Если вы сторонник красивого загара и постоянно доводите свое тело до румяной корочки на пляже или в солярии, до вас наверняка не раз доходили многочисленные слухи о том, что последствия солярия могут быть очень опасны для здоровья.
С другой стороны, часто можно услышать, что загар полезен для кожи и улучшает настроение. Чтобы убедиться, можно ли загорать в солярии, прислушаемся к советам специалистов.
Солярий вред и польза
Профессиональные косметологи уверены, что загар (как на солнце, так и в солярии) эффективно помогает избавиться от угревой сыпи, способствует лечению псориаза, экзем, атопического дерматита и нейродермита. С эстетической точки зрения бронзовый оттенок кожи – это очень модно и привлекательно, по сравнению с бледным потухшим цветом кожи после зимы.
Еще один значительный плюс - ультрафиолетовые лучи способствуют выработке в нашем организме витамин D и гормон радости – серотонин. Однако полная безопасность солярия гарантирована лишь абсолютно здоровым людям при соблюдении правил загара в солярии .
Вред солярия для женщин
Польза загара может незаметно обратиться во вред, если своим стремлением к красивому шоколадному оттенку вы начнете злоупотреблять. Давно известно, что ультрафиолет в больших количествах вызывает преждевременное старение кожи, делает ее сухой и тонкой, увеличивает риск заболевания раком. А про солнечный ожог, думаю, даже напоминать не стоит. Так что вряд ли красота в данном случае требует таких жертв.
Чтобы уберечься от пагубного воздействия лучей на кожу, покраснения после солярия, необходимо пользоваться средством для загара в солярии в соответствии со своим типом кожи. Крем отражает вредные лучи, которые вызывают преждевременное старение.
Кому нельзя загорать в солярии?
Перед тем, как загорать в солярии, проконсультируйтесь со своим врачом. Загорать вредно в солярии при обострении хронических заболеваний, болезнях печени и др. Также прием некоторых медицинских препаратов может стать для вас противопоказанием к загару – некоторые лекарства повышают чувствительность кожи к загару, что может вызвать аллергию, ожог, пигментные пятна.
Можно беременным загорать в солярии?
Многих волнует вопрос: можно ли беременным солярий? Ответ однозначно отрицательный. Беременность и солярий несовместимы, так как дополнительная нагрузка на организм вам не нужна. Кроме того, в связи с гормональными изменениями в организме у вас есть большой шанс после солярия покрыться темными пятнами, повышается риск к возникновению опухолей. Солярий кормящим противопоказан по той же причине.
Чем вреден солярий в критические дни? Солярий во время месячных посещать не рекомендуется, так как повышение температуры тела может вызвать сильное кровотечение. Кроме того, в вашем организме в эти дни происходят гормональные изменения, что может отразиться на качестве загара, и вы покроетесь пятнами.
Чем опасен солярий? Родинки, веснушки и солярий
Людям с большим количеством родинок, особенно если есть родимое пятно диаметром более 15 мм, медики рекомендуют ограничить время загара. Но уж если очень хочется получить красивый оттенок кожи, во время загара большие родинки следует заклеивать пластырем. Не забывайте про солнцезащитный крем! У вас есть большой риск, что под воздействием ультрафиолета родинки перерастут в раковую опухоль. В летний сезон вам необходимо наблюдать родинками, и если они начнут быстро увеличиваться в размере, воспаляться, кровоточить, немедленно обращайтесь к врачу.
Людям с очень светлой кожей и большим количеством веснушек загорать в солярии не желательно. Ваша кожа скорее покраснеет и обгорит, чем загорит. Если все-таки решитесь загорать, тщательно защитите кожу кремом для солярия и сократите время загара до минимума. А шоколадный отенок кожи можно получить с помощью автозагара
Пятна после солярия - хлоазма
Некоторые женщины после загара могут обнаружить на своей коже темные пятна - хлоазмы. Эта неприятность связана с гормональными нарушениями в организме. Хлоазмы очень часто появляются на лице у беременных. Причин тому может быть много – прием гормональных препаратов, болезни печени, женские болезни, глисты.
