Как погибла дочь. Врачи поставили неправильный диагноз и моя дочь умерла! Первое интервью Елены Захаровой после смерти дочери. Это случилось в вашем дворе

Начинающей модели в первую очередь необходимо сделать портфолио, основываясь на которое заказчики будут принимать решение относительно заключения контракта. А это значит вам предстоит поработать с фотографом. Многие молодые модели задаются вопросом: как позировать на фотосесси?

Сделать интересное, профессиональное, а главное разностороннее портфолио задача не из легких, ведь одно неудачное фото портит впечатление пяти удачных. В каждом снимке модель должна проявить себя с лучшей стороны и показать все свои способности и профессиональные навыки. Для этого необязательно иметь многолетний опыт, достаточно знать несколько простых правил и умело их использовать во время очередной фотосессии.

Основные правила

1 Начнем с дыхания и умения правильно дышать в кадре. Не нужно во время съемки задерживать дыхание, потому что фото получаются напряженными и неестественными. Лучше спокойно, ровно дышать, чтобы в процессе и на снимке в общем, получаться расслабленной и натуральной. Известные модели используют очень интересный трюк: во время съемки женственного или сексуального фото они дышат ртом, таким образом создавая эффект возбужденности.

Тайра Бэнкс на фотосессии для журнала Vogue

2 Не нужно насильно заставлять свое тело принять ту или иную позу, если не получается встать, как того просит фотограф, значит это не ваша поза. Нужно становится в такую позицию, которая была бы удобна модели, тогда она смотрится с выигрышной стороны, а сам снимок получается непринужденным. Если вы увидели в журнале интересную позу и желаете ее повторить, в таком случае лучше потренироваться предварительно перед зеркалом, что бы на самой фотосессии сделать ее без особых усилий.

Для того чтобы фотограф уловил тот «единственный идеальный момент» не нужно делать позы существенно отличающимися друг от друга. Безусловно, положение тела должно быть разнообразным, чтобы заказчику и фотографу было из чего выбрать, однако достаточно изменить какой-нибудь один элемент. К примеру, поворот головы, наклон тела, изменить положение бедер, переставить ногу на другое место или поменять позицию рук.

3 Кстати, рукам и пальцам необходимо уделить особое внимание, так как их положение должно быть максимально естественным. Из основных правил стоит запомнить, что ненужно направлять руки в объектив камеры, желательно не сжимать пальцы в кулак, так как сложится впечатление, что у модели их и вовсе нет.

Лучше зафиксировать руки в каком ни будь положении и лишь слегка потом его менять. К примеру, можно зафиксировать их на бедрах или с помощью рук взаимодействовать с любым объектом. Однако при любой позе руки и пальцы должны быть максимально расслабленными, тогда и снимок получится натуральным и ненапряженным.

Положение тела

При создании портфолио обязательно нужно позаботиться о снимках в полный рост. Они помогут заказчикам рассмотреть все ваши внешние данные и увидеть весь спектр умения позировать. Однако перед моделью стоит очень ответственное задание: подобрать такие позы, которые бы выигрышно подчеркнули прелести фигуры и скрыли возможные недостатки и при этом главной задачей остается сделать профессиональный красивый снимок.

Если в вашем арсенале не много интересных поз, тогда лучше использовать классические, к примеру, торс и грудь направить в объектив камеры, а бедра отвернуть от него.

Также существует небольшой секрет, которым пользуются знаменитые супер-модели, а именно фиксируют руки во время снимка немного асимметрично друг другу.

Например, если одна рука свободно свисает, то вторая должна быть согнута, таким образом снимок получается непринужденным и натуральным. Избегайте поз, в которых руки прижимаются к телу, особенно если они опущены вниз. В таком случае модель будет казаться не такой стройной и утонченной, как на самом деле.

Фотосъемка в сидячем положении

Не стоит думать, что сделать фото в сидячем положении намного проще, нежели стоя. В таком положении сложнее сделать интересный и завораживающий снимок, однако если придерживаться советов, то с легкостью можно будет пополнить свое портфолио несколькими фото в положении сидя. Первое о чем следует всегда помнить – это осанка. Она должна быть прямой, даже если вас просят немного наклониться вперед. Как говорит сама Тайра Бэнкс:

Представьте, как будто вам продели ниточку через весь позвоночник, и все время тянут ее вверх

Многих моделей волнуют большие бедра в то время когда они садятся. Чтобы избежать ненужного визуального прибавления килограмм достаточно сесть немного боком и перенести вес на бедро, расположенное ближе к камере. Если ставить ногу на полную стопу, тогда сложно будет добиться в кадре утонченности, легкости и женственности. Профессиональные модели ставят ногу упирая на пальцы, таким образом, нога становится немного приподнятой, а соответственно и стройнее.

