, будьте ЖЕНЩИНОЙ, ведь это так классно! Как говорится в аудионастрое "ласковая амазонка" Александра Свияша.

• Я счастлива от того, что я родилась женщиной!
• Я пришла в этот мир праздновать свою женственность!

Если статья понравилась и была полезна - подписывайтесь на обновления.

Полезные материалы:

Нарушение пищевого поведения. Брюшной мозг.

Какую юбку выбрать? Правила первых свиданий.

При использовании материала индексируемая ссылка на сайт обязательна.

Женское саморазвитие – это развитие женщины в интеллектуальном, духовном, физическом плане, а также поиск своего Предназначения и его реализация. «Женское» - потому что оно значительно отличается от мужского, «само/развитие» - потому что только сама женщина может взять курс на собственное развитие и придерживаться его, обращаясь попутно к помощи профессионалов (психологов, коучей и др.специалистов).
Как бриллиант нуждается в огранке, чтобы засверкать неповторимыми гранями – так и женское саморазвитие позволяет увидеть в себе лучшее, избавиться от лишнего и приблизиться к себе настоящей – к Женщине Мечты , которая уже живёт в каждой из нас.
И да, я считаю, что женское саморазвитие в корне отличается от мужского, поскольку интересы и приоритеты у нас всё-таки – разные. Для женщины важно быть ухоженной и привлекательной (для мужчины может тоже, но он не готов тратить на это часы у зеркала и в салоне красоты). Женщина – хранительница семьи и домашнего спокойствия, поэтому все связанные с этим темы (дети, отношения, дом) – больше в орбите наших интересов, чем мужских. Женщина реализуется внутри семьи, мужчина – во внешнем мире. И, наконец, тема совмещения карьеры и отношений, собственной самореализации и интересов семьи как никогда актуальна для женщин, которых почему-то общество заставляет выбирать, жертвуя чем-то одним ради другого.

Кто такая Женщина мечты?!

У каждой из нас – уникальный опыт, взгляды, идеалы и стремления, вкусы и предпочтения. И, очевидно, что у каждой из нас – своя Женщина мечты. Это внутренний идеал, который вы представляете, когда вам задают вопрос «Кто для вас Женщина Мечты?» Это не конкретный человек, на которого нужно равняться – это та, которой вы мечтаете стать, а на самом деле уже являетесь. Ведь мы можем стать кем угодно и оказаться где угодно – если сможем это представить для себя! Попробуйте описать свою Женщину мечты – какая она, как выглядит, какими чертами характера обладает, как относится к себе и окружающим, какие мысли в её голове и какой образ жизни она ведёт, к чему она стремится и какие ценности отстаивает?
Я преднамеренно не буду здесь писать о моих представлениях о моей Женщине мечты – чтобы не навязывать вам, дорогие читательницы, свои ориентиры и важные для меня направления саморазвития. Потому что, как уже было сказано, каждая из нас - неповторима, и у каждой свой уникальный путь к своей удивительной Женщине Мечты! Я действительно счастлива, что в моём блоге собирается столько прекрасных умных целеустремлённых женщин, желающих осознанно творить свою жизнь и развиваться во всех её сферах!

Но думаю, не ошибусь, если скажу, что для большинства из нас Женщина Мечты – это счастливая женщина! Счастливая уже здесь и сейчас – потому что источник счастья находится у неё внутри, а не связан с внешними изменчивыми обстоятельствами, а уж тем более с конкретными людьми или их мнением. В этом смысле это и есть внутренний стержень – быть счастливой и спокойной внутри, излучать свет, возле которого хочется погреться кому-то ещё, а не ставить счастью условий или связывать его с работой, отношениями, мужчиной. Ведь мир настолько изменчив, отношения и люди – настолько хрупкие, что очень легко потерять баланс, если нет «почвы» под ногами. И только вера в себя, уверенность в себе, в собственных силах и способностях могут дать ощущения «почвы под ногами» и «внутреннего стержня». Люди и декорации в жизни меняются – по сути, нам не принадлежит ничего, кроме нас самих, поэтому и единственный смысл существования – это развивать себя, накапливать знания и опыт, двигаясь с одной ступени развития на следующую.

Стать Женщиной мечты, но чьей мечты?!

Я часто встречаю статьи с призывом стать Женщиной Мечты – чтобы заполучить мужчину, но я уверенна, что это в коре неверно. Как и то, что «я стану счастливой, когда встречу мужчину и выйду за него замуж». А если не встретите или он уйдёт?! Какой тогда смысл становится кем-то для кого-то?!
Только стремление к саморазвитию во всех сферах жизни, раскрытие своего потенциала и величия могут сделать женщину счастливой – а не отсутствие или наличие мужчины! Даже больше, если у вас есть какие-то внутренние проблемы – они могут быть внутренней преградой на пути к любви и ещё рельефнее проявят себя в одних отношениях, переходя во все последующие до тех пор, пока вы их не проработаете.
Поэтому работать над собой и развиваться нужно независимо от того, состоите вы в отношениях или нет. И если уж вы решили стать Женщиной мечты – то только своей мечты, а не чьей-то.
Только женщина, которая хорошо знает себя, любит и принимает, заботиться о себе и своём развитии, обладает внутренней готовностью к отношениям, может выбрать достойного мужчину и построить с ним длительные отношения.

План и стратегия женского саморазвития

Женщина Мечты – это, конечно, метафора, за которой стоит призыв понять себя, изучить свои желания и стать лучшей версией себя.

Давайте попробуем очертить те сферы, в которых можно развиваться и через которые происходит личностный рост и совершенствование.