Если перед загаром вы нанесли на кожу парфюм, это может также спровоцировать хлоазмы. Чтобы не наступать второй раз на грабли, ознакомьтесь с правилами посещения солярия.
Чтобы избавиться от темных пятен попробуйте воспользоваться отбеливающим кремом или народными средствами для отбеливания кожи.
Если хлоазма начинает увеличиваться, немедленно обращайтесь к врачу, чтобы назначить соответствующее лечение.
Аллергия на солярий (фотодерматит)
Бывают случаи, когда ослабленный организм реагирует на солнечные лучи неадекватно: кожа начинает чесаться, появляется сыпь после солярия. Аллергия на солнце – это признак нарушения работы внутренних органов: печени, почек, щитовидной железы и др.
В первую очередь прекратите сеансы загара. Успокоить зуд помогут мази с ланолином, цинком или метилурацилом.
Чтобы определить причину фотодерматита, проконсультируйтесь с врачом-дерматологом или аллергологом, иначе красивого загара вам не видать.
Солярий противопоказания:
В течение полугода запрещается загорать девушкам после процедуры лазерной шлифовки.
Если вы сделали химический пилинг, ультрафиолет противопоказан в течение месяца.
Солярий после эпиляции может доставить вам неприятности, есть большой риск обгореть, так как вы сняли с кожи защитный слой.
Даже не думайте о загаре во время обострения любых хронических заболеваний. Солярий после операции также противопоказан. Помните, что загар – это дополнительная нагрузка на весь организм.
Плохо переносят ультрафиолетовые лучи люди с заболеваниями печени, кроветворной и нервной системы, а также при сахарном диабете.
|
|
Загорелая женщина – красивая женщина. Эту идею, словно мантру, повторяют все глянцевые издания. В то же время, доктора постоянно доказывают вред от концентрированных доз ультрафиолета, которыми снабжают людей солярии. На каждого горячего поклонника этих салонных процедур найдется, наверное, такой же яростный противник. Но в одном сходятся и те, и другие – перед тем как решиться на процедуру, следует тщательно взвесить все за и против посещения солярия.
Чем полезен солярий для женщин
С медицинской точки зрения
Следует помнить, что пользу приносит только пребывание под качественными в строго отведенное время и при отсутствии противопоказаний.
С эстетической точки зрения
Следует помнить, что солярий полезен для приобретения золотистого оттенка кожи , который характерен для вашего цветотипа. Поэтому прислушивайтесь к советам профессионалов относительно того, .
Вред солярия
Вред от солярия может быть даже при соблюдении графика посещений и всех мер предосторожности . А уж если вы из светлокожей блондинки «кельтского» цветотипа вознамерились превратиться в знойную жительницу Средиземноморья, то вред для организма будет колоссальным.
Вред с медицинской точки зрения
- Фотостарение – разрушение коллагена кожи и повреждение фибропластов (клеток соединительной ткани). Нарушаются функции кожи, падает местный иммунитет, наблюдается сочетание глубоких и мимических морщин.
- Чрезмерно сухая кожа и мелкие пигментные пятна, которые могут разрастаться.
- В клетках могут начаться процессы мутации, которые провоцируют раковые заболевания кожи.
- К посещению солярия есть ряд противопоказаний по состоянию здоровья , проигнорировав которые вы подвергаете себя необдуманному риску.
Можно ли посещать солярий при псориазе
Псориаз – кожное заболевание, которое внешне проявляется образованием чешуек на голове , локтях или коленях, и подсушивание кожного покрова при посещении солярия может принести как пользу, так и вред.
Показания к посещению солярия с медицинской точки зрения могут быть только в тех случаях, когда процесс облучения проходит под наблюдением врача. Тогда воздействию ультрафиолета подлежат отдельные проблемные участки кожи, которые облучаются локально и дозировано. Контролировать мощность ламп в солярии, а значит, направить туда для лечения, врач не может
. Но и особых противопоказаний к посещению солярия в данном случае нет.