Портретная фотосъемка

Портрет самый известный и часто используемый вид съемки, который должен быть в портфолио любой как начинающей, так и опытной модели. Портретная фотосъемка представляет собой съемку лица и плеч модели. Многие могут подумать, что портрет самый элементарный и не требуемый особых навыков вид фотографии, но это глубочайшее заблуждение. Для того чтобы добиться интересного, а главное профессионального кадра нужно помнить и использовать важные навыки и правильно позировать во время фотосессии.

Больше информации о Бехати Принслу: http://сайт/istorii-uspeha/best/behatiprinsloo.html

Если для фотографа не принципиально положение вашей головы, тогда лучше делать поменьше снимков анфас. Лишь при экзотическом макияже и впечатляющих декорациях будет уместно и интересно такое положение головы, а в остальных случаях снимок может получиться скучным и без какой-либо изюминки. Если же повернуть голову немного вбок и слегка под углом к камере, тогда снимок станет не просто интересней, но и глаза заиграют по-другому, из-за того, что взгляд будет направлен в объектив слегка под углом. В таком, казалось бы, простом положении головы на снимке будет видна тайна и некая интрига.

Стоит помнить и о плечах, которые не нужно держать в напряжении. Даже портретный снимок будет выглядеть естественным, если плечи будут опущенными и расслабленными. Не забывайте и о принципе асимметрии. Фото, на котором модель наклонила голову к приподнятому плечу, будет выглядеть интересней и наверняка запомниться заказчикам.

Простые советы о том, как правильно позировать и всегда хорошо получаться на фотографиях.

Как приятно посмотреть старые снимки и увидеть себя красивым на них. Однако многие жалуются на не фотогеничность и часто ни в какую не соглашаются фотографироваться на память.

На самом деле стоит немного поработать над собой и своими позами, чтобы всегда хорошо получаться на фото. Хотите узнать как? Давайте разбираться.

Не получаюсь на фотографиях: что делать?

Профессиональные фотографы утверждают, чтобы хорошо получаться на фото, необязательно быть красивым.

Зачастую удачно в кадре смотрятся люди с резкими чертами или с неровностями овала лица. А симпатичные люди с правильными чертами почему-то выглядят непривлекательно или не выделяются на общем фоне.

Для того, чтобы нравиться себе и близким на фотографиях, необходимо найти подходящий ракурс и поработать над мимикой.

Как удачно и хорошо получаться на фотографиях: простые правила

Прежде чем сфотографироваться в следующий раз, не забудьте освоить 4 простых правила:

Подберите позу . Станьте у зеркала и поэкспериментируйте немного. Посмотрите на себя будто со стороны. Так легче понять, какие позы удачны для вас, а каких стоит избегать.
Выражение лица . Опять же проведите эксперимент: посмотрите сначала прямо, затем отведите немного глаза, немного наклоните голову, улыбнитесь или слегка приподнимите бровь. Можно запечатлеть себя в этот момент, чтобы потом более внимательно изучить подходящее выражение лица для фото.
Макияж . Независимо от повода, по которому решили сделать фото, будь это обычный будний день или торжественное мероприятие, следите за макияжем. Избегайте вульгарного макияжа (если это не тематическая фотосессия), отдавайте предпочтение естественным оттенкам. Не экспериментируйте с новыми видами визажа, если не уверены, что они вам к лицу.
Одежда . На фотосессию принято надевать самую нарядную и праздничную одежду. На самом деле вы можете гораздо лучше выглядеть на фото в своей привычной повседневной одежде. Самое главное, чтобы она подходила вам по фигуре, цветовой гамме и была опрятной. Важно также и то, как вы себя ощущаете в одежде. Часто многие не комфортно чувствуют себя в деловых костюмах, в этом случае на фото будет видно ваша скованность. Даже если необходимо сделать фото в деловой одежде, постарайтесь максимально расслабиться.

