Масла в народной медицине phorum. Народные масла: применение масел в народной медицине. Льняное масло от ожогов, ран и раздражения кожи

Секреты ароматных масел были известны еще древним египтянам более 5 тысяч лет назад. В XV веке изготавливали и широко применяли эфирные масла розы, лаванды, шалфея. На протяжении XV- XVII веков были получены основные эфиры из более 120 видов растений. Их применяли в качестве как благовоний для тела, так и для ароматизации помещений в лечебных целях.

Что такое эфирное масло

Эфирные масла — это легколетучие душистые вещества. Они находятся в разных частях растений в маленьких дозах: цветках, ягодах, листьях, семенах, корнях, древесине, кожуре плодов.

Для изготовления аромамасла необходимо много сырья. Поэтому натуральные эфирные масла стоят не мало денег. Интересен тот факт, что процент содержания ароматных веществ больше у растений тропического и субтропического поясов.

На ощупь эфирные масла жирные. Эфиры не растворяются в воде, поскольку легче нее. Они лишь образуют тонкую жирную пленку на ее поверхности. Однако эфирные масла способны ароматизировать воду.
Большинство масел прекрасно растворяются в натуральных продуктах, таких как мед, сливки, молоко. А также в бензине, воске, жирных жидких маслах и органической среде (эфире, смоле, спирте).

Лечение с помощью aроматических масел известно уже несколько столетий. Ароматы бывают самые разные: от очень приятных до раздражающих. Одни из них успокаивают нервную систему, другие — возбуждают и бодрят.

Обратите внимание! Секрет лечения запахами базируется на воздействии через чувства обоняния и осязания.

Молекулы масла, проникая в организм человека через кожные покровы (при непосредственном контакте) или через слизистую оболочку дыхательных путей, стимулируют биохимические процессы, оказывая влияние на работу внутренних систем и органов. Таким образом, повышается тонус организма. Человек начинает себя лучше чувствовать.

Область использования aромамасел масел достаточно широка.

Их применяют для:

• полосканий, каплей, тампонады;
• массажей, рефлексотерапий и растираний;
• ванн и сауны;
• ингаляций;
• компрессов, повязок и обертываний;
• ароматизации помещений;
• ухода за кожей, волосами, ногтями.

Видео! Как выбрать и хранить эфирное масло.

Для того, чтобы использование масел приносило желаемый результат, нужно знать о методах воздействия самих эфиров. Чтобы правильно подобрать эфирное масло, необходимо изучить его характеристики и проверить о его влиянии на организм конкретного человека. Нужно убедиться, что сложные компоненты данного вещества не вызывают аллергическую реакцию .

Чтобы проверить, нет ли у человека аллергии на конкретное эфирное масло, нужно добавить 1 каплю в крем для рук или тела, и нанести на небольшой участок кожи. Если в течение 24 часов не появилось покраснений, зуда, сыпи, то масло можно использовать.

Розовое масло

Это эфирное масло считается царственным. Оно хорошо влияет на разные типы кожи : омолаживает, разглаживает, повышает ее эластичность и упругость, регенерирует клетки. Устраняя раздражение, воспаление и шелушение, масло успокаивает кожные покровы.

Смоченным в розовой воде (1-2 капли масла на 0,3 литра воды) ватным тампоном нужно протирать кожу 3-4 раза в течение дня. На ночь рекомендуют делать массаж лица, используя небольшое количество детского крема, смешанного с 1 каплей эфирного масла.

Ангины и стоматиты можно лечить с помощью “конфеты”, изготовленной из 1 чайной ложки меда и 1 капли розового масла. После ее рассасывания ничего не пить и не кушать в течение 30 минут.

Лавандовое масло

Сильнейшее ранозаживляющее средство и антисептик (1 капля смешивается с 20 г оливкового масла). Использование масла при ожогах препятствует возникновению рубцов на коже. Оно является отличным средством для увлажнения и очищения кожи лица (1 капля на 200 г теплой воды).

Данный эфир можно применять в качестве растирки при бронхитах. Для этого 3- 4 капли чистого масла втирать в области груди на ночь и обязательно укутаться в теплое полотенце.

1-2 капли лавандового масла, налитые в аромалампу, помогут успокоить нервы и улучшить сон.

Совет! Данное средство обладает ярко выраженными потогонными, желчегонными, мочегонными, глистогонными свойствами.

Масло чайного дерева

Действенное дезинфицирующее и ранозаживляющее вещество. Это антисептик широкого спектра. Он оказывает противовирусное и противогрибковое действие. Используют при молочнице у женщин, а также при запальных процессах.

Масло способствует устранению перхоти и укреплению волос . Устраняет воспаление и отечность, покраснение и зуд кожных покровов. Оно великолепно снимает нервное напряжение и успокаивает. Его применяют для лечения укусов насекомых.

Масло жасмина, иланг-иланга и пихты

Эфирное масло жасмина — это король ароматов, антистрессовый и расслабляющий препарат.

Хороший ароматизатор воздуха (5 капель в аромалампу). Масло является компонентом чувственных смесей. Его можно применять в качестве духов, нанося по 1 капле на запястье.

Аромамасло иланг-иланга используют при вегето-сосудистой дистонии, головной боли и повышенном давлении. Для этого по 1 капле масла наносят на виски и слегка массируют. В аромалампу наливают по 5 капель средства.

Видео! Эфирное масло иланг-иланга.

Масло пихты используют для массажей (6-7 капель смешать с 15 мл любого растительного масла) при артритах и артрозах. Оно полезно для ингаляций при гриппе.

Масло апельсина и лавра

Эфирным маслом апельсина ароматизируют воздух для повышения настроения и работоспособности. Берут по 5 капель масла для аромалампы на 15 м² помещения.

Для борьбы с целлюлитом делают массаж с использованием смеси до 10 капель апельсинового масла на 10 мл основы из любого растительного масла.

Совет! Эфир апельсина снимает укачивание и тошноту в дальней дороге. Для этого 1 каплю вещества наносят над верхней губой.

Масло лавра благородного имеет способность обеззараживать воздух, выделяя фитонциды. Его применяют для ингаляций (1-3 капли) при ОРЗ и гриппе. Данное средство способно стимулировать умственную деятельность. Для этого его по 1 капле наносят на виски.

Масло полыни, шалфея и эвкалипта

Аромамасло полыни лимонной — отличный антидепрессант. Оно помогает водителям повысить концентрацию во время поездок. Это прекрасный антипохмелин (1 капля в ложку меда). Эфирное масло шалфея помогает восстановить голос (1 капля на язык).

