Кислородный коктейль приносит организму пользу за счет насыщения кровяных клеток молекулами дикислорода, но в некоторых случаях может нанести вред. Показан к применению детям, взрослым, беременным женщинам и людям преклонного возраста. Порция продукта по насыщению организма энергией приравнивается к часовой прогулке на свежем воздухе.

Кислородный коктейль - обогащенный кислородом напиток, в состав которого входят натуральные ингредиенты, полезные вещества и витамины. В основе коктейля может быть сок, морс, травяной настой, чай или молоко. Добавляется образователь пены - яичный белок или корень лакрицы (солодки). Содержимое обогащается кислородом с помощью специального устройства.

Напиток широко применяется в лечебных и профилактических учреждениях: больницах, санаториях, домах отдыха в профилактических и лечебных целях.

Рекомендуется для женщин в период вынашивания ребенка в целях предотвращения гипоксии. Показан для детей дошкольного и школьного возраста, поэтому коктейль подают в летних лагерях, детский садах и школах. Курс лечения назначают жителям мегаполисов, офисным специалистам и работникам вредных производств.

Механизм воздействия на организм

Кислородный коктейль, польза и вред которого индивидуальны для каждого человека, может иметь различные варианты состава, по-разному влияющие на организм. Механизм воздействия прост: кислород поступает в плазму, затем поглощается гемоглобином с целью преобразования в оксигемоглобин. Оксигемоглобин переносит кислород по всему организму, доставляет его в клетки и ткани.

Участвует в тканях для улучшения метаболизма (обменных процессов) и окислительных реакций. Затем делится на воду и диоксид углерода. Выводит кислород система дыхания и выделения. Микроэлементы, витамины и кислород поступают в желудочно-кишечный тракт и всасываются в кровь.

Кислород быстро превращается в энергию и активизирует метаболические процессы.

Однократный прием напитка не окажет заметного положительного результата, необходим курс лечения в течение 14 дней. После ежедневного употребления улучшается кровообращение, повышается иммунитет, стабилизируется артериальное давление.

Кислород необходим организму. Во время стрессовых ситуаций, клеткам не хватает важного микроэлемента. Дополнительный приток в виде коктейля, нормализует работу нервной и сердечно-сосудистой системы. Поэтому улучшается состояние и настроение человека.

Терапевтический эффект

Эффект от приема коктейля, чаще всего, положительный. Обогащение организма кислородом препятствует развитию гипоксии у взрослых людей и детей. Для предотвращения кислородного голодания у плода и будущей мамы, медики рекомендуют принимать порцию лакомства ежедневно.

Терапевты назначают курс коктейля, если:

• заболевания сосудов острой или хронической формы;
• заболевания органов дыхания и легких;
• депрессивное состояние или сложный психологический период;
• женщина беременна;
• нарушается сон, появляется тревожность и бессонница;
• заметно ухудшилась память и мышление;
• нет возможности гулять на свежем воздухе в лесу или парке не менее 2-х часов;
• снижен иммунитет;
• человек учится, профессионально занимается спортом;
• появилась хроническая усталость и головная боль.

Напиток укрепляет стенки сосудов и капилляров. Кислород улучшает структуру кожи, повышает ее упругость, способствует омоложению. После курса приема повышается активность, снижается усталость и утомляемость. Кислородный коктейль активизирует мозг, поэтому улучшается память и мышление.

Клинические исследования и мнения врачей

Клинические исследования показали, что стакан напитка с пузырьками заменяет 120 минут прогулки на свежем воздухе. Организм получает необходимое количество важных микроэлементов. Доказано, что кислород улучшает тонус организма, повышает работоспособность. Через оболочку желудка кислород усваивается в 10 раз лучше, чем через органы дыхания.

В «НЦ акушерства, гинекологии и перинатологии» им. В.И. Кулакова проводили исследования о влиянии кислородного коктейля на беременность и восстановительный послеродовой период. Оказалось, что кислород снижает риск развития гипоксии у плода, сокращает риск получения травмы во время родов, уменьшает воспалительный процесс в матке.

Центр РАМН проводил исследование детей школьного возраста, с целью выявить влияние кислородного коктейля растущий организм. В результате оказалось, что прием 200 мл. напитка в день снижал утомляемость, повышал трудоспособность и иммунитет.

После употребления напитка происходит чувство сытости, несмотря на его нулевую калорийность. Коктейль рекомендуют принимать во время разгрузочных дней. Диетологи провели испытания и доказали, что напиток на основе кислорода расщепляет жировые ткани и способствует похудению.

Показания и противопоказания

Кислородный коктейль (польза и вред приведены в статье) показан при наличии хронических заболеваний сердца. В некоторых случаях, употребление напитка противопоказано. Коктейль рекомендуют употреблять как дополнение к основному лечению.

Показания:

Противопоказания:

1. Язвенная болезнь.
2. Колит, гастрит, нарушение кислотности желудка.
3. Аллергия на любой из компонентов, входящих в состав.
4. Повышенная температура тела (гипертермия).
5. Отравление любого вида.
6. Сахарный диабет.
7. Образование камней в желчных протоках, почках.

Аппараты для приготовления

Аппараты для приготовления напитка подбирают с учетом назначения: для дома, спортивного зала или лечебно-профилактического учреждения. Кислородный коктейль принесет пользу при грамотной эксплуатации оборудования, при нарушении приготовления - вред.

Аппараты для создания напитка:

• концентратор кислорода;
• коктейлер;
• генератор;
• миксер.

Концентратор представляет прибор для производства чистого кислорода. Принцип работы основывается на фильтрации воздуха из окружающей среды. Кислород поступает в концентратор, проходит очистку через пылевой и противомикробный фильтр. Затем с помощью минерала - цеолита освобождается от газовых примесей. В результате получается кислород в увлажненном виде.

Коктейлер - емкость с герметичной крышкой и трубкой, для соединения с источником кислорода. На крышке расположен носик для сбора пузырьков.

Миксер сбивает жидкость с оксигеном. Прибор подключается к источнику кислорода, затем производит напиток до плотной пены. Для создания коктейля приобретают кислородную смесь в баллоне, без нее напиток не получить.

Кислородный коктейль для детей

Объем порции кислородного коктейля для детей определяется возрастом. Для дошколят от 3 до 6 лет назначают 150 мл. лакомства. Младшим школьникам рекомендуют 200 мл. Школьникам от 11 лет - 250 мл. напитка.

Кислородный коктейль, польза и вред для детей зависят от длительности приема. Показаны курсы не более 14 дней с интервалом в 30 - 60 дней. Превышение нормы приводит к неприятным последствиям (возбудимость, гиперактивность, дискомфорт в кишечнике).

Полезные свойства напитка для детей:

• снимает напряжение;
• повышает концентрацию внимания;
• улучшает память;
• восстанавливает окислительно - восстановительную реакцию.

Рецепты приготовления для детей:

Кислородный коктейль для беременных

В период вынашивания малыша, женщине необходима двойная доза кислорода. Врачи рекомендуют гулять на свежем воздухе 2 раза в день по 2 часа. С увеличением срока беременности двигательная активность снижается, возникает кислородное голодание у будущей мамы и плода. Кислородный коктейль поддерживает уровень оксигена, увеличивает кровоток, что снижает риск развития гипоксии.

Рецепты приготовления для беременных:

1. Коктейль на основе сока из свежих яблок и вишневого сока. Смешать 50 мл. яблочного сока, 30 мл. вишневого сока, добавить 1,5 г. пенообразователя. Ингредиенты смешать, добавить кислород и поместить в миксер. Напиток с привкусом кислинки готов через 25 сек.
2. Коктейль на основе грушевого и персикового сока. Состав: 35 мл. грушевого напитка с 45 мл. персикового сока, 1,5 - 2 г. пенообразователя. Смешать с помощью кислородного коктейлера. Готовый напиток имеет бархатистый мягкий вкус.
3. Коктейль на основе настоя шиповника. Смешать 40 мл. отвара шиповника с 40 мл. клюквенного сиропа. В качестве пенообразователя добавить 1 ч. л. раствора желатина (6%). Обогатить кислородным составом с помощью коктейлера. Напиток полезен в период простудных эпидемий. Иммунитет беременной женщины ослаблен, поэтому профилактика в виде вкусного и полезного лакомства необходима.