На ранних стадиях заболевания УФ-лучи могут уменьшить количество высыпаний и немного приостановить образование новых . Тем самым уменьшается зуд и покраснение. Но вылечить кожу ультрафиолетом нельзя, как и однозначно сказать, вреден ли или полезен солярий для людей, больных псориазом.
Мнение врачей о пользе или вреде солярия для организма
К сожалению, в салонах часто работают неподготовленные девочки-администраторы, которые не могут предоставить вам профессиональную консультацию. Поэтому, кроме самостоятельного изучения аргументов за и против, следует прислушаться к мнению врачей.
Ирина, 35 лет
Еще недавно я регулярно посещала солярий, но теперь перестала это делать. Споры относительно соляриев и ультрафиолета не прекращаются уже многие годы, как и попытки их запретить. Так правда ли то, что солярий настолько вреден для здоровья женщин, или все же он в некоторой мере полезен для женского организма?
Врач-онколог. Индустрия красоты называет загар синонимом привлекательности и здоровья и получает с этого определенные выгоды. В некоторых странах клиенты соляриев подписывают документ, в котором перечислены возможные негативные последствия для здоровья. Следует помнить, что УФ-лампы – это не солнечные лучи. Это – использование определенного спектра солнечного излучения, самого агрессивного и намного более активного, чем принятие солнечных ванн.
Настя, 24 года
Планирую беременность и стараюсь укреплять свой организм всеми доступными способами. И вот недавно прочитала, что посещение солярия благотворно влияет на детородные органы. Причем это полезно настолько, что девушки не прекращают сеансы даже во время беременности. Расскажите поподробнее, все же вредно или полезно ходить в солярий и можно ли посещать сеансы во время беременности?
Врач-гинеколог: Планирование беременности и ее протекание настолько индивидуальны, что не следует ориентироваться на чужие рассказы. Посоветовать вам, посещать солярий или запретить, может только ваш доктор. Если небольшой загар поднимет вам настроение, то почему бы и нет. Принимайте солнечные ванны в белье и позаботьтесь обо всех мерах предосторожности. Во время беременности посещение солярия допускается только в первые дни, в остальной период этого делать не рекомендуется.
Светлана, 46 лет
Знаю, что солярий в моем возрасте уже противопоказан. Но слышала, что подросткам, которые страдают от угрей, его рекомендуют по медицинским показаниям. Моя дочь, как раз в том возрасте, когда проблемы внешнего вида беспокоят более всего. Скажите, можно ли подлечить угревую сыпь в солярии?
Врач-дерматолог-косметолог: В таком случае солярий – практически врачебная процедура. Иногда я рекомендую ультрафиолетовые ванны моим пациентам с повышенной жирностью кожи и высыпаниями. В некоторых случаях такие сеансы чрезвычайно эффективны, особенно для спины. Но отправляю клиентов только в проверенные салоны, где беспокоятся об одноразовом белье и своевременной замене ламп в аппарате.
Вероника, 26 лет
Сегодня в моде не просто загар, но ровный оттенок без намека на следы от купальника. Девушки пишут, что прекрасно обходятся без
С тех пор как обгоревшая в круизе Коко Шанель ввела моду на загар, смуглый оттенок кожи стал символом здоровья, красоты и активного образа жизни. Белые, как сливки, красавицы дореволюционной поры сегодня уже никого не прельщает. Однако мода может диктовать что угодно, а здравый смысл ещё никто не отменял, и, прежде чем решиться подставить своё тело лучам ультрафиолетовых ламп, стоит выяснить, так ли это полезно, как говорят сторонники солярия, и так ли вредно, как утверждают его противники?
Нет никаких сомнений в том, что регулярные свидания с искусственным солнцем не проходят для нас бесследно, ведь даже настоящее светило воздействует на организм порой неблагоприятным образом. Человеческое тело вообще штука довольно хрупкая, а женское в особенности, и чтобы не разбалансировать системы, обеспечивающие его жизнедеятельность, к любой процедуре по уходу за собой следует подходить с осторожностью, чётко представляя, какую пользу она способна вам принести и какими рисками обладает.