Масло эвкалипта — прекрасный общий антисептик. Хорошо помогает бороться с заболеваниями дыхательных путей и при гриппе.

Необходимо использовать:

• для ванны — до 7 капель;
• для ингаляции — до 2 капель;
• для бани и сауны — до 5 капель на 15 м² помещения;
• для аромалампы — 4-5 капель;
• для массажа — 7-10 капель смешать с 15 мл растительного масла.

Часто применяется при сухости кожи или кожных заболеваний. Нужно нанести пару капель на сухой участок, и кожа станет более мягкой и эластичной. Это хороший антидепрессант, успокаивает, приводит в норму гормональный фон. Зимой эфир защищает от обморожений, а летом - от ожогов.

Совет! Масло календулы можно использовать во время лактации, смазывая соски, защищая их от трещин.

Масло можно приготовить в домашних условиях. Для этого нужно залить цветки календулы оливковым маслом, и на 2 недели спрятать в темное место, но встряхивать каждые 2-3 дня. Потом просто процедить.

Эфирное масло тимьяна эффективное при головных болях, бессоннице, заболеваниях горла, насморка, гриппе. Оно улучшает память, работу сердца, очищает желудочно-кишечный тракт от шлаков, повышает аппетит.

Масло чабреца улучшает внешний вид волос, укрепляет их, а также питает кожу головы. При повышенном аппетите можно капнуть 1 каплю масла на салфетку, и вдыхать 3-4 минуты.

Масло шиповника

Эфирное масло шиповника используют для снижения уровня холестерина, профилактики сердечнососудистых заболеваний. Эффективно масло также при похудении, кровотечениях, обморожениях или ожогов.

Применять данное масло можно и внутрь. Его используют при разных видах депрессии, нервозах, так как шиповник - сильный антидепрессант. Можно ставить ватные тампоны, смоченные в разведенном масле, во время насморка.

В косметологии эфирное масло шиповника считают антивозрастным средством. Крема с экстрактом шиповника борются с морщинами, делая кожу более упругой и эластичной. Такое средство больше подходит для обладателей сухой кожи. Будущим мамам можно смазывать кожу живота, ног и груди оливковым маслом с добавлением 2 капель масла шиповника.

Эфир можно добавлять в гели, шампуни, крема и кондиционеры. Хватит 1 капли масла на разовую порцию конкретного средства.

Масло мелиссы

Эфирное масло мелиссы (мята лимонная) обладает антивирусным, успокоительным, ранозаживляющим и желчегонным эффектом. Рекомендуют принимать при бессоннице, головных болях, гастрите.

Гипотоникам (при пониженном давлении) можно принимать теплую ванну (36-37°C) с добавлением 3-4 капель эфира. Маслом мелиссы можно мазать следы от укусов насекомых (снимает зуд), синяках, порезах.

Также оно помогает в лечении герпеса: 2-3капли чистого или разбавленного масла нанести на рану, а при генитальном герпесе ставят компрессы.

Зимой маслом мелиссы можно добавлять к бальзаму для губ, оно предотвратит образования трещин, и сделает их цвет насыщеннее.

Мелисса хорошо подходит для ухода за жирной кожей лица. Добавляют по 5-7 капель на 15 мл крема. Если додавать по пару капель масла в шампунь, то через 1,5-2 месяца волосы станут крепкими и здоровыми. От перхоти нужно втирать масло мелиссы в голову круговыми движениями.

Не используйте масло мелиссы более 2-3 недель. При передозировке возможна сонливость и усталость.

Масло герани

Эфирное масло герани является хорошим успокоительным, антидепрессантом. Его используют при болезнях носоглотки, снятии воспалительных процессов.

Дозировки при разных болезнях:

• герпес - 5-6 капель на 15 мл базисного масла;
• ожоги - 2-3 капли на 10 мл базисного масла;
• головные боли - 1 капля масла герани и 3-5 капель базиса. Втирать смесь в затылочную часть головы, массировать лоб и виски;
• гормональные сбои - 1 каплю масла капнуть на лимфоузлы в паху;
• гигиена рта - 3-4 капли на 200 мл воды;
• отит - одна часть масла герани и две части базисного масла. Смочить вату и поставить внутрь уха.

Также широко масло герани используется в косметологии. Его можно добавлять в шампуни, крема, духи. Но это эфирное масло нельзя использовать детям до 6 лет, а также беременным женщинам.

При применении эфирных масел надо обязательно соблюдать следующие меры предосторожности:

1. применять только разведенные масла;
2. не принимать внутрь без консультации специалиста;
3. не превышать допустимых дозировок;
4. использовать только качественные натуральные масла;
5. если не нравится аромат, то заменить на другое эфирное масло с подобными свойствами;
6. беречь масло от огня, так как оно легко воспламеняется;
7. прятать от детей.

Есть еще множество видов масел. Каждое эфирное масло обладает некоторыми целебными и полезными свойствами. Нужно только правильно подобрать аромамасло для себя.

Лён - растение, которое издавна славится не только производимой из него натуральной тканью, но и своими целебными свойствами. Полученное из его семян масло используется в домашней косметологии, кулинарии и народном врачевании. Оно очень полезно для женщин, особенно в период гормональных перестроек и менопаузы. Регулярный приём масла снижает риск возникновения онкологии груди, развития гиперплазии эндометрия и различных женских болезней. С его помощью можно избавиться от многих проблем с пищеварением, вылечить язву и гастрит, нормализовать обмен веществ, привести в порядок сосуды и просто оздоровить весь организм.

Лён обыкновенный - растение с нежными синими цветами, произрастающее на солнечных равнинах. Его плоды - это коробочки, наполненные крохотными маслянистыми семечками. Из зрелых семян методом холодного отжима получают ценное масло.

Лён возделывался ещё с давних времён. Его родиной считается Восточное Средиземноморье.

Некоторые производители применяют метод горячего прессования. Масло, полученное таким способом, менее ценно для здоровья, ведь при нагревании большая часть целебных веществ попросту теряется.

На Руси было широко распространено взращивание этой культуры. Из льняной пряжи изготавливали добротную одежду, которая служила долгие годы. Масло использовали для приготовления пищи и как целебное снадобье. Сегодня лечение этим продуктом в нетрадиционной медицине не утратило своей актуальности.

Купить масло можно в аптеке или магазине. Также есть «лавки здоровья», которые занимаются реализацией лечебных растительных препаратов. К выбору льняного масла для оздоровления организма следует подходить очень ответственно. Некачественный продукт не только не поможет здоровью, но и может нанести вред.