Кислородный коктейль для похудения

Кислородный коктейль (польза и вред для похудения приведены в статье) используется с целью очищения организма за 24 - 48 часов. Диетологи экспериментально доказали, что диета на кислородном напитке в течение двух дней равнозначна неделе строгой голодовки.

Кислородные пузырьки попадают в желудок, насыщают организм и дают необходимую энергию . При этом суточная калорийность составляет 300 - 400 ккал., что в 4 раза меньше для взрослого человека. Диета переносится легко, но в некоторых случаях имеет противопоказания. Нельзя очищать организм от шлаков при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и мочекаменной болезни.

Рецепты для похудения:

Кислородный коктейль способствует похудению только совместно с физическими упражнениями.

Кислородные коктейли в спорте

Во время профессиональной тренировки в организме иссякает кислород, снижается энергия. Пополнить его запас путем вдыхания из воздуха не получится, так как объем кислорода в атмосфере составляет всего 18%. Для полного восстановления сил, спортсмену необходимо 22 - 23%. Употребление коктейля до и после тренировки способствует развитию выносливости.

Появляется желание продолжить занятие на 1 - 2 подхода больше, чем обычно. Напиток на основе кислорода, своего рода допинг для спортсмена.

Рецепты для спорта:

1. Напиток на основе молока и ванили. Соединить 150 мл. молока жирностью свыше 2% с щепоткой ванили, добавить 0,5 ст. л. яичного порошка. Обогатить кислородом и употребить за 1,5 часа до тренировки и через 1 час после занятия.
2. Напиток на основе сока смородины и мяты. Смешать 50 мл. морса смородины любых сортов, добавить 15 мл. отвара мяты и яичный пенообразователь. Обогатить кислородом. Употребить после тренировки через 1 час. Коктейль успокоит и расслабит мышцы.
3. Напиток на основе молока и меда. В 150 мл. теплого молока развести 0,5 ч.л. меда, 0, 5 г. размельченного имбиря, остудить. Добавить в смесь готовый образователь пены (продается в специализированных магазинах). Насытить кислородом. Употребить через 1 час после тренировки. Коктейль снимет напряжение в организме после занятия.

Кислородный коктейль в детском саду

Приготовление напитка в дошкольном учреждении должно проводиться в соответствии с правилами.

Правила приготовления коктейля:

1. Оборудование должно быть чистым.
2. Порция одного напитка составляет 150 мл.
3. Коктейль наливается в одноразовый бумажный или пластиковый стакан.
4. Каждому ребенку выдается одноразовая порционная ложка.
5. Коктейль употребляется за 1 - 1,5 часа до приема пищи.
6. В основе напитка должен быть свежий сок без мякоти или морс. В дошкольном учреждении не допускаются основы из травяных настоев, чтобы не провоцировать аллергическую реакцию.
7. Не допускается сырой яичный белок в качестве пенообразователя, в целях предотвращения сальмонеллеза.
8. Прием коктейля проводится за столом.
9. Напиток готовит медицинская сестра.
10. Курс приема рассчитан не более, чем на 14 дней.

Рецепты:

Как сделать коктейль в домашних условиях

Приготовить кислородное лакомство в домашних условиях несложно. Существует 3 распространенных способа: с помощью коктейлера, с помощью миксера и с помощью самодельной установки.

С помощью коктейлера

Для изготовления напитка потребуется основа (сок, морс, отвар, молоко), образователь пены (яичный порошок или белок, солодка жидкой консистенции или готовая смесь), кислородный баллон и коктейлер (продаются в специализированных магазинах).

Порядок выполнения:

• налить в коктейлер основу напитка;
• налить пенообразователь;
• закрыть емкость крышкой;
• соединить трубку коктейлера с кислородным баллоном;
• подставить под носик коктейлера стакан;
• емкость наполнится пеной через 20 сек.;
• употребить через в течение 5 мин.

Коктейлер подходит для постоянного использования. Он удобен в быту, легко моется и удобно храниться. Особенно необходим, если в семье есть часто болеющие дети.

С помощью блендера

Когда очень нужно приготовить кислородный коктейль, но нет специального оборудования, подойдет обычный бытовой блендер. Готовый напиток будет не менее полезным и вкусным. Главное - приобрести нужные ингредиенты: основу, образователь пены и кислород.

Порядок выполнения:

• в любую емкость налить 100 мл. фитоотвара, молока, морса или сока;
• добавить корень солодки или другой пенообразователь;
• ингредиенты тщательно перемешать;
• на протяжении 5 - 7 сек. обогатить смесь кислородом или воспользоваться функцией на блендере «подача О2»;
• включить функцию взбивания на средней скорости на 10 - 15 сек.;
• употребить полезный напиток.

С помощью самодельного коктейлера

Изготовить прибор для приготовления кислородного коктейля можно в домашних условиях. Для этого потребуется: стеклянная банка, крышка из капрона, две трубочки разного диаметра, бутылка из пластика, прибор для аэрации воды в аквариуме (разрыхлитель воздуха).

Ингредиенты для напитка: основа, образователь пены. Ин

гредиенты для реакции: горячая вода, кристаллы марганца и таблетки гидроперита (антисептик).

Порядок выполнения устройства:

1. В крышке из капрона выполнить два отверстия для проведения трубочек.
2. Закрыть банку крышкой.
3. Вставить тонкую трубочку так, чтобы она качалась дна емкости.
4. Вставить толстую трубочку так, чтобы она заходила на 2 см. ниже крышки.
5. Закрепить вход трубок клеем.
6. Выполнить отверстие в крышке пластиковой бутылки для входа тонкой трубки.
7. Заклеить вход.
8. Конец тонкой трубки в банке соединить с прибором для разрыхления воздуха.
9. Смешать все ингредиенты в банке: сок и образователь пен.
10. В бутылке смешать 290 - 310 мл. горячей воды, 2 - 3 кристалла марганца, 4 таблетки антисептика.
11. Реакция в бутылке начнет подавать кислородную пену в банку.
12. Конец широкой трубки, нужно поместить в стакан.
13. Через 30 сек. напиток готов.

Самодельный прибор не удобен в использовании и хранении, рекомендуется для однократного курса применения.

Сколько и когда можно пить

Кислородный коктейль приносит пользу, если не употреблять его чаще, чем рекомендуют специалисты. Разработаны нормы для детей и взрослых. Малышам до 2-х лет нельзя пить напиток из кислорода.

Нормы суточной дозы коктейля:

• дети от 3 до 6 лет до 150 мл.;
• дети от 6 до 11 лет от 150 до 200 мл.;
• дети от 11 до 14 лет от 200 до 250 мл.;
• подростки от 14 лет и взрослые от 250 до 300 мл.

Напиток употребляется через 1 час после еды.

Правила безопасного использования

Если употреблять коктейль правильно, то он приносит организму только пользу. Перед приемом нужно обязательно убедиться в качестве состава.

Правила безопасного применения:

Кислородный коктейль полезен для взрослых и детей. Он обогащает организм энергией, за счет распространения оксигена по клеткам. Курс применения назначают как дополнительную терапию к основному лечению.

После ежедневного приема в течение 2-х недель укрепляется иммунитет, улучшается настроение, омолаживается кожный покров. В некоторых случаях, снижается лишний вес за счет нормализации процесса метаболизма.

Оформление статьи: Лозинский Олег

Видео о кислородном коктейле

Польза и вред кислородного коктейля:

Нехватка кислорода приводит к голоданию мозга, вследствие чего человек нередко испытывает головные боли, хроническую усталость, сонливость, апатию и раздражительность. Помимо всего прочего подобный голод препятствует полноценной работе внутренних органов, вызывая осложнения ЖКТ, почек, печени, сердца. На сегодняшний день оздоровительные учреждения предлагают своим пациентам услугу насыщения головного мозга кислородом. Подобная процедура не из дешёвых, по этой причине многие желают научиться готовить кислородный коктейль в домашних условиях.