1. Философия жизни: какую концепцию жизни вы реализуете (жизнь – это череда страданий или счастливых случайностей)? какие ваши ожидания от жизни (заслуживаете ли вы счастья и какой жизни достойны?).
- проанализируйте и посмотрите на
- отпустите обиды, примите разочарования и сделайте выводы из предыдущего опыта
- обнаружьте относительно жизни и устраните их
- составьте положительный план-стратегию вашего развития (чего вы по-настоящему хотите?)
- найдите своё и следуйте ему.

2. Образ жизни: насколько ваша жизнь насыщенная и яркая? Не ждите приглашений и «знаков» свыше – организуйте события, яркие впечатления и формируйте свою занятость сами.
- разнообразьте досуг, посещайте культурные мероприятия и интересные для вас события
- путешествуйте и позвольте себе «отдых вашей »
- заботьтесь о своём здоровье, правильно питайтесь и занимайтесь спортом
- составьте - будьте привлекательной и стильной
- найдите оптимальный
- цените и контролируйте своё время
- ставьте , грамотно планируйте день, неделю, месяц, год
- уделяйте достаточное время близким и друзьям, собирайте весёлые компании и создавайте праздники.

3. Внутренняя гармония и развитие своего потенциала:
- изучайте себя, пробуйте разные инструменты самопознания, чтобы обнаружить свои способности и таланты;
- развивайте новые навыки и полезные привычки;
- инвестируйте в своё развитие и образование;
- пропишите свои приоритеты и ценности - ориентируйтесь на них в принятии важных решений;
- поместите источник одобрения внутрь себя и – даже если они самые близкие;
- составьте список занятий, которые приносят вам удовольствие и регулярно практикуйте их (хобби, увлечения)
- отслеживайте свои эмоции, принимая их и свою природу;
- найдите баланс между личным и коллективным, семьёй и самореализацией
- развивайтесь через «правильное» чтение: , вдохновляющие блоги или журналы.
- составьте список новых ощущений, которые бы вы хотели испытать, или вещей, которые бы вы хотели попробовать.
- регулярно составляйте списки своих желаний () и непременно воплощайте их!

Как видите, женское саморазвитие – это вполне стройная система, по которой можно развиваться и идти вперёд. В жизни всё взаимосвязано – поэтому очень важно развивать все сферы, совершенствовать внешнюю красоту и внутреннюю. Ставьте цели, планируйте свою жизнь, совершайте действия и усилия – и вы удивитесь, насколько это благодатная почва и как может поменяться жизнь, если заняться собой всерьёз!

Помните, нет нерешаемых проблем – есть новые направления для действий ! Ну, а я в своём блоге буду продолжать делиться личным опытом саморазвития и писать полезные статьи!

Вы со мной?! Буду очень рада новым знакомствам!

Поделюсь с вами ещё одной мечтой – создать клуб умных и красивых, шикарных женщин мечты, чтобы поддерживать друг друга в саморазвитии и разделить все прелести женского общения, душевного, тёплого, искреннего, полезного!!

Вопрос этот актуален сейчас для многих женщин. В современном обществе, к сожалению, женщины утрачивают свою истинную природу, отдаваясь погоне за карьерой, успехом и обеспечением семьи всем необходимым.

Снятие установки «Я сама»

Одна из самых губительных установок для любой женщины. Это бич нашего времени. Эта программа отрицает любую помощь и поддержку, хотя внешне может казаться наоборот. Женщина может постоянно жаловаться на то, что не получает помощи. Такой женщине очень сложно о чём-то просить других людей, она может лишь манипулировать, давить или выпрашивать, пытаясь вызвать жалость к себе.

Как корректировать такую программу?

Во-первых, осознать в себе эту программу. Лично у меня она была в своё время очень сильно выражена. Осознание - это уже половина успеха! Во-вторых, необходимо убирать своё Эго в тех случаях, где ему совсем не место. Помогают практики мысленных поклонов. В-третьих, начните искренне просить о помощи и поддержке, когда она вам нужна. Отслеживайте состояния, когда вы вновь пытаетесь манипулировать или давить на человека. Будьте искренни в проявлении своих чувств. В-четвёртых, перестаньте налево и направо раздавать советы, если человек вас об этом не просит сам. Распечатайте на листе бумаги и прикрепите на дверцу холодильника такую фразу: «С этого дня я никому ничего не советую, до тех пор пока меня не попросят об этом. Либо я спрашиваю разрешение на то, чтобы дать кому-то совет».

Дыхание через рот

Губы, шея и сердце женщины словно имеют свои дубликаты - половые губы, шейка матки и матка, все эти органы имеют сильную энергетическую связь. Вы можете попробовать: сожмите сильно губы или напрягите мышцы шеи и мгновенно вы ощутите напряжение внизу живота. Дыхание через рот ещё называют дыханием матки, потому что в этот момент происходит расслабление мышц лица, шеи, а следовательно, расслабляется и наша маточка. Уделите такому дыханию в спокойной обстановке минут 10 или 15 в день. Через определённое время вы заметите результат: обычно даже походка меняется. Женщина словно плывет, уходит резкость и тяжесть движений. Такая женщина больше раскрывает свою истинную природу, она начинает многое предвидеть, предчувствовать, повышается её интуиция. При регулярных практиках возможно даже избавление от болезненных ощущений в особые дни.

Занятия творчеством

Это то, что просто необходимо каждой женщине. Рисовать или петь, шить или вязать любое проявление творческого начала будет пробуждать вашу внутреннюю женщину. Сейчас очень много курсов по самым разным направлениям творчества. Пробуйте что-то новое и определите, через какой вид творческой деятельности пробуждается ваша женственность.

Спонтанный танец

Остаться дома одной, включить музыку от которой замирает сердце и… отдаться потоку, довериться своим ощущениям. Ваше тело само все сделает. Через спонтанный танец очень мощно происходит очистка энергетических тел женщины. Можно перед танцем проговорить своё намерение. Например, сейчас вы исполните очищающий танец, или танец, гармонизирующий ваше состояние, а может быть это будет танец, раскрывающий ваше изобилие?! Импровизируйте, пробуждайте вашу женственность.