Как правильно выбрать масло:

• метод производства - холодный отжим;
• прозрачный золотистый или коричневый цвет;
• расфасован в тёмные стеклянные бутылочки, защищающие от света и солнечных лучей;
• нейтральный, горьковатый вкус; если очень горчит, это свидетельствует о несвежести продукта;
• без неприятного запаха;
• срок годности в запечатанной таре составляет один год, а после открытия - один месяц; в идеале для лечебных целей рекомендуется покупать продукт, у которого с даты производства прошло не больше 30 дней.

Ценность и лечебное действие льняного масла обусловлено его богатым составом. Больше всего продукт ценится за большое содержание полиненасыщенных жирных кислот Омега (-3, -6, -9), очень важных для человека. Сам организм не может их производить, поэтому мы должны получать их вместе с пищей. Наличие в масле Омега-3 в два раза превышает её содержание в известном и столь полезном рыбьем жире.

Полезные компоненты в составе масла:

• полиненасыщенная жирная кислота Омега-3 (около 60% в составе);
• Омега-6 (до 20%);
• Омега-9 (около 10%);
• насыщенные жирные кислоты - стеариновая и пальмитиновая;
• витамины группы В;
• витамин А, К и Е;
• микроэлементы - калий, цинк, железо, фосфор, магний;
• фитогормоны.

Полезные свойства льняного масла

Льняное масло обладает огромным количеством полезных свойств для человека:

• укрепляет иммунитет;
• помогает при лечении кожных заболеваний;
• оказывает положительное влияние на сердечно-сосудистую систему;
• используется при гипертонии;
• понижает уровень сахара и холестерина в крови;
• помогает предотвратить инфаркт и инсульт.

Незаменимо льняное масло при лечении многих заболеваний репродуктивной системы как мужчин, так и женщин. Особенно полезен продукт для дам во время климакса. Он предотвращает возникновение новообразований, нормализует уровень гормонов и улучшает самочувствие в этот сложный период.

Красавицы Египта и Древней Греции использовали льняное масло для сохранения стройности фигуры и как природный эликсир молодости, для улучшения цвета лица, состояния волос и ногтей.

Не менее полезен продукт и для мужского здоровья. Регулярный приём масла хорошо сказывается на потенции, уменьшает застойные явления в простате, способствует полноценной выработке гормонов.

Льняное масло для здоровья пищеварительной системы

Пользу льняного масла при лечении органов пищеварения трудно переоценить. Оно помогает нормализовать всю работу желудочно-кишечного тракта. Регулярное применение позволяет эффективно бороться с такими заболеваниями, как гастрит, гастродуоденит (воспаление слизистой оболочки желудка и двенадцатипёрстной кишки), язва желудка, хронический спастический или язвенный колит.

Польза масла льна для желудка и кишечника:

• снимает воспалительные процессы органов пищеварения;
• обволакивает тонкой плёночкой стенки желудка, защищая его от механического раздражения и воздействия агрессивной среды (неправильного питания, курения, чрезмерных выбросов кислоты и жёлчи);
• устраняет изжогу и чувство тяжести;
• ранозаживляющее и регенерирующее свойство - способствует быстрому затягиванию эрозий и язв на слизистой стенок желудка и кишечника;
• восстанавливает работу печени, помогает при стеатозе (жировой дистрофии), застойных явлениях в жёлчном пузыре;
• приводит в норму функционирование кишечника, помогает при вздутии живота и стойких запорах;
• способствует выведению токсинов и продуктов жизнедеятельности гнилостных бактерий кишечника.

Видео: польза льняного масла

Лечим желудок с помощью масла льна

В наше время самыми распространёнными болезнями желудка являются гастрит, гастродуоденит (в том числе и эрозивный) и язва желудка. Причин возникновения этих недугов множество: неправильное питание, злоупотребление алкоголем и курением, ежедневные стрессы, пищевые отравления, бактериальные поражения желудка, неправильный приём многих лекарств, в том числе антибиотиков. Нередко сами врачи советуют пациентам вместе с традиционными методами лечения применять народные. Благодаря своим бактерицидным, ранозаживляющим, противовоспалительным и обволакивающим свойствам, льняное масло является замечательным натуральным лекарством.

Лечение гастрита

Для профилактики обострений болезни осенью и весной следует пить по 1 чайной ложечке льняного масла 2 раза в день перед едой. Продолжительность лечения составляет 1 месяц. Потом обязательно нужно сделать 30 дней перерыва.

Из-за того, что масло нельзя подвергать тепловой обработке, отвары для желудка готовят на основе льняных семян или муки.

Льняной отвар от гастрита

Ингредиенты:

• 1 столовая ложка семян льна;
• 500 мл чистой воды.

Приготовление.

1. Льняные семечки залить кипятком, оставить настаиваться примерно на час.
2. Перед употреблением процедить.
3. Принимать отвар по 1 столовой ложке 3 раза в день на протяжении двух месяцев. После следует сделать перерыв на 30 дней.

Льняной кисель

Ингредиенты:

• 2 столовых ложки семян;
• 500 мл воды.

Приготовление.

1. Залить семена чистой водой, довести до кипения, варить, пока не загустеет. Можно измельчить их в кофемолке до состояния муки и после этого варить кисель.
2. Процедить, пить по 1 чайной ложке не больше 3 раз в день 1–2 месяца. Сделать перерыв.

Льняное масло при гастродуодените

Гастродуоденит - это воспалительный процесс, поражающий слизистую оболочку не только желудка, но и двенадцатипёрстной кишки. Очень часто он перетекает в стадию эрозивного, которая протекает тяжелее и сопровождается сильными болями.

При этой болезни принимать по 1 чайной ложке масла утром и вечером за полчаса до еды. Продолжительность лечения - 1 месяц.

Также можно пить отвары и кисели, приготовленные из семян льна.

Масло льна при лечении язвы желудка

На протяжении многих веков в народной медицине используют льняное масло для лечения различных патологий пищеварительной системы. Благодаря своим обеззараживающим и антибактериальным свойствам продукт успешно борется с патогенными микроорганизмами.

При язве желудка следует пить чистое льняное масло курсами месяц через месяц (один - пьём, один - перерыв). Принимать его нужно натощак по 1 чайной ложке два раза в день. Хорошо помогает при лечении язвы кисель из семян.