Показания к употреблению кислородного коктейля

1. Профилактические и лечебные цели касаемо недостаточного развития плаценты у беременных женщин. Опасность развития анемии и гипоксии плода.
2. Нехватка кислорода, которая сказывается на работе мышечной ткани, обменных процессах организма, полноценной деятельности ЖКТ, сердца, сосудов.
3. Профилактика нестабильного артериального давления, которое «скачет» с частой периодичностью. Головные боли, мигрень.
4. Укрепление иммунной системы, профилактические действия по предотвращению гриппа, ангины, ОРВИ и других простудных заболеваний.
5. Повышение выносливости и работоспособности у людей, которые занимаются активной физической деятельностью. Поддержание белка, глюкозы и фруктозы на должном уровне, расщепление жировых отложений.
6. Лечение бессонницы, нормализация полноценного режима труда и отдыха. Полное или частичное восстановление «боевого духа», борьба с усталостью и ленью.
7. Вывод токсинов, ядов и шлаков из полости внутренних органов. Дополнительная помощь при похудении за счёт ускорения метаболизма (обмена веществ) и сжигания жировой ткани.
8. Истребление холестериновых бляшек, повышение тонуса сосудов и капилляров, предотвращение варикозного расширения вен и профилактика уже имеющегося заболевания.
9. Борьба с постоянной отёчностью конечностей и тела в целом, вывод лишней жидкости из тканей. Предотвращение застоя вредных элементов.
10. Применение при правильном питании в сочетании с белковыми и углеводными продуктами, повышение всасывания полезных макро- и микроэлементов в кровь.
11. Показания к применению детьми, людьми в возрасте, беременными и кормящими женщинами. За счёт недостатка кислорода перечисленные группы лиц чаще всего страдают усталостью, апатией.
12. Улучшение активности мозга у людей с высокой умственной деятельностью, при работе за ПК более 10 часов в сутки. К данной группе относятся все учащиеся заведений (школы, колледжи, ВУЗы и пр.), сотрудники государственных и медицинских учреждений.
13. Предотвращение отложения смолистых веществ в лёгких и этилового спирта на стенках желудка при чрезмерном употреблении алкоголя и табака, которые оказывают негативное воздействие на все функции организма.
14. Нормализация деятельности дыхательных путей при бронхите, пневмонии, кашле. Вывод слизи, очищение трахеи, смягчение протекания болезни в целом.

Перечитав полезные свойства напитка, вы наверняка захотели приготовить его в домашних условиях, чтобы укрепить здоровье всей семьи. Рассмотрим популярные варианты, где взять кислород для коктейля в домашних условиях.

Кислородная подушка. Продукция отпускается в не накаченном, пустом виде. Как правило, цена за подушку объёмом 30 литров колеблется от 400 до 700 рублей, всё зависит от производителя. Минусом способа считается то, что в большинстве случаев могут возникнуть сложности с заправкой. В этом вам поможет человек с газосварочной компании, который имеет доступ к баллонам больших объёмов. Подушка снабжена специальной трубкой, подающей кислород, именно поэтому продукция часто используется в барменских целях для приготовления коктейлей.

Кислородный баллон. Ценовая политика баллона, заправленного кислородом, варьируется в пределах 1500-2500 рублей, при этом повторная заправка выйдет значительно дешевле (порядка 500 рублей). Положительной характеристикой метода считается то, что в баллоне можно хранить кислород в течение длительного времени. Это особенно удобно в случаях, когда напиток готовится нечасто.

Кислородный баллон для дыхания. Производители выпускают баллоны, предназначенные специально для приготовления коктейлей или использования препарата в целях улучшения работы дыхательных путей. В большинстве случаев объём продукта не определён конкретными рамками, вы можете приобрести баллончик на 1 литр или же на 20, всё зависит от личных предпочтений. Главным минусом является невозможность повторной заправки, ценовая политика значительно ниже, чем при покупке обычных баллонов. Выбирайте сосуд с длинной трубкой, которая будет глубоко погружаться в ёмкость с коктейлем, создавая пену.

Химическая реакция. Вы можете сделать кислородом собственными силами, как правило, процедура проводится с использованием перекиси водорода или марганцовки, первый вариант предпочтительней. Вылейте в термостойкую стеклянную ёмкость 5 флаконов перекиси водорода (концентрация 3-6%), наденьте сверху резиновый шарик. Начинайте равномерно прогревать дно банки, чтобы в полость шара выделился чистый кислород. Способ подходит для самостоятельного приготовления коктейлей, но он себя не оправдывает.

Важно! Кислород в чистом виде крайне взрывоопасен, особенно в тех случаях, если продукт готовится на основе перекиси водорода, то есть химическим способом. Важно соблюдать меры предосторожности, держите баллоны или подушку с кислородом вдали от прямых ультрафиолетовых лучей и радиаторов отопления.

Особенности приготовления кислородного коктейля

1. Главным аспектом приготовления коктейля в домашних условиях является правильный выбор основы. Вы можете использовать настой шиповника, сироп из корня солодки, фруктовые соки (вишня, груша, яблоко, персик и пр.), чаи для похудения и составы на лекарственных травах.
2. Чтобы получить плотную густую пену, которая не опадёт в первые 2 минуты, необходимо добавлять в коктейль желатин или перепелиный/яичный белок. При этом продукт должен быть свежим, первой категории.
3. Производители здорового питания не так давно начали выпускать специальные смеси «спум», которые оптимально подходят для приготовления коктейля в домашних условиях при помощи кислородного шейкера/миксера. Плюсом составом считается то, что они уже готовы к применению.
4. Чтобы приготовить напиток собственными силами вам потребуется раздобыть пенообразователь - прибор, отвечающий за формирование густой и плотной пены. Им служит ранее описанный кислородный миксер или специальный коктейлер.

В большинстве случаев используется электрический кислородный миксер, он достаточно прост в применении и не требует особых навыков (читайте инструкцию).

Второй вариант представляет собой прибор, работающий не от электричества. Конструкция коктейлера состоит из ёмкости, аэратора (регулирует степень подачи кислорода), крана для выхода конечного продукта, концентратора кислорода.

1. Кислородный коктейль готовится при помощи специального оборудования - миксера, который оптимально подходит для использования в домашних условиях. Помимо этого вам потребуется концентратор, без него не получится сделать пену. Если у вас имеется подобное оборудование, время на приготовление напитка составит порядка 5-10 минут, не более.
2. Вымойте стакан, высушите его бумажным или хлопковым полотенцем, добавьте предварительно охлаждённую кислородную жидкость (воду). Добавьте выбранный сироп. Включите кислородный концентратор в сеть, выставите оптимальный скоростной режим порядка 2 литров в минуту. Вставьте миксер в розетку, соедините два прибора (миксер и концентратор) между собой при помощи силиконовой, пластиковой или резиновой трубки.
3. Приступайте к взбиванию приготовленного в ёмкости раствора (охлаждённая вода + сладкая основа). Длительность процедуры не должна быть менее 15 секунд, при этом не стоит забывать о единовременной подаче кислорода, нажав соответствующую кнопку. По истечении указанного срока кислородный коктейль готов к употреблению. Вставьте в стакан трубочку, не перемешивайте.
4. Существует ещё один рецепт приготовления напитка собственными силами. Для воплощения его в реальность налейте в стакан объёмом 275-300 мл. охлаждённый морс, сок или компот, отправьте сюда же корень солодки, начинайте хорошо мешать состав на протяжении 25-30 секунд. Вставьте пластиковый патрубок пенообразователя в специальный баллон (в форме аэрозоля), снимите крышку, отправьте аэратор в жидкость, погрузив его практически на самое дно.
5. Нажмите на рычаг аэрозоля, чтобы дать начало образованию пены. Вы заметите, как со дна стакана поднимаются пузырьки, дождитесь момента, пока вся ёмкость не наполнится пеной. По желанию можно выждать до того времени, когда она начнёт спадать по стенкам.
6. Возможно, у вас останется неиспользованный раствор, который можно сохранить и использовать по назначению в другой день. Для корректной сохранности продукта перелейте его в заранее простерилизованную ёмкость, закупорьте, поставьте в тёмный пакет и отправьте в холодильную камеру. Время выдержки не должно превышать 24 часов, иначе состав потеряет полезные качества.

Важно!