Проявление искренней заботы

Основное предназначение женщины - это проявление искренней заботы. Женщине важно постоянно о ком-то заботиться, позволяя при этом человеку сохранять независимость и проявлять свои чувства и желания. Главное не душить своей заботой. Если у вас есть муж и дети, то следует направить свою заботу и искреннюю любовь к ним, если же пока в вашей жизни отсутствует спутник или нет деток, то важно найти объект такой заботы. Это может быть и забота о старшем поколении, забота о нуждающихся в помощи детях, участие в благотворительных акциях и движениях.

В моменты искренней заботы происходит раскрытие сердечного центра, что приводит к тому, что женщина буквально «дышит» любовью. О таких говорят, она создана для любви!

Создание атмосферы уюта и тепла

Речь идёт не только о том, чтобы наводить и поддерживать порядок в доме, готовить вкусную еду и украшать пространство. Обращайте внимание ещё и на создание спокойной, доверительной, расслабляющей обстановки вашего дома. Ваши мысли должны быть в чистоте, также, как и ваше тело. Ваш язык должен быть чист во всех смыслах. Женственность убивают бранные слова, сплетни и обсуждения других людей без их присутствия.

Уважение к мужчинам

Женщина убивает свою женственность неуважением к мужчинам. Да и пусть вас это не удивляет, но если в вашем отношении к противоположному полу есть пренебрежение на подобие: «мужик сегодня уже не тот», «мужчина измельчал» или «настоящих мужчин теперь уж и не встретишь», то ваши женские энергии жестко блокируются.

Обычно такие женщины стремятся соперничать с мужчинами, конкурировать с ними. Но только мужчина чувствует, что перед ним не совсем женщина. Даже, если она будет красива, сексуальна, обаятельна, подсознательно мужчина будет воспринимать такую женщину, как соперника. Отсюда бесконечные разборки, ссоры, нападения и обвинения причём обоюдные. Женственность раскрывается тогда, когда вы доверяете мужчине, когда замечаете его достоинства, хвалите за победы и ту «добычу», которую он приносит в дом.

Женственная одежда

Проявление чувств, эмоций, страстей и интуиции

Больше поддавайтесь чувствам, эмоциям, страстям и интуиции. Именно в этот момент проявляется ваша внутренняя женщина, ведь эта энергия не сдерживает ничего! Женщине больно - она кричит от боли, женщине страшно - она вскрикивает от ужаса, женщине приятно - она мягко и нежно «звучит» на выдохе, женщина радуется - ее смех не унять.

Привычка молчать, таить свои страхи и переживания в себе приводит к блокировке второй чакры женщины. Мужчина перестаёт получать энергию от неё. Для восполнения энергии он будет провоцировать женщину на эмоции, причём любые. Отсюда появляются измены, мужская лень, ссоры и скандалы.

Женщина, твоя задача чувствовать момент, испытывать одновременно множество ощущений и делиться своими чувствами с мужчиной. Это значит - звучать, говорить. Именно в этот момент раскрывается твоя вторая чакра и ты наполняешь своего мужчину энергией. И именно для такой женщины мужчина свернёт горы, достанет с неба звезду, построит дом, посадит дерево и вместе с ней родит сына.

Получилось довольно много пунктов, прочитав и внимательно изучив, которые вы сможете поддерживать свою женственность в том состоянии, которое наполняет и вас, и вашего мужчину, и ваших детей.

С любовью,
Надежда Сок.

Особа, причем всегда на каблуках, в короткой юбке и с завораживающим взглядом.

Одежда? самый простой способ украсить себя, хотя правильнее будет сказать, что мы украшаем одежду, а не она нас. Каблуки и юбки всегда помогут создать образ настоящей леди, особенно если мы следим за нашей фигурой.

Не пытайтесь сидеть на бесполезных диетах. Занимайтесь спортом, чтобы вы были не просто худыми, а, пусть и полненькими, но с подтянутыми мышцами. Как раз каблуки и способствуют тому, чтобы наши ягодицы и икры были подтянутыми.

Следующий момент? это косметика, аксессуары и пр. Сейчас существует множество модных журналов, таких как Vogue, Cosmopolitan, Клео, Elle, Лиза, Караван историй.
В таких журналах вас не только познакомят с новыми трендами , но и с техниками макияжа, рецептами блюд и разными сторонами семейной и сексуальной жизни женщины.

Женщина - существо, требующее внимания и многочисленных комплиментов. Ей хочется ловить на себе восторженные взгляды, купаться в лестных словах. Чтобы не быть серой мышью, нужно развивать в себе сексуальность, изначально заложенную в каждой представительнице прекрасного пола.

Инструкция

В первую очередь полюбите себя, несмотря на все минусы и недостатки, присутствующие во внешности и характере. Конечно, современная модная индустрия диктует параметры красоты, но ведь сексуальность - это не длина ног, обхват талии или размер груди, это состояние души, внутренняя гармония с самим собой и внешним миром. Закомплексованная женщина не сможет заинтересовать мужчину, как бы ей этого не хотелось. Мужчинам по душе раскованные и уверенные в себе женщины. Любите себя и свое тело.

Учитесь радоваться жизни. Унылый и вечно недовольный чем-то человек не притягивает восхищенные взгляды окружающих. Только блеск в глазах и активная жизненная позиция. Мыслите позитивно: старайтесь даже в мелочах рассмотреть прекрасное, ведь именно из них порой складывается настроение на весь день. А улыбающаяся и смеющаяся женщина - это, несомненно, сексуально.