Язва желудка или двенадцатипёрстной кишки может появиться в результате воздействия на слизистую различных негативных факторов. Но иногда изъязвления возникают в результате жизнедеятельности патогенных бактерий, таких как хеликобактер пилори (Helicobacter pylori). Для лечения обычно назначают антибактериальное лечение и диету.

Можно смешивать льняное масло с облепиховым или зверобойным. Эти растения обладают сильными ранозаживляющими, противовоспалительными и регенерирующими свойствами, поэтому такое сочетание очень эффективно работает при язве желудка.

Целебный настой из льняного, облепихового и зверобойного масла

Ингредиенты:

• льняное масло - 50 мл;
• масло зверобоя - 30 мл;
• масло облепихи - 70 мл.

Способ приготовления и применения.

1. Смешать все компоненты в стеклянной таре.
2. Поставить в тёмное прохладное место на двое суток.
3. Принимать лечебный настой по 1 чайной ложке утром и вечером в течение месяца.
4. Начинать приём лучше с 1 чайной ложки, постепенно доводя до столовой.

Масло для очищения кишечника и при запорах

Несбалансированное питание, злоупотребление жирной и мучной пищей, недостаточное потребление чистой питьевой воды, малоподвижный образ жизни и ряд других факторов зачастую приводят к такому неприятному явлению, как запор. Это затруднённое опорожнение кишечника или его длительное отсутствие (долгим считается период двое суток).

Если у вас есть склонность к такому заболеванию, не нужно спешить глотать пачками слабительные средства. В решении этой деликатной проблемы может помочь льняное масло. Этот продукт способствует быстрому расщеплению остатков пищи и безболезненному мягкому продвижению по кишечнику, обеспечивая тем самым бережное очищение организма.

Для лечения запоров существует несколько способов приёма льняного масла:

• добавлять в обычную пищу, например, в овощные салаты;
• принимать по 1 чайной ложке утром на голодный желудок за полчаса перед едой и на ночь;
• вечером перед сном выпивать 1 чайную ложку масла, смешанную с 1 столовой ложкой молока.

Для тех, кто не переносит этот продукт в чистом виде, существует очень вкусный рецепт. Смешайте столовую ложку масла с таким же количеством мёда, добавьте в натуральный йогурт. Полученную смесь храните в холодильнике. Принимайте по 1 столовой ложке за час до сна.

Для очищения кишечника очень хорошо помогает смесь кефира и льняного масла.

Ингредиенты:

• 1 чайная ложка льняного масла;
• 100 мл нежирного кефира.

Как принимать.

1. Перемешать кефир с маслом.
2. Разделить на 2 приёма - утро и вечер.
3. Принимать одну неделю.
4. На вторую неделю добавить ещё 1 чайную ложку масла, принимать 2 раза в день.
5. На третьей неделе увеличить количество масла до 3 чайных ложек, принимать неделю.
6. Сделать перерыв на 2 месяца.

Продолжительность лечения запоров льняным маслом составляет от недели до месяца. Чтобы избежать нежелательных побочных эффектов, начинать следует с 1/2 чайной ложки, постепенно увеличивая до столовой.

Запоры у детей - особенности применения льняного масла

Очень часто дети, особенно груднички, страдают запорами и вздутием живота. Как решить эту проблему без вредных для неокрепшего детского организма лекарств? На помощь может прийти натуральное льняное масло. Из-за специфического вкуса не следует этот продукт давать ребёнку в чистом виде. Лучше всего его добавить немножко в блюда, которым кормите малыша, или в молоко.

Дозировка льняного масла для детей:

• от полугода до года - количество капель (отмерять медицинской пипеткой) равняется количеству месяцев;
• от 1 года до 4 лет - по 1/4 или 1/2 чайной ложки один раз в день;
• от 4 до 7 лет - 1 чайная ложка один раз в день;
• дети от 7 лет - по 1 чайной ложке два раза в день.

Перед тем как давать ребёнку льняное масло от запоров, обязательно проконсультируйтесь с педиатром, который наблюдает малыша.

Как применять льняное масло от запоров беременным

Беременные женщины часто сталкиваются с такой проблемой, как запор. В период вынашивания малыша крайне нежелательно употреблять разные химические лекарства, лучше всего обратиться к народным методам.

Предварительно обратитесь к лечащему врачу-гинекологу и обсудите с ним возможность применения масла. Нельзя употреблять этот продукт на поздних сроках беременности из-за свойства льна стимулировать гладкую мускулатуру мышц. Это может вызвать преждевременные роды.

Приём лекарств - дело серьёзное, даже если они растительного происхождения. Поэтому не следует пренебрегать полезными советами при покупке и применении льняного масла:

• никогда не берите его на рынке;
• не стоит полностью заменять им приписанный доктором курс лечения;
• при наличии хронических заболеваний следует обсудить со своим врачом целесообразность использования народных методов;
• не нагревайте, не кипятите продукт и не жарьте на нём, при термической обработке в этом масле выделяются канцерогены;
• соблюдайте дозировки, указанные в рецепте;
• перед употреблением внимательно изучите возможный вред и противопоказания.

Видео: льняное масло - польза, особенности применения

Противопоказания

Как и у всякого лекарства, у льняного масла имеются свои противопоказания к применению:

• индивидуальная непереносимость;
• желчекаменная болезнь;
• приступ холецистита или панкреатита;
• расстройство кишечника, диарея;
• непроходимость кишечника;
• воспаление роговицы глаз;
• не рекомендуется женщинам, использующим оральные противозачаточные средства;
• нельзя применять вместе с противовирусными средствами и антидепрессантами;
• беременным - только после разрешения врача; категорически запрещено употребление на последних сроках беременности;
• плохая свёртываемость крови или врождённая гемофилия.

Многие кожные болезни зачастую являются следствием общей интоксикации организма, гормональных нарушений, продолжительного эмоционального дисбаланса (Lawless 1995) и несбалансированного питания (Ryman 1991). Эфирные масла могут значительно ускорить процесс излечения, поскольку они обладают очень широким спектром действия. Эфирные масла способны наряду с очищением организма от токсинов, оказывать положительное воздействие на центральную нервную систему. Антибактериальные свойства масел делают их незаменимыми в лечении многих кожных заболеваний. Благоприятный эффект воздействия эфирных масел особенно очевиден в лечении таких сложных заболеваний, как экзема, лишай, акнэ, грибковые поражения кожи (Buckle 2003).