1. Один стакан кислородного коктейля сопоставим с 3,5 часами прогулки на свежем воздухе. По этой причине врачи твердят, что напиток необходимо употреблять всем без исключения людям. Особенно актуальным совет становится для жителей больших городов, которые в условиях постоянной суеты не могут себе позволить отпуск в деревне.
2. Специалисты в сфере здорового питания рекомендуют выпивать по 300 мл. кислородного коктейля 3 раза в сутки. При этом употребление продукта должно происходить за полчаса до принятия пищи, чтобы полезные элементы усвоились в полной мере. В качестве средства профилактики заболеваний ЖКТ и улучшения деятельности внутренних органов рекомендуется проходить 30-дневнй курс, после чего брать перерыв 2-3 недели и возобновлять процедуры.

Кислородный коктейль - настоящая находка в сфере правильного питания. Напиток приобретает широкую популярность у людей, склонных к апатии и раздражительности. Вместо того чтобы тратить баснословные деньги на отпуск и драгоценное время на прогулки, достаточно употреблять по 1-2 стаканам в сутки. Продукт практически не имеет противопоказаний, не считая индивидуальной непереносимости компонентов.

Видео: как сделать настоящий кислородный коктейль

Жизнь в мегаполисах и даже маленьких городах нередко приводит к недостатку кислорода в организме, что, в свою очередь, может стать причиной кислородного голодания.

Чтобы восполнить недостаток данного вещества, можно выбираться в лес, но при плотном графике работы есть и другой вариант — употребление кислородных коктейлей, которые легко готовятся в домашних условиях.

Кислородный коктейль – это напиток, насыщенный кислородом. На его поверхности образуется пенная шапка, а готовится он обычно из пищевых пенообразователей, экстракта солодки, яичных белков или спум-смесей.

Визуально он представляет собой пенный напиток, наполненный тысячами мелких пузырьков, наполненных кислородом. Его вкус зависит от выбранных ингредиентов, и приготовить его можно с добавлением нектаров, сиропов, соков и травяных настоев.

Чаще всего кислородные коктейли употребляют для предотвращения гипоксии – кислородного голодания, которое делится на несколько видов в зависимости от причины возникновения:

• Экзогенная гипоксия: характерна для людей, проживающих в загазованной среде со сниженной концентрацией кислорода. Также гипоксия может возникать в плохо вентилируемых помещениях и при подъеме в горы;
• Респираторная: появляется вследствие нарушения работы дыхательных органов. Например, при бронхиальной астме или передозировки наркотиков, когда дестабилизируется функционирование дыхательного центра;
• Циркуляторная: в этом случае гипоксия чаще всего является следствием нарушения работы сердечно-сосудистой системы из-за тромбоза, сердечной недостаточности, атерокслеротических бляшек;
• Гемическая: голодание развивается на фоне анемии или снижения количества эритроцитов, т.к. эти элементы транспортируют кислород ко всем клеткам;
• Тканевая: гипоксия возникает вследствие нарушения утилизации кислорода клетками. Например, при отравлении ядами или лекарственными средствами.

Чаще всего кислородные коктейли готовятся в фитнес-барах или кафе правильного питания, и для этого используется специальное оборудование – коктейлер. Можно обойтись и без него, имея под рукой минимум техники: блендер, стеклянную банку, пластиковые трубочки, капроновую крышку и, разумеется, баллончик с кислородом.

Основное достоинство коктейлей с О2 заключается в том, что они способны быстро насытить организм кислородом, что, в свою очередь, приводит к повышению работоспособности, облегчению состояния при некоторых заболеваниях и улучшению общего самочувствия.

Как сделать кислородный коктейль в домашних условиях: 3 способа ^

Напитки с О 2 можно принимать и абсолютно здоровым людям, однако существует перечень проблем, при которых они приносят довольно много пользы:

• Анемия и гипоксия;
• Нарушения работы ЖКТ, сердечно-сосудистой системы;
• Снижение иммунитета;
• Снижение работоспособности и выносливости;
• Бессонница, стрессовое состояние;
• Плохой тонус капилляров и сосудов, холестериновые бляшки;
• Нарушение умственной деятельности, быстрая утомляемость;
• Предотвращение алкогольной интоксикации при хроническом алкоголизме;
• Пневмония, бронхит, астма и другие болезни дыхательных органов.

Можно ли приготовить кислородный коктейль самостоятельно

В домашних условиях можно воспользоваться любым из предложенных способов приготовления таких коктейлей.

Способ 1: Кислородный коктейль с помощью коктейлера

Для первого понадобится коктейлер:

• Снимаем крышку с коктейлера, наливаем в него сок, травяной отвар или разбавленный водой сироп;
• Помещаем экстракт солодки, закрываем крышку;
• Трубку коктейлера присоединяем к баллончику с кислородом, а когда емкость наполнится пеной – подставляем стакан и даем коктейлю стечь в него.

Второй вариант подходит для тех, кто хочет приготовить коктейль без оборудования:

• Берем капроновую крышку, проделываем в ней отверстия для трубочек;
• Вставляем две трубочки: тонкую опускаем до дна банки, а более толстую просто помещаем так, чтобы она слегка в нее входила;
• Закрепляем трубки клеем, вырезаем дырку в крышке пластиковой бутылки, вставляем туда тонкую трубку и также фиксируем ее клеем;
• Конец тонкой трубки, находящийся в банке, соединяем с разрыхлителем воздуха, предназначенным для аквариумов;
• Смешиваем в банке 100 мл любого сока с большой ложкой экстракта корня солодки или яичным порошком;
• Закрываем банку крышкой, а в бутылку вливаем горячую воду (300 мл), бросаем несколько кристалликов марганца и гидроперит (4 таблетки), быстро закручиваем крышку;
• Когда в бутылке начнется химическая реакция, в банку начнет поступать кислородная пена;
• Широкую трубку с банки помещаем в стакан, куда после переполнения емкости начнет стекать пена.

Способ 3: Кислородный коктейль дома с помощью блендера

Можно упростить задачу и воспользоваться блендером, и в этом случае коктейль будет не менее полезным:

• Вливаем в контейнер 100 мл холодного сока или травяного отвара;
• Все тщательно перемешиваем;
• В течение 5 секунд подаем кислород из баллончика или с помощью блендера, имеющего режим работы «подача кислорода»;
• Переводим блендер в режим взбивания на 15 секунд;
• Коктейль готов.

• Заварите 10-15 грамм бессмертника и 50 грамм сухого шиповника в 1-1,5 литре воды.
• Процедите через марлю или ситечко и добавьте 100 мл экстракта корня солодки.
• Добавьте в раствор натуральный сироп (клубники, вини, смородины).
• Поместите смесь в кислородный коктейлер и готовьте кислородный коктейль по обычной технологии.

• Заварите в термосе объемом 750-1000 мл 3 чайных ложки корня бадана, 3 чайных ложки тысячелистника, 2 чайных ложки листьев крапивы, 1 чайную ложку пустырника.
• Настаивайте в течение 5 — 6 часов.

• Заварите в 1 литре воды 20 грамм астрагала, 50 грамм шиповника, 15-30 грамм крушины и боярышника, 10-15 грамм болотной сушеницы и пустырника.

• Заварите в 1,5 литре воды заварить 50 грамм шиповника, 10-15 грамм бессмертника, 15-20 грамм синюхи и зверобоя.
• Прокипятите в течение 5 мин.
• Поставьте в прохладное место и настаивайте в течение 5-6 часов.
• Добавьте пенообразователь и сладкий сироп и готовьте в кислородном коктейлере обычным способом.

• Заварите в 1-1,5 литре воды 50 грамм шиповника и по 10-15 грамм корня аира, пустырника, болотной сушеницы, мяты, крушины и зверобоя.
• Процедите, добавьте пенообразователь и готовьте в кислородном коктейлере обычным способом.
• Перед употреблением коктейля рекомендуется принять чайную ложку меда.

• Заварите в 1 литре воды 100 грамм шиповника.
• В данный концентрированный настой добавьте 2 грамма витамина С.
• Добавьте в настой пенообразователь и готовьте в кислородном коктейлере обычным способом.

• Заварите в термосе объемом 750-100 мл 1 столовую ложку календулы, 1 столовую ложку ромашки.
• Настаивайте в течение 30-40 минут.
• Добавьте в настой пенообразователь и готовьте в кислородном коктейлере обычным способом.

• Заварите в термосе объемом 750-100 мл 5 чайных ложек грудного сбора 5, 5 чайных ложек зверобоя, 3 чайных ложек успокоительного чаю.
• Настаивайте в течение 5-6 часов.
• Процедите, добавьте пенообразователь и готовьте в кислородном коктейлере обычным способом.