Как сделать, чтобы красиво получалось лицо на фотографиях?

Если вы знаете недостатки своего лица, попробуйте их скрыть на фото:

Второй подбородок можно скрыть, если камера будет находиться чуть выше вашего лица. Еще один способ: подоприте лицо рукой, но не опирайтесь на руку, иначе лицо будет неровным.
Людям с круглым лицом не стоит смотреть прямо в камеру. Лучше фотографироваться в ¾ или профиль.
Людям с треугольным лицом лучше фотографироваться с нижнего ракурса. Также это касается тех, у кого маленький подбородок.
Если у вас большой нос, как говорится, не вешайте его. Смотрите во время фотографирования вверх. Также подойдет фото в фас, то есть смотрите прямо в объектив. У актрисы Одри Хепберн есть много фотографий такого плана.
Чтобы увеличить глаза, посмотрите на объектив снизу вверх.

Улыбнись на фотографии

Улыбка — это один из главных критериев хорошего снимка. Не пытайтесь улыбаться, если ваше настроение плохое, это сразу видно. Не делайте натянутую улыбку, она также не украсит вас на фото.

Во время снимка подумайте о чем-то приятном, представьте, что вошел ваш любимый человек, так улыбка получится естественной.

Делитесь искренностью, тогда фото будет удачным. Если фотосессия вас немного утомила, отдохните, расслабьтесь, а потом продолжайте фотографироваться.

Как Как красиво позировать для фотографий?

Избегайте солдатского построения, непринужденные позы смотрятся более удачно
Эффектнее выглядят большие пальцы в карманах, а остальные наружу, в отличии от всей руки в кармане.
Если вы подпираете рукой лицо, следите за тем, чтобы она плавно повторяла овал лица. Ладонь не должна быть повернута к объективу.
Опустите слегка плечо, таким образом лицо станет более открытым, а шея визуально удлинится.
Если вы фотографируетесь боком, согните колено. В таком случае поза будет выглядеть более непринужденно.
Не смотрите в упор на камеру, слегка наклоните лицо.
Улыбайтесь своей естественной и лучезарной улыбкой.

Как хорошо и красиво получаться на фотографиях: позы

Учитесь менять свои эмоции

Различные варианты поз в студии

Позы для беременных

Варианты для влюбленных

Как хорошо и красиво получиться на фотографии на паспорт?

Есть шутка: «Если вы стали похожи на фотографию в паспорте, вам пора в отпуск!».

Очень часто люди, особенно женщины, недовольны своим изображением в паспорте. Фото на паспорт — это не тот случай, где можно поэкспериментировать с ракурсами и улыбкой. Здесь можно увидеть и асимметрию лица, и недостатки контуров. Однако есть небольшие хитрости и здесь:

Тон лица . Сделайте ровный естественный тон с помощью косметики. Замаскируйте круги под глазами, корректором уберите прыщи и прочие неровности. Макияж зафиксируйте пудрой, чтобы избежать блеска.
Глаза . Не стоит делать вызывающий макияж. Красивые ресницы и аккуратные стрелки достаточно подчеркнут глаза.
Помада . Подберите наиболее естественный тон, не стоит красить губы ярким цветом. Или оставьте их вовсе не накрашенными.
Волосы . Если ваша прическа будет неаккуратной, фотографию никак не спасти. Волосы должны быть чистыми, аккуратно уложенными, без отросших корней.

Как хорошо получаться на фотографиях парню?

Обычно парни имеют много однотипных фото, на которых они в одинаковой позе, с одним и тем же выражением лица. И так же, как и женщины, многие парни боятся получиться непривлекательными на фото, просто они об этом не говорят вслух. Чтобы начать хорошо получаться на снимках, парням нужно поработать над своей мимикой, ракурсом.

Стоит избегать однотипных поз, а самое главное — научиться расслабляться во время фотосъемки.

Как красиво получаться на фотографиях мужчинам?

Уверенность и силу на фото можно подчеркнуть слегка разведенными в стороны ногами
Если держите руки прямо, согните пальцы, будто в вашей руке камень
Если хотите скрестить руки на груди, не прячьте кисти, пусть они будут видны
Чтобы получить непринужденную позу, засуньте одну или обе руки в карман
Если вы сидите, можете положить ногу за ногу лодыжкой к колену для непринужденности

Как правильно позировать мужчинам для фотографий?