Всегда прислушивайтесь к своему организму. Обращайте внимание на эмоции, которые вы испытываете в той или иной ситуации. Периодически задавайтесь вопросом: «Ваши ли это эмоции или навязанные обществом стереотипы?» Будьте искренни с собой и не пытайтесь себя обмануть. Поступайте так, как вам хочется, а не так, как вы должны. Если вы решили купить себе кожаное белье, то не мучайте себя угрызениями совести - смело идите в магазин. Не стесняйтесь надевать красивые платья, высокие каблуки - именно женственность сексуальна.

Игривость - важнейшая черта сексуальности. Обаяние и притягательность должны сквозить в ваших жестах и действиях. Взгляд с чертовщинкой, грациозная походка от бедра, раскованность движений, открытая улыбка, готовность поддержать абсолютно любую тему разговора, даже откровенную, - все эти приемы помогут вам раскрыться с новой стороны и развить в себе сексуальность.

Видео по теме

Уверенность в себе определенно необходима для того, чтобы быть успешным. Но это не только качество и прерогатива преуспевающих людей. Любой уверенный в себе человек чувствует себя полноценным, нужным, значимым, кем бы он ни был и чем бы он ни занимался. И это важно для того, чтобы быть счастливым.

Инструкция

Развивать подлинную уверенность в себе можно разными способами:
Подумайте, чего вам не достает для того, чтобы почувствовать себя уверенным в своих силах, и постарайтесь восполнить этот пробел:
- вам не хватает знаний – изучите материал, углубите свои познания в той или иной области;
- для вас важно чье-то мнения для – попросите ваших друзей, родных или коллег оценить вас. Обратитесь за помощью к тому, чья оценка, по вашему мнению, будет наиболее объективной;
- если вы не можете в чем-то разобраться, стоит обратиться за помощью к более опытному специалисту. Возможно, решение лежит на поверхности и необходим лишь свежий на ситуацию.

Неуверенность – это зачастую только лишь психологический фактор, никак не связанный с вашим профессионализмом или способностями. В этом случае можно прибегнуть к помощи разных - и аудиотренингов, обучающих программ и книг.

Можно также попытаться уверенность в себе самостоятельно, следуя определённым советам:
- не оценивайте свои поступки и чувства, не называйте себя в связи с этим ;
- научитесь хвалить себя за любые, даже самые маленькие, достижения и запоминать их;
- попробуйте вести себя подобно тому, кого вы считаете уверенным;
- научитесь выполнять всё в срок, это придаёт уверенности в себе ;
- в ситуации, когда вы чувствуете себя неуверенно, мысленно представьте себя в комфортной для вас обстановке, запомните внешние проявления данного состояния и постарайтесь перенести их на ту ситуацию, в которой вы находитесь в момент. Это будет способствовать тому, что внешнее спокойствие отразится на внутреннем состоянии;
- уровень самооценки способна повысить также и внешняя уверенность, проявляющаяся в том, как вы выглядите и какую физическую форму имеете. Поэтому занимайтесь спортом для поддержания , научитесь правильно одеваться и с помощью косметических средств (если вы ) подчеркивать преимущества и скрывать недостатки.

Чтобы развить подлинную уверенность в себе , нужно проявить силу воли и упорно работать над собой вне зависимости от того, какой способ вы для этого выберете. Вместе с к вам придет удача, успех, уважение и признание – все то, без чего немыслима полноценная жизнь.

Видео по теме

Многие женщины не считают себя сексуальными. Но сексуальность - это не внешние данные, а то, как женщина ощущает себя в контакте с миром. И сексуальность, как и любое ощущение, можно в себе развить.

Кажда женщина сексуальна, но не каждая может это должным образом проявить. Очень мало женщин, которым присуща сексуальность буквально с рождения. В остальных же она развивается с опытом, постепенно. По мере того, как женщина познает себя, свои чувственные и эмоциональные стороны, она становится все увереннее в себе и сексуальнее. Именно поэтому зрелые женщины воспринимаются зачастую как более сексуальные по сравнению с молоденькими девушками.

Если вы открыли эту статью, значит, вы не ощущаете себя сексуальной или недовольны степенью проявления этой сексуальности в вас. В связи с этим мы предлагаем не тратить время на оценку вашей сексуальности и перейти сразу в практическим приемам, призванным помочь вам развить и проявить вашу природную сексуальность максимально ярко.

1. Развивайте чувственность

Ощущения - это то, с чего начинается сексуальность. Коснитесь себя, прислушайтесь к ощущениям. Что вы чувствуете в точке контакта? Осознайте каждое ощущение: чувство тепла, чувство давление, ощущение мягкости пальцев. Сфокусируйте все внимание на месте касания. Какие эмоции вы связываете с этим ощущением, какие эмоции испытываете в данный момент?

Тоже самое нужно проделывать, когда вас касается ваш партнер. Полностью погружайтесь в ощущение от его прикосновения.

2. Изучите свою физиологию

25% женщин так и не испытывают оргазм ни разу в своей жизни. Чтобы не попасть в эту категорию, изучайте не только свое тело на предмет нахождения эрогенных зон, но также и статьи и книги по женской анатомии. Это поможет вам лучше понять свое тело.

3. Практикуйте эротические фантазии

Выберите объект. Это может быть физически привлекательный коллега или ваш любимый актер, все равно. Представляйте, как вы занимаетесь с ним сексом. Какова на ощупь его кожа. Как он ведет себя в постели, агресивен ли он или, возможно, нежен. Представьте, как выглядит его тело, как он касается вас, что бы вы почувствовали при этих прикосновениях.

Сексуальные фантазии помогают раскрепоститься и развить в себе чувственность.

4. Работайте над усилением либидо

Для этого существуют специальные практики. Также вам поможет правильно подобранное меню, так как есть специфические продукты, ответственные за сексуальное влечение.