Врачи рекомендуют употреблять кислородные коктейли ежедневно, допустимая норма – 2 стакана в сутки. Чтобы правильно приготовить напиток, желательно ознакомиться с видео, в котором подробно будет описана процедура приготовления: это позволит избежать множества ошибок.

Эффект от коктейлей с О2 заключается в том, что благодаря ним облегчается дыхание и самочувствие, улучшается обмен веществ и смягчаются симптомы заболеваний, при которых показано их применение.

«Я часто готовлю коктейль с банановым сиропом, получается очень вкусно. Баллончики покупаю в специализированном магазине: стоят недорого, хватает надолго. Мне, как астматику, без таких напитков было гораздо сложнее»

«Поначалу думала, что готовить коктейль будет очень тяжело, но еще в процессе поняла, что с этим может справиться и ребенок. На все уходит не более 10 минут, а сам напиток насыщает энергией, поэтому я пью его обычно по утрам»

«Я обычно готовлю коктейль их ромашкового отвара перед сном. Благодаря нему мне удалось избавиться от бессонницы, да и на стрессовые ситуации я теперь реагирую более спокойно!».

Как похудеть к Новому году: худеем вместе!

Полезные свойства ревеня: как употреблять витаминные корешки

Чем полезен бразильский орех для женщин и сколько его можно съедать в день

Чем полезна черная соль и как ее сделать в домашних условиях

Если Вам понравился материал, нажмите на кнопки социальных сетей и поделитесь с друзьями:

Рождественский пост: календарь питания по дням

Как похудеть к Новому Году: худейте с нами!

Новогодний макияж 2018: что модно и актуально в год Желтой Собаки

Диеты по знакам Зодиака

• Телец
• Близнецы
• Скорпион
• Стрелец
• Козерог
• Водолей

Диета для Рыб – это уникальная система питания, составленная с учетом индивидуальных особенностей данного зодиакального знака и помогающая одинаково успешно бороться и с лишним весом, и с характерными заболеваниями.

Диета для Водолеев – это методика, разработанная специально для представителей данного знака Зодиака с учетом их слабых мест в организме и индивидуальных потребностей в питании.

Эффективная диета для Козерогов помогает не только быстро избавиться от лишних килограммов, но и укрепить здоровье, ведь ее рацион составлен с использованием полезных для данного знака продуктов.

Диета для Стрельцов – это система питания, разработанная с учетом общих особенностей и потребностей этого знака Зодиака и позволяющая при желании избавиться от лишнего веса.

Диета для Скорпионов помогает не только убрать все лишние килограммы, но и укрепить здоровье, поэтому ей отдают предпочтение чаще всего представители этого знака Зодиака.

Диета для Весов – это система питания, созданная специально для представителей данного знака Зодиака, отличающихся особой любовью к жирной и калорийной пище, из-за которой у них нередко появляется лишний вес.

Диета для Овнов – это сбалансированная система питания, созданная с учетом индивидуальных потребностей представителей огненного знака Зодиака и помогающая похудеть и повлиять на здоровье самым положительным образом.

Диета для Близнецов помогает похудеть, нормализует обмен веществ и улучшает самочувствие, поэтому она очень популярна у представителей воздушной стихии.

Диета для Тельцов помогает укрепить организм и избавиться от лишнего веса, поэтому пользуется большой популярностью среди представителей земной стихии.

Диета для Дев – это полезная и эффективная методика похудения, разработанная специально для людей, рожденных под знаком земной стихии.

Диета для Львов – это сбалансированная методика питания, позволяющая представительницам огненного знака худеть с пользой для здоровья, поэтому она пользуется среди них большой популярностью.

Диета для Раков – это методика питания, разработанная специально для представителей стихии Воды, которые чаще других знаков страдают проблемами с пищеварением и расстройством пищевого поведения.

Новогодние прически 2018: 100 фото-идей

Новогодний маникюр 2018: лучшие идеи с фото

Как худеют знаменитости: фото и секреты звезд

Кто из звезд делал пластику попы

Самые красивые женщины мира — лучшие фото

Звезды до и после пластики

2012 — 2017. «Секреты здоровья и долголетия». Все авторские статьи защищены сервисами Google+ и Яндекс.Вебмастер «Оригинальные тексты».

При использовании любых материалов сайта, активная обратная ссылка на happy-womens.com обязательна!

Материалы на сайте носят информационный характер. Необходима консультация специалиста.

Кислородный коктейль в домашних условиях. Рецепты, польза и вред, фото

Без кислорода невозможна жизнь, но жители современных мегаполисов все сильнее страдают от нехватки этого важнейшего элемента. Однако и наука не стоит на месте, и каждый день появляются все новые способы насыщения организма необходимыми веществами. Один из самых простых и вкусных вариантов - это кислородный коктейль. Для детей он будет полезным десертом.

Он представляет собой очень полезный и вкусный напиток, даже, скорее, лакомство. Его довольно сложно описать. В стакане находится сладкая воздушная пена, которая состоит из сока, пенообразователя и кислорода. Причем последний составляет большую часть содержимого, что и определяет полезные свойства напитка.

Коктейль является отличным поставщиком кислорода для организма. Дело в том, что через стенки желудка газ мгновенно поступает в кровь и усваивается организмом. Кислородный коктейль при беременности позволит насытиться полезным газом и матери, и ребенку.

Несмотря на то что лакомство стало популярным не так давно, ему уже больше 50 лет. Первооткрывателем этого напитка является Н. Н. Сиротин, который изобрел коктейль в начале 60-х гг. прошлого века.

Кислородный коктейль изготавливают для оздоровления организма и комплексной профилактики различных болезней. Следовательно, организации санаторно-курортного профиля уже давно используют это лакомство. В домах отдыха, санаториях и профилакториях уже давно установлены автоматы для изготовления напитка. Также десерт часто продают в различных торговых центрах, спортивных комплексах и местах с большой проходимостью людей. Кроме того, можно приготовить кислородный коктейль в домашних условиях.

Чтобы приготовить домашний кислородный коктейль, понадобятся специальные устройства, с помощью которых можно насытить напиток газом и превратить его в пену.

Во-первых, понадобится источник кислорода. Можно воспользоваться концентратором этого газа. Агрегат извлекает кислород из воздуха, благодаря чему владелец получает практически неограниченный доступ к основному ресурсу. Небольшой бытовой прибор работает от сети с напряжением 220 В, поэтому только отключение электричества способно помешать приготовлению лакомства. В коммерческих проектах чаще всего используют именно это устройство.

Другим источником газа может стать кислородный баллон с редуктором. Его хватит на долгое время, т. к. объем газа в нем очень большой. Редуктор регулирует давление и скорость подачи кислорода.

Для путешествий можно воспользоваться портативным вариантом - баллончиком, вес которого не превышает 200-300 гр. Он занимает мало места, помещается в сумке, легкий и всегда под рукой. Купить его можно в аптеке. В баллончике находится небольшой объем кислорода, но этого вполне достаточно для приготовления нескольких стаканов напитка. Также с его помощью готовят кислородный коктейль в домашних условиях.

Во-вторых, нужно устройство для вспенивания. В местах, где напиток готовится и продается в больших количествах, используют кислородный коктейлер. Однако сейчас выпускают модели и для домашнего использования. Внутри аппарата есть специальная емкость, куда заливается жидкая основа, затем устройство подключается к источнику кислорода. В результате пена заполняет всю чашу и выходит через «носик» коктейлера. Получившаяся пена разливается по стаканам.

Другой вариант - это кислородный миксер. Он похож на обычный, отличие в том, что при взбивании смеси подается кислород. Это устройство используется для порционного приготовления напитка. При использовании миксера пена получается более густой и сладкой, но кислорода в ней меньше.

Самое простое и недорогое устройство - это трубка с аэратором. Ею очень удобно пользоваться в дороге и дома, хорошо подходит для использования вместе с кислородным баллончиком. На гибкую трубку надет специальный распылитель, который разделяет газ на множество мелких потоков. За счет этого основа вспенивается и превращается в кислородный коктейль. Ресурс использования трубки ограничен несколькими порциями, т. к. поры аэратора забиваются.

С помощью любого из этих устройств можно приготовить кислородный коктейль в домашних условиях.