Польза ультрафиолета
Пресловутые УФ-лучи, от которых мы тщательно защищаемся с помощью кремов с фильтрами, панамок и солнечных очков не всегда вредны. В умеренных количествах свою пользу они организму приносят:
- стимулируют выработку витамина D, без которого не бывает хорошего иммунитета, крепких костей, глянцевых ногтей, густых волос и молодой подтянутой кожи;
- оказывают бактерицидное воздействие, подсушивая прыщики, способствуя заживлению мелких ранок и даже участвуя в лечении кожных болезней типа псориаза - правда, лишь в том случае, если посещение солярия посчитает необходимым лечащий врач;
- облегчают состояние при некоторых заболевания позвоночника, травмах костей и мышц, невралгии;
- понижают уровень холестерина в крови, хотя и незначительно;
- повышают самооценку женщины, позволяя чувствовать себя более привлекательной и яркой. А это немаловажно.
Есть версия, что пребывание под лампами солярия усиливает выработку организмом эндорфинов, ответственных за наше хорошее настроение, однако серьёзного научного подтверждения она пока не получила. Тем не менее людям, проживающим, к примеру, в условиях Крайнего Севера и испытывающих нехватку солнечных лучей, разумное использование солярия рекомендуют даже медики.
Вред искусственного загара
Рассказы о вреде солярия многие девушки пропускают мимо ушей, мотивируя своё поведение отсылками к «подруге Кате, которая уже 100 лет загорает, и ничего». Возможно, и нечего. Возможно, Катя везучая. Но куда вероятнее, что либо подруга загорает не так часто, как кажется, и предпринимает при этом необходимые меры предосторожности, либо в её организме уже запущены не самые хорошие процессы.
Чем грозит любовь к солярию?
- УФ-лучи повышают риск развития онкологических заболеваний. И это не «пугалка», а неумолимая статистика: люди, позволяющие себе более 10 посещений солярия в год, заболевают раком в 7 раз чаще.
- Лампы высушивают кожу, заставляя её стареть раньше времени и вызывая появление пигментных пятен. Кроме того, они пагубно действуют на зрение и состояние волос.
- Сделав походы в солярий привычкой, некоторые женщины зарабатывают танорексию - психологическую зависимость от привычной процедуры. Люди, страдающие таким расстройством, не мыслят свою жизни без загара и начинают чувствовать себя неуверенно, стоит коже слегка посветлеть.
Если вы не собираетесь отказываться от идеи превратиться в смуглянку с помощью УФ-ламп, но при этом дорожите своим здоровьем, посетите дерматолога и маммолога. Скорее всего, они ваше желание не одобрят, но по крайней мере, помогут выявить противопоказания, определить риски и посоветуют максимально безопасный график свиданий с искусственным солнцем.
Противопоказания для посещения солярия
Барышень, которым медики советуют раз и навсегда забыть дорогу в солярий, можно разделить на две категории: те, кому загар противопоказан в любом случае и безоговорочно и те, кому стоять под лампами нежелательно, но в виде исключения можно и попробовать.
Под абсолютный запрет попадают женщины, у которых диагностированы:
- мастопатия;
- атеросклероз;
- туберкулёз;
- бронхиальная астма;
- сахарный диабет;
- болезни печени;
- заболевания крови;
- нарушения в работе щитовидной железы;
- сбои в работе нервной системы;
- недуги сердечно-сосудистой системы;
- проблемы с кожными покровами, включающие как выраженный дерматит, так и незначительный купероз;
- гинекологические заболевания;
- доброкачественные и злокачественные новообразования;
- индивидуальная чувствительность к УФ-излучению.
Помимо болезней, в список абсолютных противопоказаний входят естественные состояния женского организма, сопровождающиеся различными физиологическими изменениями: возраст до 15–16 лет, беременность, периоды лактации и «критических дней».
К относительным противопоказаниям можно причислить:
- очень светлую, тонкую, чувствительную кожу;
- большое количество веснушек, родинок и пигментных пятен.