Удачные позы для фотосъемки мужчин:

Как красиво позировать детям для фотографии?

Как вы думаете, почему дети получаются красиво на фотографиях? Потому что они не беспокоятся о своем внешнем виде, детям присуща открытость к миру, к людям, ко всему новому. Нам следует у них поучиться.

Несколько идей для фотосъемки детей:

Как красивые девушки позируют для фото?

Подборка удачных кадров красивых девушек:

Профессиональные фотографы и модели на всевозможных форумах дают советы о том, как красиво получаться на фото. Их суть сводится к следующему:

Будьте искренни во время фотосъёмки, постарайтесь максимально расслабиться и не думать о своих недостатках, нет некрасивых людей
Найдите несколько удачных ракурсов и не забывайте о них
Не бойтесь камеры, она не кусается
Если хотите получить качественные фотографии, пригласите профессионального фотографа. Но помните, что самая важная часть съемки все же лежит на вас — это ваше настроение и эмоции

Красивые фотографии — зачастую случайный кадр, а чаще всего результат долгой работы. Даже если у вас пока не получается позировать, не отчаивайтесь, пробуйте снова и снова.

Но в любом случае не стоит делать фотосъемку смыслом своей жизни. Известны случаи, когда женщина сделала себе несколько пластических операций ради удачных кадров. Полюбите себя самим собой, внутренняя харизма никогда не остаётся незамеченной.

Видео: Как правильно позировать — секреты отличных фотографий

Наверняка вы замечали, что некоторые девушки, в жизни совсем обыкновенные, на фотографиях выглядят сногсшибательно? В чем причина? Они просто любят камеру, не стесняются и умеют позировать. Тело способно передавать эмоции не хуже, чем взгляд или улыбка. Если вы хотите всегда получать отличные снимки, на которых роскошная раскрепощенная девушка радуется жизни, то мы научим вас правильно позировать.

Как позировать перед фотокамерой? Главные секреты удачных фотосессий

Получить великолепные кадры несложно, главное, придерживаться этих простых советов:

Как правильно позировать перед фотокамерой: эффектные позы

А теперь мы приступаем к самому интересному - учимся позировать перед фотокамерой.

Стройное тело в кадре

Стройнее ваше тело могут сделать не только физические нагрузки, но и правильное его расположение в кадре. Попробуйте освоить несколько простых приемов.

Лицо на все сто

Неприятные заломы на шее, неизвестно откуда взявшийся второй подбородок, толстые щеки и кривой нос - все это портит замечательные фотографии и отличное настроение. Как правильно «позировать лицом»?

Фирменная поза

Обратите внимание, что у каждой знаменитости, часто появляющейся перед объективами фотографов, есть своя фирменная поза. Попробуйте найти такую же и для себя.

Теперь вы знаете, как правильно позировать перед фотокамерой. Делайте красивые фото и дарите их своим любимым и близким!

Выглядеть как модель - это одно дело, но настоящим моделям платят не за то, чтобы они просто сидели и красиво выглядели. Их успех в бизнесе снижается в зависимости от того, как они умеют позировать и помогать фотографу в создании интересных и пользующихся спросом снимков. Хотите ли вы улучшить вашу карьеру модели или просто стать более фотогеничной, эти подсказки помогут придать новые грани вашим снимкам.

Шаги

Отработка поз

Ссутультесь немного, но высоко держите голову. Есть несколько поз для снимка, когда нужно откинуть плечи назад, но в целом немного согнутая спина делает ваша позу естественной и расслабленной. Это не значит, вы должны горбиться (хотя это замечательно смотрится в некоторых модных снимках). Если вы стоите, разместите вес на ноги неравномерно, и, соответственно, немного согните ногу, на которую приходится меньше веса. Вы будете выглядеть более расслабленно, а ваша поза будет более естественной. Don"t slouch so much, though, that it makes your stomach look bigger.

Под «сутулостью» подразумевается «естественность». Большинство людей даже не знают, что они сутулятся, поэтому не пытайтесь усилить вашу природную сутулость. Старайтесь выглядеть как обычно, но держите голову высоко поднятой. Ваша цель - сделать шею визуально длиннее. Представьте себе, что ваш подбородок удерживает веревка.