Как уже говорилось выше, для приготовления кислородного коктейля необходима жидкая основа и пенообразующая композиция. На словах звучит довольно страшно, но на самом деле все ингредиенты натуральные.

В качестве жидкой основы могут использоваться соки, желательно без мякоти. Также приятный вкус имеют морсы. Кроме того, они обогащают витаминами кислородный коктейль. Польза напитка от этого только увеличивается. Можно использовать молоко, только не слишком жирное, 2,5-5% будет идеальным вариантом. Часто в качестве основы используют травяные сборы. Это повышает биологическую ценность коктейля, насыщает его микроэлементами и витаминами. Для приготовления напитка фитонастой должен быть охлажден до комнатной температуры. Кроме вышеперечисленных напитков, большой популярностью пользуются сиропы. Также иногда используется простая вода, тогда напиток будет содержать только кислород.

Чтобы приготовить кислородный коктейль в домашних условиях, в качестве пенообразователя обычно используют экстракт корня солодки. Это самый простой и удобный вариант. Также часто берутся желатиновый настой или сырой яичный белок. Но первый готовится довольно долго, а при использовании второго есть опасность заражения сальмонеллезом. Эти компоненты можно смешивать, можно использовать по отдельности, кому как нравится.

Кроме вышеназванных ингредиентов, продаются специальные пенообразующие композиции. Их чаще используют при серийном производстве напитка, например в торговых центрах, спорткомплексах и т. д.

Приготовление кислородного коктейля - дело нехитрое. Здесь существует множество рецептов и их вариантов. Также можно придумать свой собственный коктейль.

Базовый рецепт очень прост: в стакан нужно налить холодную основу, например сок. Затем насыпать пенообразователь. Соотношение этих компонентов — 10:1. То есть на 100 мл сока потребуется 10 мл пенообразователя. Ингредиенты нужно смешать. Затем в раствор опускается вспениватель. Подача кислорода начинается только после того, как аппарат будет полностью погружен в коктейльную основу. После нажатия на клапан в растворе появятся пузырьки, которые образуют пышную пену. Когда стакан заполнится, нужно прекратить подачу газа. Коктейль готов!

Следует помнить, что лакомство желательно употребить сразу же после приготовления. Напиток не хранится, т. к. со временем газ улетучивается, и коктейль теряет свои полезные свойства.

— Частые болезни. Хоть у взрослых, хоть у детей. Кислород является источником энергии, он необходим для поддержания иммунитета.

— Все жители больших городов страдают от загазованности воздуха. Для восстановления баланса веществ в организме необходимо употреблять данный напиток.

— Гипоксия - это кислородное голодание. Основой для лечения этой болезни будет именно кислород в самых разных видах, в том числе и как лакомство.

— Кислородный коктейль при беременности позволит избежать гипоксии плода. Также в этот период увеличивается объем крови в организме матери, следовательно, требуется больше газа для насыщения.

— Мозг потребляет около 30% всего объема кислорода, поступающего с кровью, поэтому людям, занятым умственным трудом, будет полезно баловать себя оригинальным напитком.

— При повышенных физических нагрузках требуется больше кислорода для восстановления организма.

— Коктейль является низкокалорийным продуктом. При этом он хорошо подавляет чувство голода. Поэтому его полезно пить во время диет. К тому же его можно готовить из соков или травяных настоев, следовательно, напиток богат витаминами. Кроме того, кислород ускоряет метаболизм, активизирует работу печени и этим стимулирует сжигание жира.

— Полезно употреблять это лакомство тем, у кого проблемы с сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной, пищеварительной системами.

Вред кислородного коктейля минимален. Противопоказания могут быть для тех, кто страдает аллергией на какие-либо его компоненты (например, на апельсиновый сок или яичный белок). Проблема решается просто: нужно брать ту основу, на которую нет аллергии.

Есть ряд болезней, при которых употребление коктейля нежелательно: астма, желчно- или мочекаменная болезнь, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, спайки, гипертермия, интоксикация организма.

Вкусный и полезный кислородный коктейль для детей, готовим в домашних условиях

Пена из стакана, попав к вам в организм, не проявляет себя только первые несколько минут. А потом она начинает творить чудеса. Вы вдруг замечаете, что ни с того, ни с сего вам стало легче дышать, хотя вы находитесь в том же помещении, среди той же массы людей, поглощающих кислород. Придя домой, вы откажетесь от ужина, хотя, кроме вышеупомянутого коктейля, ничего другого не пили и не ели. Но такая сытость! Дальше – больше. Усталость пропала. Вечер, обычно расслабленное время суток, ленивое, а тут активность и жажда жизни проснулись разом. Ничего себе, коктейль! Такое вытворяет с человеком! И ведь – ни капли алкоголя, сплошной кислород и сок.

Автором идеи кислородного коктейля еще в 60-х годах прошлого столетия стал российский ученый Н. Сироткин. Это он с коллегами первым пришел к выводу, что через пищеварительный тракт организм насыщается кислородом в 10 раз быстрее , чем через легкие. Кроме того, этой же группой ученых было установлено, что кислород в достаточном количестве препятствует старению. Эффект назвали рыбьим дыханием и были готовы отпустить идею в массы.

Но, как и все прогрессивное, идея рыбьего дыхания пожила немного и задохнулась в советской бюрократической паутине. « Не разрешено», «не соответствует», «не годится» — так традиционно отреагировали на инновацию чиновники различных рангов и одинаковой кабинетной «закалки». И советский народ вернулся к привычным напиткам: молоку и газводе с сиропом и без…

Ребенок просит вкусняшку? Тогда наша статья «как сделать дома молочный коктейль» специально для вас! Порадуйте своего сластену с пользой для организма.

Или сварите ему великолепное какао, самые вкусные рецепты в этой статье.

На вид коктейль – это стойкая пена, созданная массой пузырьков, наполненных кислородом. При его приготовлении используют корень солодки (он выступает в роли пенообразователя) и сок или сироп, как добавку. Все. Рецепт прост и гениален.

Существует еще одна разновидность такого коктейля, именуемая экотейль. Состав практически тот же, только вместо сока используют отвар целебных трав.

Первыми, кто оценил коктейльную новинку не только за пользу, но и за то, что она – вкуснятина, конечно же, были дети. Особенно малышню радует пенная консистенция напитка, который, впрочем, можно есть и ложечкой. Ощущения при этом возникают такие… необычные. Одним словом – сплошное удовольствие.

Родителей же устраивает тот факт, что кислородный коктейль, как правило, состоит из натуральных компонентов, а, значит, не может угрожать здоровью ребенка. Напротив: при сниженном иммунитете, частых простудах, аскаридозе и дисбактериозе пенный коктейль всегда на стороне малыша . При регулярном приеме кислородного микса об этих неприятных болезнях можно будет вскоре совсем забыть.

Для нормализации самочувствия ребенка достаточно предлагать ему коктейль раз в день. Не бывает таких детей, которые отказались бы от десерта. А тут — и десерт, и польза в одном стакане.

Первое правило беременной женщины, старый и новый заветы, передающиеся из поколения в поколение ради нее же, помните какие? Правильно! Больше гулять на свежем воздухе. И если еще каких-то 10-15 лет выполнение этого правила не представляло труда, то сейчас… Не так просто найти по-настоящему свежий воздух, особенно жительницам больших городов.

Если свежий воздух – дефицит, то кислородный коктейль при беременности — это тот же воздух. Заметьте, не заменитель – ПОЛНОЦЕННЫЙ ВОЗДУХ , способный восстанавливать и оздоравливать, способный благотворно влиять не только на плод, но и на весь организм будущей матери с ее настроением включительно.

Вот уже несколько десятилетий не утихают споры на тему: польза и вред козьего молока, у нас свое мнение на этот счет.

Все что необходимо знать про желтый чай, мы собрали в этой статье.