В первом случае допустимо редкое посещение солярия, работающего в щадящем режиме с лампами слабой мощности, а во втором для крупных пигментных пятен в хороших салонах выдают специальные наклейки. Однако имейте в виду, даже с такими предосторожностями загар под УФ-лампами вам не рекомендован. Хотя и не запрещён категорически.
Относительным противопоказанием является и возраст. Так, дамам после 40 лет не рекомендуется посещать солярий, так как их кожа, уже не способная восстанавливаться необходимыми темпами, быстро теряет влагу, запуская процессы старения, и чаще сталкивается с негативными последствиями загара.
Когда стоит отложить процедуру
Мы не упомянули о ещё одном типе противопоказаний - временном. Он действует для женщин:
- недавно сделавших эпиляцию, химический пилинг или шлифовку кожи, а также посетивших накануне русскую баню или сауну;
- находящихся в периоде восстановления после тяжёлых операций и болезней;
- принимающих некоторые препараты - антибиотики, транквилизаторы, гормональные лекарства, болеутоляющие, мочегонные, антидепрессанты и психотропные средства. Вообще, если вы регулярно пропиваете тот или иной препарат, поинтересуйтесь у назначившего вам его врача, насколько это средство совместимо с УФ-лучами.
В это время кожа особенно уязвима, иммунитет ослаблен, а некоторые вещества, поступающие в кровь вместе с медикаментами, и могут спровоцировать серьёзные неприятности вплоть до ожога. Так что придётся дождаться, когда организм вернётся в норму.
Возможные побочные эффекты
Вспомните самый жаркий денёк, который вам выпало пережить: как палило с ясного неба солнце, насколько обжигающе-жаркими были его лучи и как неприятно обволакивал кожу сухой воздух, словно вылетавший из печки. Вспомнили? А теперь помножьте свои ощущения на 2–3, потому что именно с такой интенсивностью светят лампы солярия. А если ещё учесть, что вы не закрываетесь от них парео и зонтиком, сила воздействия на беззащитную кожу приобретает прямо-таки пугающие размеры. Так что ничего удивительного, если одна из процедур закончится для вас появлением сухости кожи, покраснений или хлоазмов - тёмных пигментированных пятен.
Чтобы избежать неприятных последствий, помните о противопоказаниях, ограничьте количество своих визитов в солярий и всегда принимайте меры предосторожности. Какие? Сейчас расскажем.
Пара слов о частоте, с которой допустимо проводить процедуру. Моей знакомой, одно время увлёкшейся искусственным загаром, дама-администратор в салоне красоты сообщила, что женщинам вроде неё, чья кожа сама по себе имеет смуглый оттенок, можно вставать под лампы хоть через день, и ни малейшего вреда от этого не будет. А вот врач, к которому знакомая обратилась, чтобы расставить все точки над i, сперва настаивал на 10–12 процедурах в год, затем «со скрипом» разрешил несколько курсов общим количеством не более 30 посещений и категорически возражал против идеи поддерживать одинаково выраженный загар все 12 месяцев подряд. К чему я это вспомнила? Обязательно консультируйтесь со специалистом в салоне, который поможет определить фототип вашей кожи, количество и продолжительность сеансов, но умейте относиться к его словам критически. Если консультант явно нацелен на то, чтобы «впарить» вам как можно больше посещений, ваше здоровье его явно не беспокоит. Держитесь от таких салонов подальше.
Как снизить вред от похода в солярий
Врачи могут сколько угодно долго распространяться о вреде УФ-ламп, но количество женщин, круглый год штурмующих двери соляриев, от этого не уменьшается. Если и вы входите в число отважных барышень, согласных на небольшой риск ради красоты, по крайней мере, затвердите несколько правил, которые минимизируют вред от солярия:
Таблица: отличия естественного и искусственного загара
Мнения специалистов о солярии
Я категорически против получения существенного загара в солярии. В условиях нашего климата можно не более 2 раз в месяц по 5 минут проводить в солярии для поднятия настроения, выработки витамина D.