Будьте сильными с головы до ног. Все ваше тело должно быть наполнено жизнью. Подумайте о танцовщице: каждая часть ее тела напряжена и находится в движении, даже если она стоит на месте. Ни одна часть вашего тела не должна быть похожа на безвольную лапшу!
- Сперва задействуйте корпус (это поможет вам втянуться), а затем подтяните руки и ноги. Быть «сильной» в этом контексте не означает «агрессивной» или «мужественной - это просто означает выглядеть убедительной и энергичной. В конце концов, с помощью камеры вы хотите передать чувство!
Будьте асимметричны. Для более интересного снимка убедитесь, что с каждой стороны вашего тела вы выглядите по-разному. Вы можете придать театральности своим движениям, сделать с каждой вашей конечностью что-то совершенно разное и наклонить голову в сторону, если это соответствует характеру съемки. Быть асимметричной просто: наклоните одно плечо или бедро, чтобы руки находились на разном уровне, или немного (или сильно) согните одну ногу.
- Помните, что вы - часть картины. Этот снимок не о том, как, черт возьми, вы прекрасны - он об эстетизме фотографии. Даже лучший макияж и укладка не сделают фото выдающимся, если ваше тело не создает манящих изгибов.
Следите, чтобы ваш нос не был направлен строго в камеру. Взгляд, устремленный прямо в камеру, может удачно смотреться в некоторых театральных снимках, но в основном лучше, чтобы во время снимка лицо находилось под углом к камере. Наклоните нос немного вверх или вниз, влево или вправо, но не сводите взгляд с камеры.
- Узнайте, под каким углом наиболее выгодно смотрится ваше лицо. У вас большой подбородок? Поднимите голову вверх и немного в сторону. Экспериментируйте перед зеркалом или в своей комнате, чтобы увидеть, под каким ракурсом ваше лицо будет получаться интереснее всего.
- Не забывайте о направлении света. Помните, что свет будет отбрасывать тени, и даже если они незначительны, они будут влиять на внешний вид вашего лица. Если источник света находится сверху, наклоняя свой нос книзу, вы сделаете так, что надбровные дуги будут отбрасывать тень на ваши глаза - это хорошо для зловещей фотографии, но не для дружелюбного вида.
Смотрите вокруг. Интересный снимок можно получить, глядя прямо в объектив, но попробуйте также остановить взгляд в другом направлении, чтобы разнообразить вариации снимка. Что там происходит? Она смотрит на себя в зеркало? Или видит лепрекона? Или может разговаривает с королевой Англии? Все захотят знать это.
- Будьте осторожны с шаблонным взглядом «куда-то вдаль». В лучшем случае вы будете выглядеть экзистенциально, а в худшем - словно вы пытаетесь выглядеть экзистенциально, уставившись куда-то вдаль. Используйте этот взгляд как можно реже.
Повернитесь к камере на три четверти. Поворот на три четверти сделает вас настолько стройной, насколько это возможно, и дополнит предыдущий совет. Стоит ли она лицом вперед? Или она повернулась в сторону? Насколько широка ее талия? Никто не узнает. Придерживайтесь угла в три четверти - и вы будете выглядеть самой стройной.
- Курс на определенную цель сделает вас наиболее уязвимой и беззащитной (в реальной жизни, кстати, тоже!). Если вы оборачиваетесь к камере на три четверти, какая ваша сторона будет смотреться наиболее выгодно? Подчеркните это, чтобы получить лучшее фото.
Помните о ваших руках. Возможно, самая сложная часть позирования - это придумать, что делать с руками. Они просто неуклюже висят. Если вы задействованы в съемке с головы до ног, найдите позы, в которых вы чувствуете себя комфортно и которые имеют смысл. Единственное, что вы должны избегать - это складывать руки вокруг лица. Это напоминает плохой снимок гламурных 1980-х.
- Хороший способ - показать сторону руки. Это создает видимость длинной, тонкой линии, исходящей от вашей руки. Это также позволяет избежать страха «выдают ли мои руки мой возраст?» и «мои кисти не смотрятся смешно?».
Овладение приемами
1. Заведите свою «идеальную улыбку». Существует искусство позировать с идеальной улыбкой, и лучшие модели знают, как сделать ее естественной. Эта улыбка находится на полпути между самой вашей широкой улыбкой и отсутствием улыбки вообще. Губы слегка приоткрыты, так что видно только верхние зубы. Такая улыбка считается «мягкой». Результат должен радовать глаз и быть лишенным всякого напряжения.