Ответ – положительный. Но для того, чтобы приготовить кислородный коктейль в домашних условиях, нужно приобрести необходимый набор, без которого приготовление не представляется возможным, а именно: коктейлер (цена в интернете от 900 рублей, просто зайдите на яндекс маркет и наберите в поиске кислородный коктейлер), кислородный концентратор (или баллончик с кислородом) и порошкообразный пенообразователь (Выбор огромен, отличаются, как правило, только вкусом). А дальше – все несложно:

1. Смешиваем пенообразователь с соком (расчет: чайная ложка порошка на литр сока) и наполняем этой смесью коктейлер.
2. Кран коктейлера и кислородный концентратор соединяем с помощью силиконовой трубки.
3. Устанавливаем объем потока 3-4 литра, кран коктейлера открываем до упора.
4. Наблюдаем: если пена начинает подниматься, значит, все сделано правильно.
5. Когда емкость для готового коктейля наполнена, перекрываем кран или подставляем для наполнения другие стаканы.

Кстати, если говорить про противопоказания кислородного коктейля, то следует обратить внимание на следующее: Где вы купили коктейль? Вроде красиво выглядит, с выдумкой подан, а в каких санитарных условиях приготовлен и самое главное из чего?

Поскольку этот универсальный продукт, кислородный коктейль, относится и к пищевой промышленности, и к медицине, то его можно позиционировать, как напиток — лекарство. Приятный на вид и на вкус, обладающий массой полезных для организма свойств, предупреждающий и излечивающий болезни . Наверное, о таком продукте можно только мечтать. А мы счастливые — можем его не только отведать, но и пить хоть каждый день. Вот уж, воистину, райское наслаждение.

Видео о том, как сделать кислородный коктейль и о его полезных свойствах:

Вкусный и полезный кислородный коктейль для детей, готовим в домашних условиях: 3 комментария

Очень интересная тема, меня заинтересовал этот коктейлер,у нас в семье сыночки-двойняшки и им,да и нам будет полезно пить кислородный коктейль.А скажите пожалуйста,а с какого возраста можно пить такой коктейль?

Детям с трех лет уже можно давать кислородный коктейль. Естественно, если противопоказаний к нему у вашего малыша нет. А вот польза коктейля неоценима: стакан напитка равноценен двухчасовой прогулке. Но, желательна консультация педиатра.

Очень интересно. Заинтересовал меня этот чудо аппарат. Думаю, что такая вкусняшка, которая делается с помощью коктейлера, в моем доме нужна, тем более, что у нас недавно появился внучок. Будем себя баловать и его, когда немного подрастет. Прочла, что этот напиток содержит в себе много полезного, да и готовится он, в основном, из натуральных продуктов- соки. А корень солодки в роли пеннобразователя — вообще давно о нем знаю- как какая-нибудь простуда: кашель, ОРЗ и т.д. — сразу обращаемся за помощью к солодке. Спасибо за подсказку. Беру на заметку и поделюсь с друзьями.

Кислородный коктейль обычно дают деткам в детских садах. Говорят, полезная вещь...

По случаю встретился пост о том, как сотворить такой коктейль своими руками.

Кислород — это жизнь, он необходим каждой клеточке нашего организма. Он поступает в наш организм при дыхании, но в современных городах с загрязненным воздухом этого может быть мало. Насытить организм кислородом помогут кислородные коктейли. Можно ли приготовить кислородный коктейль в домашних условиях?

Кислородный коктейль-замечательный метод восстановления и сохранения здоровья без применения дорогостоящих медицинских препаратов.

Был изобретен российским ученым, академиком Сиротининым, в 60-х годах прошлого века. Этот напиток представляет собой пышную пену, насыщенную кислородом. Основой для кислородного коктейля могут являться сок без мякоти, сироп, вода, морс, молоко, настои лекарственных трав. Также в состав коктейля входит пенообразующий элемент, отвечающий за формирование пены. Обычно в его роли выступает корень солодки или сухой яичный белок, реже — желатин. Смесь наполняется кислородом и вуаля! - коктейль готов. Иногда в коктейль добавляют витаминные добавки.

В чем заключается польза кислородного коктейля? Этот напиток насыщает организм кислородом: когда пена попадает в желудок, кислород практически моментально поступает в кровь и быстро усваивается всеми органами. Кислород благотворно влияет на биологические процессы в организме, помогая бороться с некоторыми заболеваниями и улучшая состояние организма в целом.

Кислородный коктейль снижает утомляемость и улучшает сон, помогает бороться с хронической усталостью и гипоксией. Он стимулирует клеточный метаболизм , работу дыхательной, пищеварительной, сердечно-сосудистой, иммунной и нервной систем, мозговое и сердечное кровообращение. Также этот напиток помогает повысить гемоглобин и .

Кислородный коктейль может быть полезен беременным женщинам (ведь кислорода в их организме должно хватать на двоих), жителям мегаполисов с плохой экологической ситуацией, детям и подростком, спортсменам. Показаниями к приему кислородных коктейлей могут быть гипоксия, проблемы с иммунитетом, заболевания пищеварительной и сердечно-сосудистой систем, синдром хронической усталости.

Считается, что кислородный коктейль не имеет побочных эффектов. Но перед его приемом обязательно нужно проконсультироваться с врачом. Бронхиальная астма, дыхательная недостаточность, мочекаменная и желчнокаменная болезни, гипертимия, язвенная болезнь, интоксикация и аллергия могут бытьпротивопоказаниями к употреблению кислородного коктейля .

Можно ли приготовить кислородный коктейль в домашних условиях?

Начитавшись о полезных свойствах кислородного коктейля, многие наверняка зададутся вопросом: реально ли приготовить кислородный коктейль в домашних условиях? Ведь это не обычный молочный коктейль, для приготовления которого хватит блендера или миксера; для насыщения напитка кислородом нужно специальное оборудование — кислородный коктейлер, кислородный миксер или кислородный камень.

Традиционный способ приготовления кислородного коктейля — это приготовление с помощью кислородного коктейлера . Коктейль получается более полезным, а пена — менее плотной и более воздушной. Существуют как более мощные коктейлеры, используемые в санаториях и кислородных барах, так и «семейные» — в них можно приготовить кислородный коктейль в домашних условиях. Источником кислорода для коктейлера служит кислородный баллон или концентратор кислорода, вырабатывающий его из воздуха.

Также можно сделать кислородный коктейль в домашних условиях при помощи кислородного миксера . Пена получается более плотной, коктейль — более вкусным, но кислорода в нем будет меньше. Для приготовления коктейля этим способом нужно всыпать в емкость для коктейля пенообразователь, вылить основу, подключить миксер к источнику кислорода (баллону или концентратору) и погрузить его в емкость на 3-5 секунд (включать не надо). Затем нужно включить миксер на 10-15 секунд — и коктейль готов!

Часто кислородный коктейль в домашних условиях делают при помощи кислородного камня . Для этого всыпают в емкость пенообразователь, вливают основу, тщательно перемешивают и оставляют на 5-7 минут. Затем подключают источник кислорода к кислородному камню, опускают камень в раствор и нажимают на клапан кислородного баллона или включают концентратор.

Таким образом, приготовить кислородный коктейль в домашних условиях вполне реально, но для его приготовления вам придется приобрести :

• источник кислорода (кислородный концентратор или кислородный баллон);
• оборудование для приготовления коктейля (коктейлер, миксер или кислородный камень);
• пенообразователь.

И учтите, что кислородный коктейль нельзя готовить впрок — его нужно пить сразу же после приготовления , со временем пена опадает, и он утрачивает свои полезные свойства.

(http://strana-sovetov.com/health/4369-oxygen-cocktail.html)

Доброго всем времени суток.

Вчера решил заморочиться и приготовить кислородный коктейль, о чём, собственно и рапортую.

Ингредиенты самые обычные)))

1. Пищевой пластиковый контейнер с крышкой.

2. Трубка, желательно силиконовая как в моём случае.

3. Аквариумный камушек-распылитель.

4. Кислород в баллончике (продают в аптеках).

5. Сок яблочный и сироп солодки как пенообразователь.

Вот так всё выглядит в разобранном виде.

Перед стартом.

тест.

Ну как-то так...

Всем приятных майских праздников!

Реалии нашей жизни таковы, что мы стали очень мало времени проводить на свежем воздухе. Сидим дни напролет в душном офисе или дома, в лучшем случае иногда выбираемся на природу. А ведь еще лет 20-30 назад, когда не было компьютеров, и телевизор показывал в лучшем случае пару-тройку каналов, мы находились вне помещений несравненно больше времени и были намного здоровее.