5. Флиртуйте

Конечно, никто не имеет ввиду ищущий взгляд, кричащий "ну обрати же на меня внимание!" Отчаяние отнюдь не является привлекательной чертой. Когда у женщины есть постоянный сексуальный партнер, ей не нужно стараться быть сексуальной для других мужчин. Если же женщина , ей следует научиться отвечать на мужское внимание. Многие из нас не делают этого, так как считают такое поведение неприличным, а кокетство - чем-то грязным и вызывающим. Для начала постарайтесь избавиться от этих внутренних барьеров, начав благожелательно реагировать на внимание со стороны мужчин. Если это не выходит, обратитесь за помощью к психологу, он поможет вам разобраться с внутренними барьерами.

6. Любуйтесь собой

Смотря на себя в зеркало, не ругайте себя за складочку на животе или растяжки. Примите это как данность. Постарайтесь понять, что мужчине по большому счету будет наплевать на эти ваши мелкие недостатки, и расслабьтесь. Подумайте о том, что вы красивая и что многие женщины мечтают о таком теле, как у вас. Иногда сравнение может пойти вам на пользу.

7. Занимайтесь сексом чаще

Даже секс без любви имеет ценность. Да, пусть он не дарит каких-то феерических эмоций, плотское наслаждение - тоже немало. Позаботьтесь о вашем теле и дайте ему то, что ему необходимо. Не стоит стесняться того, что женщинам тоже нужен секс. Отрицать это - пережиток прошлого. Получайте удовольствие от жизни во всех ипостасях, в том числе и в этой.

Ступень 1. Очищение

Женщина, вечно бурчащая и переполненная негативом - что может быть несексуальнее? Исходящая волна негатива не дает мужчинам разглядеть в вас изюминку и проявить интерес. Не секрет, что представители сильного пола обращают внимание на легких, веселых и позитивных женщин. Поэтому долой плохие мысли, думайте о приятном и окружающие заметят ваше преображение.

Ступень 2. Сексуальный задор

Женщина, сводящая мужчин с ума, сама получает от секса настоящее удовольствие. Узнайте своё тело, научитесь понимать, что доставляет вам наибольшее удовольствие. Читайте любовные романы, чтобы наполнить свои мысли чувственными сценами.

Ступень 3. Уверенность в себе

Множество психологов разработали неимоверное количество методик работы над самооценкой. Сексуальная женщина любит себя и умеет даже недостатки превращать в достоинства. Придумайте свою собственную мантру и повторяйте её как можно чаще. Например, "Я красивая и сексуальная, каждый мужчина хотел бы иметь такую жену".

Ступень 4. Интерес к людям

Спору нет, себя нужно любить, но и об окружающих забывать не стоит. Попробуйте не замечать в людях несовершенства, а делать акцент на достоинствах. И вы увидите, как они будут вам благодарны, ведь каждый человек нуждается в любви и восхищении.

Совет: попробуйте стать самой сексуальной женщиной планеты. Выберите певицу или актрису, которая для вас является эталоном женской привлекательности, посмотрите её фото и . Изучите характерные жесты, походку, стиль в одежде и макияже и попробуйте целый день подражать ей во всём. Это поможет раскрепоститься и проявить вашу скрытую сексуальность.

В наши дни наметилась одна очень явная тенденция – женщины стремятся выглядеть подчёркнуто женственно. На этот факт обратили внимание психологи. С чем это связано? Оказалось, что таким образом женщины стремятся найти по-настоящему мужественных мужчин. Своим подчеркнуто женственным видом они заявляют: «Я – настоящая женщина! Я хочу видеть рядом с собой настоящего мужчину!».

Но и большинство мужчин ищут в женщинах не только красоту, а именно женственность. Потому что рядом со слабой и мягкой женственностью мужчина чувствует себя более сильным и мужественным. Женщина-амазонка, даже изумительно красивая, но сильная и активная, заставляет мужчину напрягаться и требует от него усилий быть сильнее своей избранницы. Постоянная напряжённость и конкуренция быстро изматывает, и мужчина направляет свой взор туда, где он априори является мужчиной – к женственности. Влечение противоположностей друг к другу задумано самой природой!

Разве женщина может быть неженственной?

Неженственные женщины – это такой же парадокс, как женственные мужчины. «Кукла», «мужланка», «серая мышка», «синий чулок»,– такими обидными эпитетами награждают женщин, которым не достаёт женственности. Страдают отсутствием женственности даже роскошные хладнокровные красавицы с безупречной внешностью: «Хороша! Но женственности не хватает».

Прежде, чем описывать характеристики современного женственного образа, очень важно до конца разобраться в самом понятии «женственность» и определиться с тем, что это за явление. В чём заключается главный секрет женственности? В чём её природа? Женственность напрямую связана с психологией и энергообменом. Источник женственности – это, несомненно, энергетика.

Как выражается женственность в темпераменте?

Женственная
Женственность всегда к себе располагает, притягивает. Женственная – значит добрая, мудрая, милая, приятная. Мягкая. Нежная. Аккуратная. Спокойная. Внимательная. Уступчивая. Осторожная. Заботливая. Женственная леди, в принципе, не может быть эпатажной. Женственность всегда покорна мужественности и не стремится к соперничеству и доминированию.

Неженственная
Агрессивная. Грубая. Властная. Манерная. Истеричная. Холодный колючий взгляд. Демонстративная стервозность. Несдержанная. Эгоистичная. Упрямая. Равнодушная. Дерзкая. Импульсивная. Даже внешне красивая леди может быть неженственной. Это всего лишь банальная культивация внешнего лоска в отрыве от женской энергетики. Можно «сделать» лицо и фигуру, и при этом выглядеть совершенно неженственно и совсем не иметь того очарования, которым обладает нежная женственная красавица.