Путилова Наталья Юрьевна, дерматокосметолог
Посещать солярий нужно не более 1 раза в неделю. Но в случае длительного отсутствия солнца можно подбодрить себя 4-минутным посещением солярия, особенно в холодное время года.
Жигирь Ольга Михайловна, дерматокосметолог
https://estetmedicina.ru/kosmetologia/rubrika-za-i-protiv/zagar-polza-vred/
Каждую неделю круглый год посещать солярий, безусловно, вредно - это пересушивает кожу и разрушает коллаген. Потом это довольно трудно восстановить.
Болатова Лаура Георгиевна, дерматокосметолог, физиотерапевт
https://estetmedicina.ru/kosmetologia/rubrika-za-i-protiv/zagar-polza-vred/
Видео: почему пользование солярием требует осторожности
Такого понятия как «правильный, здоровый загар» не существует в принципе, это всегда своего рода стресс для кожи, где бы вы его ни получили. Но не стоит забывать, что УФ-лучи нередко используют в лечебных целях: для подсушивания прыщей, лечения воспалённых мышц и при разного рода других нарушениях. Словом, если вы решительно не согласны обходиться без солярия, консультируйтесь с профессионалами, определяйте свой фототип, знайте меру и не забывайте о разумных предосторожностях - это существенно снизит риски. Красота красотой, а здоровье у вас одно и терять его не годится даже ради возможности почувствовать себя сногсшибательной смуглянкой.
Все солярии одинаковы – это утверждение не верно, потому как функциональность кабины для загара зависит от количества и вида используемых в ней ламп. Важным условием является соблюдение условий эксплуатации солярия и своевременная замена ламп.
Дополнительные косметические средства не являются обязательным – неправильное и опасное заблуждение. Лосьоны и эмульсии защищают кожу от облучения ультрафиолетом.
Загар в солярии вызывает рак кожи – мнение, верное лишь отчасти. Потому что солярий, как и естественный загар, провоцирует образование злокачественных опухолей в случае злоупотребления и нарушения существующих рекомендаций и советов.
Оттенок кожи, приобретенный в солярии недолговечен – по сравнению с натуральным загаром, который держится на коже пару недель, искусственный является более стойким.
Преимущества и недостатки
Помимо красивого загара в любое время года, посещение солярия способствует следующим положительным моментам:
Выработке витамина D;
-повышению иммунитета организма;
-уменьшение риска заболевания остеопорозом;
-устранению угрей;
-снижению возможности развития гипертонии.
Витамин D, синтез которого улучшает посещение солярия, регулирует усвоение организмом кальция, отсутствие которого сказывается на состоянии волос, ногтей и кожи человека. Помимо этого, ученые доказали, что недостаток ультрафиолета может стать причиной развития апатии и депрессивного состояния.
Однако, искусственное солнце, помимо пользы, в состоянии и вредить организму. В чрезмерном своем количестве, лучи ультрафиолета в солярии могут вызывать рост опухолей, сухость и ломкость волос, снижение эластичности кожи и изменение пигментации кожного покрова.
Исключить подобные неприятности помогут следующие советы:
Получите консультацию у врача перед началом курса;
-используйте защитную шапочку и очки;
-защищайте молочные железы;
-применяйте защитный крем;
- нанесите на кожу увлажняющее средство;
-выпейте стакан сока, богатого витамином С закончив сеанс.
Многие лекарства повышают восприимчивость кожи и могут стать причиной солнечной аллергии, поэтому внимательнее читайте показания медикаментов, употребляемых во время прохождения курса загара в солярии.
Рекомендации по частоте посещения следующие: первые две недели можно загорать через день, начав с двухминутного сеанса, постепенно его увеличивая. Добившись золотистого оттенка, нужно сократить визиты до одного-двух в неделю.
Кому стоит воздержаться
Противопоказание для посещения солярия предоставляют следующие болезни:
Атеросклероз;
-ишемическая болезнь сердца;
-заболевания крови;
-дерматит;
-болезни сердца;
-гипертония;
-нарушения в работе нервной или эндокринной системы.