Ничего не поделаешь, необходимо приспосабливаться.... Если цивилизация отнимает у нас здоровье, попробуем воспользоваться ее же достижениями для его восстановления

Что же представляет собой кислородный коктейль? Какая от него польза и есть ли противопоказания к его приему?

Если пить кислородный коктейль, приготовленный из витаминных, минеральных и травяных комплексов, можно дать хорошую подпитку иммунитету, а приготовленный на основе различных свежевыжатых соков, он придаст бодрости и зарядит энергией. Употребляя кислородный коктейль, польза которого несомненна, вы активизируете моторную, ферментативную и секреторную функцию всего желудочно-кишечного тракта, стабилизируете деятельность сердца, печени и нервной системы. Врачи особенно рекомендуют пить эти полезные коктейли жителям городов и тем людям, которые много времени проводят в помещении.

Взрослым рекомендуют употреблять три порции коктейля в день. Детям будет достаточно двух порций - утром и вечером. Польза от их употребления становится видна довольно быстро - кожа на лице становится свежей и чистой, у людей прибавляется сил и энергии, улучшаются сон, память, работоспособность. В желудке не бывает тяжести даже после плотной еды, а подростки отмечают уменьшение или же полное исчезновение акне и отпадает необходимость бороться в дальнейшем с таким неприятным явлением как постакне. Благодаря большому объёму порции коктейля при его маленькой массе и низкой калорийности, его употребление снижает голод и активизирует сжигание жиров, поэтому его с успехом принимают полные люди для похудения, особенно в разгрузочные дни.

Приём кислородного коктейля нужно согласовать со своим лечащим врачом, потому что стопроцентной панацеи не бывает и кислородный коктейль к своему применению тоже имеет противопоказания. Это могут быть: острый период заболевания желудочно-кишечного тракта или других органов, а также аллергия на какие-то из компонентов коктейля. Противопоказаний к приёму коктейля во время беременности не выявлено, а польза от его употребления в этот период несомненна. И женщины, которые пьют этот напиток во время беременности, могут быть твердо уверены, что у ребёнка не будет гипоксии.

Если в организме присутствует недостаток кислорода, это влечет за собой чувство слабости и усталости. У человека происходит понижение работоспособности и в конечном счёте это будет способствовать преждевременному старению организма.

Поэтому нужно уделить внимание насыщению крови кислородом. При этом необходимо учитывать, что кислород поступает в организм через органы дыхания.

За последнее время стало модно использование , а также применение косметических средств из этого направления. Эти продукты активно рекламируются, но они не полностью решают проблему кислородного голодания, потому что поступление кислорода через желудочно-кишечный тракт происходит медленно.

К превалирующим методам насыщения организма кислородом можно причислить специальный комплекс дыхательных упражнений, гуляние на свежем воздухе, только нужно прогуливаться вдали от источников загрязнения воздуха, а также рекомендуется использовать кислородные подушки, генераторы и кислородные баллоны. Как наполнить кровь кислородом в домашних условиях посредством дыхания:

Если у человека возникли серьезные заболевания, то для борьбы с кислородной голодовкой нужно применять кислородные подушки. Если пациент проходит лечение в домашних условиях, то по рецепту доктора это средство пациент получит в больнице по месту жительства или в аптеке. Кислородную подушку возможно использовать много раз, она снова наполняется кислородом в медицинском учреждении, где ее выдали. Стандартная подушка вмещает в себя 16-25 литров воздуха.

Для лечебных целей также применяются маленькие кислородные баллоны. В них скапливание кислорода составляет 70%. А также дома можно использовать специальные генераторы кислорода, которые вырабатывают кислород из воздуха. Продолжительность лечебной процедуры по рекомендации доктора в среднем составляет 10 минут в сутки. Для использования агрегата никаких противопоказаний не имеется.

Чем полезен кислородный коктейль

Лучшим способом пополнения нехватки кислорода являются прогулки в лесу и на природе. В качестве альтернативного метода можно использовать кислородный коктейль, который приготовлен в домашних условиях. Он является простым и доступным средством для частной кислородотерапии, особенно когда жёсткий график не позволяет покидать пределы города.

Для хорошей работы всех систем органов содержание в воздухе чистого кислорода должно быть не меньше 24%. Из-за высокой загрязнённости воздуха и атмосферы эта цифра не превышает 19%. Большую часть своей жизни мы проводим дома или в помещении, но не на улице. Кислородное голодание или гипоксия приводит:

1. К нарушениям сна, раздражительности.
2. Нервозности, депрессии, понижению иммунитета.
3. К частым простудным заболеваниям, а также происходит нарушение обменных процессов.

Очень часто человек в конце рабочего дня валится с ног, в голове у него туман, мысли путаются, глаза слипаются, при этом ничего не хочется делать. Это, конечно же, не болезнь, но это состояние приносит человеку дискомфорт. Многие проблемы заедаются таблетками и витаминами, заливаются крепким кофе или «антистрессовыми 50 граммами», но человек даже не догадывается при этом, что помочь организму может лишь кислород.

Что представляет собой напиток

Коктейль является воздушным напитком, содержащим стойкую объемную пену, которая состоит из множества микроскопических, наполненных кислородом пузырьков. Он отличается разными способами приготовления, различными ингредиентами, а также напитки бывают разного вкуса и качества. Как приготовить кислородный коктейль в домашних условиях: его можно изготовить на основе соков, нектаров, фруктовых сиропов или вытяжек трав.

Комбинация биологически активных компонентов и кислорода сказывается благоприятным образом на всех тканях и органах организма, таким образом, повышаются защитные силы и происходит самовосстановление организма. Как правильно употреблять коктейли:

1. Напиток необходимо выпить сразу после его приготовления.
2. Коктейль не должен стоять после приготовления больше 10 минут, иначе количество пены, а вместе с ней и микроконцентрация кислорода уменьшатся.
3. После использования коктейля происходит освобождение из пузырьков содержащегося в нем кислорода, который поступает в организм через стенки желудка.

Как сделать коктейль дома: для его приготовления понадобится база, которая изготавливается на основе нектаров, соков или сиропов. А также потребуется классическая или Спум смесь и пенообразователь. Пенообразовательный прибор создан для создания пенной структуры напитка. Вместо него можно использовать кислородный миксер, который работает при помощи рук. С помощью коктейля можно приготовить обогащенный кислородом напиток по классической технологии. Кислородный коктейль в профилактических и оздоровительных целях принимается по следующей схеме:

Как приготовить коктейль: можно использовать коктейлер, который представляет собой неэлектрическое устройство с емкостью-аэратором и элементами, регулирующими подачу кислорода, концентратором кислорода и краником для выхода напитка. Коктейлер широко применяется на больших предприятиях, стационарах, санаториях, школах и детских садах.

Наилучшим вариантом изготовления напитка дома является кислородный миксер, который позволяет готовить жидкость по технологии Спум с прекрасными вкусовыми качествами. Поэтому вопрос о том, как насытить кровь кислородом в домашних условиях, быстро отпадает при использовании специальных приборов для изготовления кислородных напитков.

Принципы воздействия на организм

Когда пенистый напиток попадает в желудок, то в кишечнике происходит деятельное всасывание молекул кислорода вместе с фитокомпонентами и витаминами, при этом происходит обогащение тканей и органов кислородом. Это случается гораздо быстрее, чем посредством работы легких.

Кислород, поглощаемый тканями организма, преобразуется в энергию биопроцессов, таким образом, происходит улучшение проницаемости и микроциркуляции клеточных мембран. В организме происходит повышение функциональных возможностей, ускоряются окислительно-восстановительные процессы, активируются защитные силы, нормализуется обмен веществ, улучшается клеточный метаболизм и кровообращение.

Из-за активации обменных процессов происходит улучшение усвоения фитовитаминов - составляющих напитка, усиливается их положительное воздействие на организм. За счет применения напитка в организме начинается цепная реакция, которая нормализует работу всей системы органов.

Показания к применению кислородных коктейлей

Для улучшения кислородного снабжения организма и гемодинамики, а также для активации обменных процессов в клетках и оказания общеукрепляющего действия на организм применяются разные рецепты напитков. Когда показаны коктейли:

Рецепт приготовления

Кислородный коктейль готовится с помощью специального оборудования. Кроме этого, пригодится концентратор. Без него не получится сделать пену. Как приготовить коктейль в домашних условиях:

Внимание, только СЕГОДНЯ!