Безусловно, это пример самых полярных и противоположных качеств женского темперамента. В жизни каждая из нас обладает женственными и неженственными чертами одновременно. Кто-то в большей степени, кто-то в меньшей. Каждая личность индивидуальна.

Можно ли как-то раскрыть в себе женственность?

При отсутствии или недостатке женственности не стоит огорчаться и злиться на себя. Всё поправимо.

Дело в том, что женственность подарена нам самой природой от рождения. Это естественное состояние психики, которое может быть нарушено под тяжестью жизненных обстоятельств. Но природа подарила нам удивительную способность к восстановлению. Женственность можно восстановить. Правда, это потребует немалых усилий: понадобится основательная и продолжительная работа над собой, и даже смена образа жизни.

Чтобы раскрыть свою природную женственность, от Вас потребуется полная переоценка своих мыслей, целей, привычек и занятий. Придётся добровольно отказаться от мужских ролей и мужского поведения. Для «наращивания» женственности, необходимо культивировать в себе качества, противоположные мужским. Беззащитная, робкая, пассивная, безобидная, мягкая – способны ли Вы полностью довериться мужчине и зависеть от него? Ведь только в этом случае Ваша женственность может раскрыться в полной мере!

спец предложения для вас

В чём заключается социальная роль женщины?

В современном мире гендерные роли мужчин и женщин настолько переплелись между собой, что уже сложно различить какие функции считаются мужскими, какие - исключительно женскими.

Наш мир стремительно меняется. Под его напором меняются социальных роли и ожидаемые образцы поведения мужчин и женщин. Можно бесконечно долго спорить на эту тему, но мы поступим по-другому. Мы очень кратко, буквально в двух словах, опишем концепт, по которому тысячи лет жили наши предки: мужчина – отвечает за работу во внешнем мире, а женщина – отвечает за всё, что происходит в доме. Получается два условных круга, два мира – семья (мир женщины) и социум (мир мужчины). Такое весьма разумное разделение обязанностей и социальных ролей защищает женщину от стрессов, позволяет ей сохранять и накапливать большое количество положительной энергии. Женщина становится хранителем «ауры» дома, формирует микроклимат в семье и настроение всех её членов. Мужчина приносит в дом всё необходимое для жизни, и с помощью женской энергетики восстанавливает свои силы, отключается на некоторое время от внешнего мира, нормализует свой психологический фон. Исходя из этого, женщине самой природой завещано заниматься домашними и семейными делами – воспитывать детей, колдовать на кухне, ухаживать за домом, создавать уют, разводить цветущие сады, заниматься рукоделием и другими видами творчества. Женская психика должна быть защищена от агрессивного внешнего мира. Только такая работа, такой труд помогает нам раскрыть свою женственность, обрести покой, душевную гармонию и ту внутреннюю красоту, которая, как магнит, притягивает к нам мужчин. Женщина – это хранительница домашнего очага, и как бы не казалась нам эта формула устаревшей, не актуальной и невозможной в современной реальности, – только такой порядок вещей открывает в женщине её истинную природную женственность.

Хотите быть более женственной? Старайтесь не брать на себя мужские заботы и социальные роли. Конечно, современная женщина не может жить без социума, без общения и без профессионального роста. Но всему должен быть разумный предел. Находите способы заниматься чисто женскими делами – почаще прикрывайте дверь во внешний мир, забывая о его агрессивности и конкурентности. Проводите больше времени в кругу семьи. Создавайте в своём доме волшебное настроение и психологический комфорт. Обогащайте свой внутренний мир только светлыми эмоциями и позитивной информацией. Занимайтесь любой творческой работой. Оставьте решение сложных задач выживаемости в распоряжении более сильного пола – и Вы увидите, как преобразится Ваш внутренний мир!

Что ещё помогает раскрывать женственность?

Раскрывать и развивать в себе женственность помогают творческие увлечения и духовные оздоровительные практики – йога, восточные и латиноамериканские танцы и т.д. Регулярные занятия танцами, особенно классическими, прививают плавность движений, королевскую осанку, статность и академическое спокойствие.
Привычка красиво двигаться привнесёт в Вашу походку лёгкости и воздушности, застенчивым девушкам подарит уверенность в себе и желание одеваться ярче. Регулярные занятия танцами откроют совершенно новые ощущения – Вам захочется чаще носить женственные платья и юбки, туфли на каблуке, уделять внимание макияжу и прическе, – и это нисколько не снизит Вашу профессиональную состоятельность.

Почему так важно быть женственной?

Энергетика женственности – это Ваше психологическое здоровье и счастье в личной жизни. С женственностью напрямую связаны материнские качества. Женственность – это неиссякаемый источник счастья и позитивной энергетики, который помогает чувствовать себя психологически защищёнными всем членам семьи. Помогает залечивать душевные раны, навсегда забывать про трагедии и травмы. Женская энергетика, словно волшебный лекарь, всех умиротворяет и радует, успокаивает и смягчает. Женственность – это тихая лучистая красота, которая дарит душевный покой и ощущение гармонии.

Женственность для всех притягательна! Притягательна для мужчин, для детей и всех окружающих. В этом океане безмятежности и покоя тонут все тревоги, переживания и страхи. Именно в этот гармоничный и спокойный мир стремится возвращаться мужчина вновь и вновь!

Иногда, чтобы наработать женские качества и яснее почувствовать себя женщиной, требуется изменить свой образ жизни – сделать большой перерыв в карьере, отказаться на время от профессионального роста, по-настоящему увлечься домашними делами, отдалиться от агрессивного внешнего мира и заполнить свой мир гармонией и красотой. Такую метаморфозу, характеризующую изменения в Вашей жизни, можно сравнить разве что с ласковым морем после шторма. Успокойте штормящее море своей души. Создайте все условия, чтобы оно превратилось в тихого, мирно спящего гиганта, освещающего всё вокруг, согревая всех своим сиянием и теплотой.