  - Как правило, улыбка поднимает щеки и сужает глаза. Итак, попробуем расслабить их так, чтобы глаза открыты, и, при этом, были видны белки. Вам может потребоваться некоторая практика перед зеркалом, чтобы научиться изолировать различные группы мышц, но это будет стоить затраченных усилий. Являетесь ли вы моделью или просто хотите улучшить свой вид на фотографии, освоение идеальной улыбки может значительно улучшить ваши снимки.
2. Создайте глубину. Быть похожей на оленя в свете фар или выглядеть скучающей, как в дождливый день - это не интересная претензия на оригинальность, не новый взгляд на материализм индустрии моды и, тем более, не ласкающий взгляд вид. Это выглядит просто неуклюже. Во время съемки вы должны чувствовать что-то, что камера может поймать. Это будет зависеть от характера съемок, но, что бы это ни было, создайте его. Чувствуйте. Излучайте эмоции.
3. Проявите чувство вкуса. Некоторые предметы одежды, которые будут надеты на вас, заставят вас почувствовать себя, к примеру, французской проституткой. Независимо от того, что на вас надето в большинстве случаев, лучше не выглядеть... как бы выразиться повежливее... дорого и вульгарно. Мир не нуждается в новой Майли Сайрус в том образе, в котором она предстала на Video Music Awards 2013.
  - Хорошая модель должна быть примером изысканности и шика. Даже если на вас надето только маленькое бикини (конечно, если это не «тот самый» вид съемки), старайтесь выглядеть соответствующе. Ваше тело сполна подчеркнет вашу сексуальность, поэтому ваши лицо и поза необязательно должны выражать то же.
4. Находитесь в движении. Вы должны изменять позу примерно каждые три секунды. Фотограф не захочет тратить время на съемки одного и того же снимка снова и снова и снова. Даже если вы не уверены, что вы хорошо выглядите, сделайте это! Вы получите уйму вариантов на выбор, и многие из них будут более чем потрясающими.
  - Будьте немного сумасшедшей. Если ваши позы уникальны, вас запомнят. Помните о техниках, которые вы знаете (работа с углом зрения и т. д.), но разбавьте их собственными вариациями. Мелочи имеют значение.
5. Скрывайте свои недостатки. У каждого они есть. Даже голландские модели ростом два метра неидеальны. Скорее всего, вы осведомлены о своих недостатках! Но хорошей новостью является то, что, безусловно, вы можете скрыть их. Это не значит, что некоторые ваши черты не замечательны - просто они не подходят для камеры.
  - Если вы положите руки на бедра, это создаст иллюзию более тонкой талии. Промежутки между руками и телом создают фон, который снимает акцент с этой области. Вы можете использовать это и в реальной жизни.
  - Держите подбородок выше, чтобы зрительно уменьшить ваш лоб. Это также визуально удлинит вашу шею. И наоборот - если у вас большой подбородок, немного наклоните голову.
  - Выверните колено, чтобы бедра казались тоньше. О, этот неуловимый промежуток между бедрами, которого нет у большинства женщин... Но если вы выверните одно колено, вы получите желанный результат. И ваши бедра будут выглядеть тоньше!
  - Если вы повернете тело в сторону, но оставите плечи лицом к камере, бедра будут выглядеть намного меньше. Это почти анфас, но вы и ваши бедра будут смотреться более выигрышно.
6. Потренируйтесь. Найдите цифровую камеру, настройте штатив и сделайте тысячи снимков. Просмотреть снимки на экране компьютера ничего не стоит, поэтому нет причин не сделать этого. Вы должны знать, какие позы для вас выигрышны, а какие - нет.
  - Узнайте, в каких позах определенные части вашего тела кажутся тоньше. Определитесь, в каких позах лучше смотрятся определенные типы одежды. Некоторые позы подчеркивают строгие линии делового костюма, в то время как другие лучше смотрятся с ниспадающим волнами платьем. Практикуйте с таким реквизитом, как стул, или возьмите в руки вазу, веревку, пляжный мяч - все что угодно! Проявите творческий подход. Вы никогда не знаете, что вам предложат сделать!