Для доказательства эффективности использования эфирных масел в лечении ряда кожных заболеваний были изучены методики нескольких известных специалистов в этой области. Были отслежены схожие моменты в лечении абсолютно разных заболеваний. Наряду с этим были проанализированы характеристики основных составляющих эфирных масел - терпенов (группа углеводородных органических соединений) и спиртов. Целью исследований было выявить, изменится ли эффективность результатов, если вместо официально рекомендованного масла применить другое, но со схожим химическим составом. Все выводы строились на клинических испытаниях. Данные фиксировались в таблицах (см. ниже). В таблице 1 представлены традиционно рекомендуемые эфирные масла и входящие в их состав компоненты. Таблица 2 включает список эфирных масел и их компонентов, использованных в клинических испытаниях.

Здоровая кожа и внешний вид

Это является наиболее общей категорией и вместе с тем, наиболее подверженной влиянию таких факторов, как культура питания, психическое состояние, гигиена. В этом случае традиционный ароматерапевтический подход включает следующие шаги: антимикробная терапия, контроль выделяемого кожного жира, очищение и питание кожи.

В данной работе мы рассмотрим акнэ, выпадение волос и экзему.

Акнэ

В большинстве случаев акнэ является следствием излишней выработки кожного жира. Положительное влияние на кожу с проявлениями акнэ оказывает календула, ромашка, лаванда, мята, мирра, нероли, пальмароза, пачули и чайное дерево (Ryman 1991). Специалисты рекомендуют соблюдать осторожность при использовании так называемых маслоносителей (базовые масла) в чистом виде как самостоятельный продукт. Они не должны быть излишне тяжёлыми, чтобы не усугубить проблему. Шнобельт (Schnaubelt 1999) рекомендует перечную мяту перорально, нежели использовать её в качестве эфирного масла наружно. Это будет способствовать очищению печени от токсинов. Эфирные масла лаванды, мануки и чайного дерева, использованные наружно, помогут очистить кожу и благотворно повлияют на образование новой, здоровой кожи. Это лечение должно сопровождаться полноценным питанием. Категорически исключить продукты, содержащие гормоны или пестициды.

Облысение

Облысение (алопеция) может быть следствием многих факторов: физиологическое старение, аутоиммунные заболевания и другие. Для всех типов алопеции рекомендуется применять эфирные масла следующих растений: шалфея (Ryman 1991), тимьяна, розмарина, лаванды, моркови и шалфея мускатного (Worwood 1991). Большинство из этих эфирных масел содержит сложные эфиры, которые способствуют регенерации клеток и восстановлению нервной системы (Watson). Эти масла обладают очень мягким действием. В специальном клиническом испытании 86 пациентов, страдающих очаговой алопецией, были разделены на две группы. Контрольной группе было предложено массировать кожу головы маслоносителями. Активная группа использовала маслоносители лишь в качестве основы для композиции, содержащей тимьян, розмарин, лаванду и кедр. Терапевтами зафиксировано значительное улучшение (44% пациентов в активной группе против 15% в контрольной группе). Выводы строились на оценках и мнениях сторонних наблюдателей, которым были предоставлены фотографии (Hay, I.C., M.JJamieson and A.D. Ormerod.1998). Все испытуемые выбирали эфирные масла, основываясь на своём личном опыте и отзывах о маслах в более чем 100 летней практике их применения. Опытный ароматерапевт входил в состав испытуемых и этот эксперимент явился одним из наиболее показательных в практике.

Экзема (Дерматит)

При экземе рекомендуется применять масло бензоина, ромашки, герани, кедра, апельсина, душицы, пачули, розы, можжевельника, шалфея и сандала. Данные масла также влияют на состояние стресса и утомляемости (Ryman 1991). Ромашка уменьшает проявления воспаления, а лавандовое масло способствует скорейшей регенерации кожи (Buckle 2003).

Научный эксперимент с участием больных атопическим дерматитом был проведен для уточнения результатов действия произвольно выбранных масел.

Для участия в эксперименте были отобраны 8 детей, страдающих атопическим дерматитом, и их матери. Терапия включала массаж с использованием эфирных масел в сочетании с традиционным предписанным лечением. Массаж проводился терапевтом раз в неделю в дополнение к ежедневному массажу, проводимому самими матерями. Матерям было предложено выбрать произвольные масла для массажа. Женщины выбрали масло майорана, ладана, ромашки, бензойной смолы, мирры и тимьяна. Их выбор был продиктован личными предпочтениями и тем, что данные масла широко используются в ароматерапии в целом. Первая группа испытуемых проходила курс массажа без применения масел, в то время как дети второй группы использовали масла, выбранное их матерями. Спустя 2 недели были подведены первые итоги. Учитывались данные о беспокойстве, доставляемом экземой в дневное и ночное время, а также наблюдения матери, терапевта и самого пациента. Состояние здоровья детей в обеих группах существенно не отличалось. Однако существовала вероятность проявления побочных эффектов в группе, где применялись масла. Этот эксперимент в очередной раз подтвердил важность научного подхода к ароматерапии и необходимость досконального изучения всех химических составляющих того или иного масла.

Поражения и повреждения кожи

Когда целостность кожных покровов нарушена, очень важно предотвратить инфицирование раны, ослабить болевые ощущения, остановить кровотечение и избежать рубцевания. Наилучшим образом для таких случаев подходят те масла, которые можно наносить непосредственно на кожу или на саму рану. Для язв и гематом применяются масла, в состав которых входят спирты или соединения спиртов и сложных эфиров. Спирты, обладая болеутоляющим, антибиотическим и успокаивающим эффектом, смягчают действие эфирных масел на кожу. Шнобельт рекомендует применять бессмертник итальянский сразу после несчастного случая и в дальнейшем для ускорения процесса заживления. Лаванда – наиболее известное и эффективное средство при ожогах. Ромашка часто рекомендуется как отличное противовоспалительное средство. Другие рекомендованные эфирные масла не только уменьшают риск инфицирования, но и стимулируют регенерацию тканей и заживление (см. табл. 1).

В лечении ран также могут применяться схожие эфирные масла, эффект которых нельзя недооценивать. Большинство рекомендаций направлено на уменьшение инфицирования, ускорение процесса заживления и препятствование рубцеванию. Шнобельт рекомендует использовать бессмертник итальянский непосредственно на рану. Риман рекомендует эфирное масло розы.