спец предложения для вас

Напрасно многие женщины опасаются бросать работу и карьеру, считая, что домашняя «изоляция» ведёт к деградации и зависимости от мужчины. Во всём хорошо соблюдать меру. А в нашей сегодняшней жизни определяющую роль играет баланс сил. Безусловно, современные мужчины высоко ценят умных, успешных и всесторонне развитых женщин. Но любят-то они обаятельных и женственных, мягких и уступчивых! Вот почему так важно искусно балансировать, и правильно сочетать занятия и виды деятельности. Женщины уже достаточно продемонстрировали свои способности и в бизнесе, и творчестве. Только от этого, пожалуй, мы не стали более женственными. Агрессивная конкурентная среда, фактически, уничтожает женственность. Бизнес – это, по сути, война, на которой выживают самые агрессивные. Чрезмерно увлекаясь бизнесом, женщина лишает себя женственности, а значит, лишает себя счастья. Её душа словно опустошается. Ведь женственность – это духовная сила, которая лишь выражается через мягкость и «слабость». А на самом деле, является опорной осью семьи и социума. Занимаясь домом и семьёй, женщина аккумулирует в себе свет и тепло, которое бесценно для мужчины и для детей. Женственная леди притягивает своей душевной теплотой, гармонией своего внутреннего мира. Женственная женщина является центром семьи, её источником, её сердцем и душой. И эта душа должна быть наполнена красотой и любовью.

По сути, женственный образ базируется на природной женственности и только подчёркивает её, делает более явной, более очаровательной. Все акценты и штрихи женственного образа (даже мельчайшие) позволяют ярче и сильнее транслировать энергетику женственности, и даже развивать её. Украшая себя утончёнными женственными элементами, создавая слегка возвышенный образ, мы поднимаем свою планку на более высокий уровень и сами незаметно для себя «подтягиваемся» к нему – образ обязывает! Держать осанку, контролировать походку, сдерживать мимику и жестикуляцию. В лёгком струящемся платье в пол, с россыпями жемчуга, со сверкающими стразами в распущенных волосах, порхая на тончайшей золочёной шпильке, по-настоящему чувствуешь себя Женщиной! В таком образе невозможно позволить себе быть грубой, агрессивной и опуститься до какой-либо пошлости и безобразия. Женственный образ обязывает нас быть женственными!

Бесформенные майки, джинсы «унисекс», жёсткий минимализм в одежде и тоскливая серость в оттенках – это не женственный образ. Категорически не рекомендуется чрезмерно увлекаться стилем «унисекс», спортивным стилем – всё это хорошо в меру, а при злоупотреблении грозит потерей элегантности, красивой походки, изысканности в движениях и всех тех лирических качеств, которые отличают женщин от мужчин.

Кстати, женственность – это подчёркнутая принадлежность к своему полу. Это не тот случай, когда нужно искать «золотую середину». Женственная женщина не несёт в своём образе никаких мужских черт. Только плавные линии. Мягкие, чаще пастельные тона в одежде. Округлые формы. Утончённые аксессуары. Женственность – самая ближайшая «родственница» романтичности. Она мелодична и приятна, как лирическая классическая музыка. Сентиментальная, беззащитная и нежная.

Классический женственный силуэт – это силуэт летящей птицы. Лёгкая, утончённая, задумчивая, грациозная. Или силуэт цветка с тонкими яркими лепестками и гибким стеблем.

Платье
Платье – самый женственный вид одежды. Но женская одарённость и божественное искусство модельера не знает никаких преград и не признаёт условностей! Современные женственные образы рождаются, порой, независимо от вида одежды. Женственный крой преображает строгий брючный костюм, превращая его в потрясающе элегантный ансамбль для стильной женственной леди. Женственная одежда может быть как облегающей, так и свободной, летящей, струящейся.

Лицо
Женственное лицо украшают нежные, чувственные губы. Яркая алая помада далеко не всегда прибавляет женственности. Хотя, во многом это зависит от цветовой гаммы, в которой Вы «звучите» и от Вашего темперамента. Скарлетт Йоханссон – один из наиболее удачных примеров, когда красная помада может гармонично сочетаться с женственным образом. Классический женственный образ не любит чрезмерного макияжа, здесь предпочтительней умеренность.

Высокий каблук
Высокий каблук делает нас более женственными. Неоспоримый факт! Удобные кроссовки и мягкие мокасины, безусловно, дарят массу приятных ощущений – в такой обуви легко перемещаться на дальние расстояния. Но, увы, – это отражается на нашей походке. Энергичную спортивную походку сложно назвать женственной. Высокий каблук заставляет нас двигаться более сдержанно, осторожно и грациозно. Мы кажемся более хрупкими и уязвимыми. В результате, походка становится более женственной.

Цветовая палитра и украшения

С какими оттенками предпочтительней всего работать при создании женственного образа?

Одно из расхожих заблуждений, что женственный образ – это что-то неяркое, скромное, чуть ли не аскетичное. Это не так! Цветовая палитра женственного образа по-королевски роскошна – это чарующий кремовый, изысканный цвет «шампань», благородный цвет слоновой кости, нежный фисташковый и т.д. Невероятно женственными оттенками считаются цвета «экрю» и «айвори».