При исследовании эффективности применения эфирных масел был проведен следующий клинический эксперимент. Раковым больным дважды в день обрабатывали кожу смесью масел на основе эвкалипта, для лечения зловонных некротических язв. Выбор масел был продиктован их потенциальными антибактериальными свойствами. Наряду с этим, очень важным было наличие приятного запаха и противовоспалительных свойств выбираемых масел (см. табл. 2). Пациенты получали стандартное лечение антибиотиками, но также дважды в день им промывали раны антибактериальными эфирными маслами. На четвертый день лечения наблюдалось заметное уменьшение очагов воспаления, вплоть до полного затягивания небольших язв. Но врачей поразило другое. У всех больных полностью исчез зловонный запах, исходящий от язв и не поддававшийся устранению в течение длительного времени. Более того, врачи сделали вывод, что при таком положительном результате изнуряющая терапия с применением больших доз антибиотиков может быть значительно сокращена.

Инфекционные агенты

Бесспорно, одной из самых известных характеристик эфирных масел является их действие в отношении инфекционных агентов. Выявлено несколько эфирных масел, благотворно влияющих на лечение лишая: эфирные масла герани, лаванды, мирта и розмарина. Герань и лаванда содержат спирты и сложные эфиры, которые обладают антивирусным эффектом, а также благотворно действуют на нервную систему. Общие рекомендации в отношении противодействия вирусам включают использование фенолов и терпеновых спиртов (Schnaubelt 1999). В данном случае, антибактериальные эфирные масла имеют такой же эффект, что и масла, обладающие антибиотическими свойствами.

Традиционные рекомендации в лечении грибковых заболеваний (кандидоз, микоз и др.) включают использование лаванды, чайного дерева, мирры, пачули и майорана. Большинство из вышеперечисленных эфирных масел содержит особый вид терпенов, являющихся сильными антибиотиками. Чайное дерево обладает выраженными антимикробными свойствами и по мнению многих специалистов в данной области может с успехом заменить искусственные (химические) аналоги антимикробных средств.

В еще одном клиническом испытании в борьбе с вирусом герпеса 1-го и 2- го типа ученые использовали масло мяты перечной. Однопроцентный раствор масла, примененный местно, на 82% уменьшил проявления изъязвления у больных герпесом 1- го типа и на 92% сократил очаги воспаления у больных 2-м типом. При использовании большей концентрации масла улучшения составили более 90%. Авторы рекомендуют применять данное масло местно при рецидивирующих герпесных инфекциях.

Укусы насекомых и репелленты

В 2002 году Ойедэль (Oyedele, A.O. 2002) протестировал масло сорго лимонного (лемонграсса) на предмет его использования в качестве стойкого репеллента. Удалось найти идеальную формулу (15% концентрат), которая действовала на протяжении 2-3-х часов. Считается, что в сорго лимонном активным компонентом является цитраль. Ученые сделали вывод, что такой репеллент ничуть не хуже промышленного химического аналога. Для максимального эффекта они рекомендуют применять гидрофильную базу.

Вши, москиты, муравьи, моль и клещи не переносят компоненты, содержащие спирты, альдегиды, терпены и эвгенол. Вполне вероятно, что на протяжении долгих лет в растениях сформировались компоненты, отпугивающие насекомых. Так, эфирное масло вербенового чая (Lippia multiflora) оказалось более действенным против чесотки, чем эмульсия бензил бензоната, к тому же, оно не так раздражающе действует на кожу (Oladimeji et al.).

Заключение

Анализ ингредиентов различных эфирных масел, рекомендуемый для лечения кожных заболеваний, выявил некоторую схожесть в их химических составах. Одной из главных характеристик эфирных масел является сложность их состава. Тем не менее, в состав многих масел входит один или два доминирующих ингредиента – спирты или терпены. В данном исследовании мы применили те эфирные масла, содержание отдельных компонентов в которых более концентрировано, нежели в остальных. Считается, что наиболее важными группами органических молекул в эфирных маслах являются спирты, монотерпены, сесквитерпены и сложные эфиры. Концентрация этих составляющих довольно высока в содержании 36-ти из 44-х масел, предлагаемыми популярными источниками. Большинство из них проявляются в сингерии, как например, в лаванде, герани и шалфее. Монотерпены обнаружены в большинстве эфирных масел, но, как правило, их концентрация невысока. Стоит отметить, что большая концентрация монотерпенов может вызвать раздражение кожи. Сесквитерпены обладают выраженными противовоспалительными, смягчающими и бактерицидными свойствами. Спирт, как уже говорилось выше, может выступать в роли основного ингредиента, но нередко проявляется и в сочетании с другими компонентами и подчас ослабляет (смягчает) действие других активных ингредиентов. Спирты – бактерицидные, антивирусные, антисептические и противогрибковые органические соединения. Сложные эфиры, обладая успокаивающим, противогрибковым и противовоспалительным действием, являются отличными стимуляторами регенерации клеток (Watson, Caddy 1997).

Клинические испытания подтвердили высокую эффективность использования традиционно рекомендуемых эфирных масел, а также доказали возможность использования иных масел со схожим химическим составом.

Таблица 2.
Эфирные масла, использованные в клинических испытаниях

Список литературы
Anderson, C., M. Lis-Balcin and M. Kirk-Smith. 2000. Evaluation of Massage with Essential Oils on Childhood Atopic Eczema. Phytotherapy Research . 14: 452-456.
Buckle, Jane 2003. Clinical Aromatherapy: Essential Oils in Practice. Churchill Livingstone, London.
Caddy, Rosemary 1997. Aromatherapy: Essential Oils in Color. Ambassador Litho Ltd., Bristol, Great Britain.
Carson, C.F., K.A. Hammer, and T.V. Riley 2006. Melaleuca alternifolia (Tea Tree) Oil: a Review of Antimicrobial and Other Medicinal Properties. Clinical Microbiology Reviews June 2006: 50-62.
Hay, I.C., M.JJamieson and A.D. Ormerod. 1998. Randomized Trial of Aromatherapy: Successful Treatment for Alopecia Areata. Arch. Dermatol. 134: 1349-1352.
Lawless, Julia 1995. The Illustrated Encyclopedia of Essential Oils. Thorsons, London, England.
Long, L., A. Huntley, E. Ernst 2001. Which complementary and alternative therapies benefit which conditions? A survey of the opinions of 223 professional organizations. Complementary Therapies in Medicine 2001: 178-185.
Oladimeji, F.A., L.O. Orafidiya, T.A.B. Ogunniyi, T.A. Adewunmi, and O. Onayemi. 2005. A comparative study of the scabicidal activities of formulations of essential oil of Lippia multiflora Moldenke and Benzyl benzoate emulsion BP. The International Journal of Aromatherapy 2005: 15: 87-93.
Oyedele, A.O., A.A. Gbolade, M.B. Sosan, F.B. Adewoyin, O.L. Soyelu and O.O. Orafidiya. 2002. formulations of an effective mosquito-repellent topical p oduct from Lemongrass Oil. Phytomedicine 9: 259-262.
Pearlstine, Leonard 2006. Araomatherapy Science. Aromascents 35: 17-24.
Ryman, Danielle 1991. Aromatherapy: The Complete Guide to Plant and Flower Essences for Health and Beauty. Bantam Books, New York, NY.
Schnaubelt, Kurt 1995. Advanced Aromatherapy: The Science of Essential Oil Therapy. Healing Arts Press, Rochester, VT.
Schnaubelt, Kurt 1999. Medical Aromatherapy: Healing with Essential Oils. Frog, Ltd. Berkeley, CA.
Schuhmacher, A., J. Reichling, and P. Schnizler 2004. Virucidal effect of peppermint oil on the enveloped viruses herpes simplex virus type 1 and type 2 in vitro. Phytomedicine 10: 504-510.
Tisserand, Robert B. 1977. The Art of Aromatherapy: The Healing and Beautifying Properties of the Essential Oils of Flowers and Herbs. Healing Arts Press, Rochester, Vermont.
Warnke, P.H., E. Sherry, P.A.J. Russo, Y. Acil, J. Wiltfang, S. Sivananthan, M. Sprengel, J. C. Roldan, S. Schubert, J.P. Bredee, and I.N.G. Springer. Phytomedicine -------
Worwood, Valerie Ann 1991. The Complete Book of Essential Oils and Aromatherapy New World Library, Novato, CA

Даже ребёнку известно – если что-то болит, нужно идти к доктору. Зародившиеся тысячи лет назад основы медицины на протяжении всего времени существования дополняются и совершенствуются. Появляются новые методы лечения, новейшее медицинское оборудование, нестандартные принципы и тонкости в лечении заболеваний, а сколько открытий в этой области ещё ждёт человека – сложно даже представить.

Но медицинские учреждения, персонал и стандарты в лечении существовали далеко не всегда, а вот болеть человек начал практически с момента своего появления на Земле. Что же было делать людям, чтобы сохранить своё здоровье и много-много лет жизни в запасе? Тогда-то и стала зарождаться народная медицина.

Ещё пару десятков лет назад в каждом доме, будь то деревенский домишко или городская квартира, можно было с лёгкостью найти засушенные травы, настойки, настои и масла, которые предназначались для лечения самых разных болезней, а в некоторых домах такие средства остаются и по сей день.

Наши бабушки и прабабушки точно знали, когда и как лучше заготавливать травы, как готовить настойки и настои, какими маслами можно вылечить какие болезни.

Народное лечение маслами всегда имело особое значение среди альтернативных методов. Масла имеют широкий спектр применения - это оттого, что применять их можно как наружно, так и внутрь. Главное - выбрать нужное и качественное масло, особенно если речь идёт о приёме внутрь.

Касторовое масло в народной медицине

В народе касторовое масло именуют попросту касторкой. Получают его из частей растения клещевина обыкновенная при помощи холодного прессования. Масло имеет густую вязкую консистенцию и слабый запах. Вкус же принято считать довольно неприятным, хотя некоторым людям он нравится. Масло и его производные нашли применение в качестве смазочных материалов для двигателей в период расцвета авиации, а также применяются в сфере авиамоделирования по сей день.

В медицинских целях используют касторовое масло как слабительное средство. Попадая в организм, масло подвергается воздействию липазы тонкого кишечника, в следствие чего образуется рицинолевая кислота. Это вещество способствует возбуждению и раздражению рецепторов, что приводит к рефлекторному усилению перистальтики. Рекомендовано к применению при запорах различных этиологий, кроме кишечной непроходимости - в этом случае лечение назначает только врач.

На основе касторового масла или с добавлением его в качестве одного из главных компонентов созданы многие средства для наружного применения. Самым известным из таких средств, конечно же, является линимент Вишневского. Благодаря свойству масла не образовывать воздухонепроницаемой плёнки, но защищать кожу, его используют при лечении ожоговых поверхностей, пролежней, ран, ссадин и царапин.

В косметических целях масло применяют для усиления роста волос, а также для укрепления волосяных фолликул в период интенсивного выпадения волос. Для этого в кожу головы за несколько часов до мытья втирают подогретое касторовое масло, после чего голову укутывают тёплым полотенцем. Смывается масло не с первого раза, поэтому приготовьтесь промывать волосы дважды или даже трижды.

Национальный продукт нескольких стран, в числе которых Греция и Италия, с некоторых пор стал вполне обыденным продуктом и на столах многих семей России. Различные сорта и виды оливкового масла можно с лёгкостью отыскать не только в крупных супермаркетах, но и на довольно мелких розничных точках. В пищу пригодно только масло холодного отжима, не подвергавшееся тепловой обработке во время процесса получения.

Если при обработке плодов было допущено повышение температуры выше 28 градусов, в масле могут произойти изменения на структурном уровне, и к длительному хранению и употреблению оно будет не пригодно, разумеется, если в него не добавить изрядного количества консервантов, что не скажется положительно на здоровье того, кто будет употреблять масло.

Состав качественного масла таков, что его употребление помогает решить проблемы повышенного холестерина, именуемого «плохим». Таким образом, регулярное употребление масла оливы, не подвергавшегося обработке температурой, поможет снизить риск болезней, связанных с сердечно-сосудистой системой.

Конечно, нельзя назвать оливковое масло самым полезным, но можно с уверенностью утверждать, что добросовестные производители заботятся о качестве своего продукта, так как спрос на оливковое масло пока что не постоянный.

В косметологии масло оливы применяют как питательное и увлажняющее средство. Его наносят на кожу, в том числе на кожу лица, хотя для этой цели оно подходит далеко не всем. При нанесении на волосы даёт эффект ламинирования, возвращая волосам здоровый блеск и мягкость.

Поистине чудодейственным является народное средство масло и мёд. Если каждый второй раз перед мытьём волос наносить такую смесь на 2-3 часа, волосы станут мягкими и послушными, перестанут ломаться и выпадать.

Лён очень давно признан сильным защитником организма человека во многом, что касается заболеваний желудочно-кишечного тракта и в частности печени. Употребление двух столовых ложек масла ежедневно помогает восстанавливать клетки печени, а также положительно влияет на уровень холестерина. Многие не любят льняное масло за его горьковатый привкус, но от этого эффект масла не снижается - оно действительно работает.