С учётом цветовой палитры подбираются соответствующие украшения и аксессуары. Наряды цвета слоновой кости, а также цвета «экрю» идеально сочетаются с золотистым жемчугом и золотом. Бледно-розовые или бежевые платья потрясающе выглядят в сочетании с кремовым жемчугом, золотом и цветными драгоценными камнями. К наряду цвета «шампань» подбирайте украшения только кремовых оттенков, и ни в коем случае - не холодных. Платья кремового цвета или цвета «айвори» очень женственно смотрятся с изящными украшениями из белых кораллов, кахолонга и горного хрусталя. Всегда очень нежно смотрятся украшения из нефрита и украшения из розового кварца .

спец предложения для вас

Кстати, среди камней самым женственным признан жемчуг. Трудно найти украшение, которое бы столь выгодно подчёркивало женскую красоту, как жемчуг. Кто-то возразит: а как же бриллианты? Бриллианты, конечно, всемирно признанная вершина совершенства. Но проходят столетия, а бриллианты по-прежнему недоступны большей части населения нашей планеты. А вот жемчуг доступен всем. Несмотря на недорогую стоимость, перед его магией, благородством и красотой склоняются настоящие королевы! При этом камень обладает совершенно неповторимой аурой! Удивительно, но жемчуг подходит обладательницам любого типа внешности – Вы не найдёте на свете женщину, которой бы не подошёл жемчуг! Главное – выбрать правильную форму и оттенок.

В классическом женственном образе, больше чем в каком-либо другом, используются флористические мотивы. Задействована вся цветочная палитра, которая не просто украшает женщину, а заставляет её благоухать ароматами цветов. Используйте все оттенки нежных ароматных роз, бархатных фиалок, очаровательных ирисов, освежающе пышных хризантем, элегантных лилий.

Талантливая работа с оттенками гардероба – обязательное условие для создания неповторимого женственного образа. Ведь у каждого цвета определённая длина волны и частота излучения. В окружающем нас мире всё вибрирует – и каждый цвет вибрирует по-своему, поэтому один цвет нам нравится, а другой может вызывать неприятные ощущения. Женственные оттенки вибрируют особенно утончённо, очень мягко и деликатно, излучая в пространство волны покоя и безмятежности.

Женственный образ окутан не стандартными прямолинейными красками, а сложными и многогранными оттенками – используйте не одномерный синий цвет, а сияющий ультрамариновый, светящийся васильковый, романтичный лавандовый. Плоский жёлтый цвет в женственном образе заменяйте на золотистый, янтарный и медовый. Вместо оранжевого выбирайте барбарисовый, карамельный, цвет спелого манго.

Особое место в женственном образе занимают сладкие и «вкусные» тона, которые вызывают самые приятные ассоциации – клубничный, малиновый, персиковый, вишнёвый, яблочный оттенки. Такой «фруктовый» набор освежает красавицу, подпитывает энергией солнца и земли.

Женственный образ не любит плоских и прямолинейных оттенков. Женственность транслирует особое, очень чувственное измерение – живые благоухающие цвета, вдохновенные композиции, плавные линии силуэта.

Современный женственный образ

В наши дни наметилась одна очень явная тенденция – женщины стремятся выглядеть подчёркнуто женственно. На этот факт обратили внимание американские психологи. С чем это связано? Оказалось, что таким образом женщины стремятся найти по-настоящему мужественных мужчин. В американской психологии это явление получило название «regendering» – новое определение гендерных ролей. Одеваясь подчёркнуто женственно, представительницы слабого пола ожидают, что мужественные мужчины обратят на них особое внимание. Такое «сигнальное поведение» прочитывается мужчинами как призыв: «Я – настоящая женщина! Я хочу видеть рядом с собой настоящего мужчину!»

При этом современная женственность получает новое прочтение и новые формы. На наш внешний облик заметно повлияла волна феминизма, которая захлестнула мир в прошлом веке. Политические, культурные и сексуальные революции подарили женщинам свободу и раскрепощённость, новую одежду и новые украшения. Перед женщиной открылся новый мир – мир образов, стилей и многогранной красоты. Конкуренция с мужчинами привнесла в женский образ немало признаков мужского пола. Уже в конце прошлого века стиль в женской одежде ненадолго стал практически нейтральным, лишенным явно выраженных гендерных признаков. Помните, эти грузные костюмные пиджаки и джинсы с одинаковым кроем для мужчин и женщин? И только совсем недавно в мир женской моды вернулась женственность, но уже более яркая, смело заявляющая о себе!

Сегодня у женщины есть право демонстрировать свою свободу и выглядеть так, как ей хочется. Современная мода не диктует нам каких-то жёстких правил, она позволяет выбирать стиль, образы, аксессуары. Свой женственный образ мы создаём сами, опираясь на свои представления о красоте и стиле. При этом современная мода допускает сочетание в одном наряде элементов самых различных стилей. Женственность сегодня – это необязательно возвышенная академичность и аристократизм. Сегодня можно быть женственной, но при этом подавать это в деловой, и даже в игровой, задорной манере.

Современные женщины не собираются отказываться от своих амбиций и независимости. Сегодняшняя женственность призвана напоминать мужчинам, что несмотря ни на что, женщина всегда остаётся женщиной. Она может управлять солидной компанией, быть успешной в бизнесе, работать на равных с мужчинами и при этом выглядеть откровенно женственно: носить юбки и каблуки, всевозможно подчеркивать красоту фигуры, использовать яркие цветовые контрасты и яркий макияж. Современная женственность невероятно многогранна и талантлива. Она, как творец, виртуозно играет с разными ролями и образами.

Современная женственность может себе позволить брючный костюм элегантного кроя и роскошное платье любой длины. В распоряжении современных женщин огромный арсенал украшений, с помощью которых они могут транслировать свою женственность ещё более явно и выражено.

Милые Леди! Помните, что женственность – это залог Вашего благополучия.
Женственность делает нас счастливее, ведь только в высшей степени женственные женщины достойны в высшей степени мужественных мужчин!