Помимо влияния на органы пищеварения и сосуды, масло семян льна при внутреннем употреблении оказывает оздоравливающее влияние на кожу и волосы. Наряду с применением внутрь его можно наносить на волосы за несколько часов до мытья волос.

Подходит льняное масло для нанесения как на корни, так и на длину - оно не забивает поры кожи и не сушит концы волос. Для применения на кожу подходит далеко не всем, так как может усугубить состояние жирной кожи и кожи, подверженной высыпаниям и нагноениям.

Масла давно помогают человеку справляться с различными недугами, главное здесь - подобрать нужное масло, подходящее для решения конкретной проблемы, и если решено принимать масло внутрь, позаботьтесь о покупке качественного масла.

Масло зверобоя добывают из стеблей, естественно зверобоя, но только из тех, на которых имеются цветы, методами масляной экстракции, и экстракции углекислым газом.

Полученное масло зверобоя представляет собой маслянистую жидкость красно-коричневого цвета, со свойственным ему легким запахом зверобоя. В его состав входит немало полезных элементов, среди которых витамины C, P, PP, провитамин A, каротин, различные микро и макроэлементы, а также не менее полезные жирные кислоты.

Зверобойное масло применяется при ожогах, незаживающих ранах и язвах, нарывах, гнойных воспалениях слизистой оболочки рта. Им смазывают раны от укуса здоровой собаки или кошки, высыпания на теле после простуды.

Зверобойное масло — обладает выраженным ранозаживляющим действием (полезно при гастрите, язве), антидепресантным действием (улучшает настроение, снимает переутомление, полезно людям злоупотребляющим алкоголем и курением). При наличии опухолей проявляется фотодинамический эффект масла зверобоя. В состав зверобойного масла входит гиперецин. Молекулы его поглощают ультрафиолет и в опухолевых клетках вызывает процессы усиленного окисления. В результате приема зверобоя и последующего нахождения на солнце раковые клетки в организме размножаются медленнее.

Обладая седативными свойствами, масло зверобоя эффективно снимает нервные перегрузки и стрессы, а ведь натуральное средство гораздо полезнее, чем лекарственные препараты.

• В домашних условиях зверобойное масло готовят так:

1 рецепт. Берется 0.5 литра оливкового масла, еще лучше облепихового или при отсутствии таковых кукурузное или подсолнечное нерафинированное. Поставить на водяную баню, положить в масло 150 граммов цветов зверобоя или верхушек мелко нарезанной травы зверобоя и кипятить 30 минут. Снять с огня, настоять в течение трех дней, затем процедить. Хранить в темном месте.

2 рецепт. Для получения зверобойного масла нужно взять 25 грамм сырья. Свежие, только что распустившиеся цветки давят или толкут в ступке и осторожно растирают. Затем добавляют 500 грамм оливкового масла, перемешивают и сливают в широкогорлую бутыль из белого стекла, которую сначала оставляют незакрытой. В теплом месте смесь бродит (время от времени ее помешивают). Когда через 3-5 дней брожение закончится, бутыль закрывают и держат на солнце до тех пор, пока содержимое не станет ярко-красного цвета — примерно через 6 недель. Затем масло отделяют от водного слоя и хранят в хорошо закрывающихся бутылях. Зверобойное масло можно применять и внутрь (по 1 чайной ложке 2 раза в день) как легкое желчегонное средство или для успокоения раздраженного на нервной почве желудка.

Зверобойное масло можно применять в чистом виде, в cмеси с другими маслами, а также как основу для создания композиций с натуральными эфирными маслами и для обогащения косметических средств (кремов, шампуней, бальзамов). Для повышения противовоспалительных свойств масла, лучше смешивать его в равной пропорции с маслом календулы.

• Для усиления противоревматического и обезболивающего свойств масла, добавить к нему 1 % концентрата любого из следующих эфирных масел: лаванда, майоран или розмарин.
• Масло зверобоя применяется в виде аппликаций, растирок, втираний, ванн при ожогах, длительно незаживающих ранах.
• Льняные салфетки, пропитанные зверобойным маслом, хорошо помогают при растяжениях и судорогах мышц.
• При нарушении сна и подавленном настроении принимать ванны со зверобойным маслом.
• При язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, заболеваниях желчных протоков и при почечно-каменной болезни принимать внутрь зверобойное масло по 1 чайной ложке 2 раза в день как легкое желчегонное средство или для успокоения раздраженного на нервной почве желудка.
• При гастрите с повышенной кислотностью и язвенной болезни 12-перстной кишки принимают внутрь по 1 столовой ложке зверобойного масла за 1 час до еды 1 -3 раза в день. Курс лечения 20 дней, перерыв 10 дней и курс повторить.
• В косметологии применение масла зверобоя рекомендовано для ухода за нечистой жирной и комбинированной кожей лица. Так как данное масло обладает достаточно сильными противовоспалительными, антибактериальными, и антисептическими свойствами, оно помогает устранить имеющиеся на коже воспалительные процессы, включая угревую сыпь.
• Кроме того масло зверобоя способствует нормализации гидролипидного (защитного) слоя кожного покрова, в результате чего жирная кожа становится менее сальной, а обезвоженная кожа (например, сухие участки на комбинированной коже) перестает терять влагу.
• Также применение масла зверобоя для лица хорошо подходит при чувствительной коже, склонной к частым раздражениям, и аллергическим реакциям. Это обуславливается его свойствами успокаивать кожу, эффективно снимать зуд и раздражения, да и в целом, после нанесения, давать коже ощущение комфорта.

К тому же масло зверобоя является мощным антиоксидантом, замедляющим окислительный процесс в коже, что в свою очередь замедляет ее старение.

Для рук и ногтей.

• Аппликации, смазывания и ванночки:

Смешать жирные масла зверобоя, грецкого ореха, кокоса в соотношении 2:1:1.

Смесь подогреть на водяной бане до 37–38 °С и втереть массирующими движениями.

Эту же смесь, взятую в необходимом объеме, используют для ванночек. Длительность процедуры 10–15 мин.

Масляную смесь можно использовать 3–5 раз.

• Маска для лица при сухой коже:

2 столовые ложки мякоти арбуза, 1 чайную ложку овсяной муки (или измельченной на кофемолке овсяной крупы) и ½ чайной ложки масла зверобоя.

Смесь нанести на кожу лица на 15 мин. Процедуру делать лучше перед сном.