-злокачественные или доброкачественные опухоли.
Проявить осторожность стоит тем, у кого на коже большое количество родинок. Не рекомендован солярий людям, с системными заболеваниями или обострением хронических болезней.
Советы и тонкости
Средства, используемые в солярии, делятся на две группы: до и после загара. Косметика защитит кожу от сухости, чрезмерной потери влаги и ускорит появление пигментных клеток. Крема и лосьоны после процедур помогают коже успокоиться и питают её. Помимо этого, использование специальных косметических средств влияет на долговечность загара.
Перед тем как зайти в кабину, женщинам рекомендуется удалить с кожи всю декоративную косметику. Вред могут нанести украшения, так как являются источником преломлением света, что сделает загар неровным. Нельзя сочетать солнечные ванны с процедурами глубокой очистки кожи. Не стоит, перед посещением солярия, использовать средства со светозащитным фактором. Из-за большой нагрузки на кожу не советуется после загара принимать душ. Перед первым сеансом можно сделать фото, чтобы потом сравнить приобретенный результат.
Типы соляриев
По своей конструкции кабины бывают горизонтальными и вертикальными. Ключевым фактором, который влияет на результативность работы, является количество ламп и их качество. Недавно на рыке появились зеркальные солярии, которые имеют пол из зеркала, способствующий ускорению процесса появления бронзового оттенка.
Некоторые устройства для загара оснащены вентилятором, так называемые турбо солярии. Помимо технических показателей, солярии различаются уровнем комфорта. Так, многие из них оснащены системами охлаждения, музыкальным сопровождением и ароматизаторами воздуха.
Видео по теме
Многие дерматологические заболевания зачастую не наносят большого вреда физическому здоровью человека, но несут гораздо более серьезные эстетические проблемы. Прыщи, раздражения, угревая сыпь известны, прежде всего, своим пагубным воздействием на внешний вид человека, что отражается на поведении пациента и его окружения.
Польза или вред
Как правило, первое и вполне понятное стремление человека, а тем более молодой женщины, ставшей жертвой подобной проблемы, – вылечиться во что бы то ни стало. Пробуются разные методы и способы, от бабушкиных отваров до керосина, от заговоров до переливаний крови и т.п. На одном из первых мест в рейтинге этих способов – солярий. Позиция современной науки в отношении инсоляций (солнечных ванн) известна и остается неизменной уже долгое время. Ученые категорически предостерегают от применения солярия в косметических целях и рекомендуют искусственные инсоляции исключительно по показаниям врача. Недавнее исследование американских медиков показало, что из 100 человек, регулярно посещавших солярий в течение года, у 85 были обнаружены симптомы-предшественники меланомы, самой злокачественной опухоли известной человеку. В Испании сеансы солярия запрещены для лиц, не достигших 18 лет, и беременных женщин. В США лечебным учреждениям запрещено делать публичные о пользе солярия.
Однако давно и хорошо известно благотворное влияние солнечных ванн при некоторых видах заболеваний. Воздействие ультрафиолета, например, способствует выработке витамина D, важнейшего для человека вещества, жизненно необходимого организму для нормального всасывания кальция. Примечательно и то, что солнечные ванны стимулируют синез эндорфинов («гормонов счастья») и являются хорошим средством профилактики депрессивных расстройств.
Решение за врачом
Появление прыщей может быть следствием самых разных причин. Например, нарушением обмена веществ, вызванным эндокринологическим заболеванием, инфекционной дерматологической болезнью, аллергией, индивидуальной реакцией человека на внешние или внутренние раздражители, включая стресс, и другими причинами. Перед походом в солярий крайне важно определить причину высыпания и понять, возможно ли рассчитывать на положительный эффект от применения солнечных ванн. При угревой сыпи, например, применение солярия категорически запрещено, так как инсоляции могут усугубить это заболевание.
Ясно, что и болезни внутренних органов с помощью солярия не вылечить. Однако если дерматит имеет легкое проявление, то искусственная солнечная ванна может способствовать подсушиванию очагов воспаления и обновлению кожного покрова. Поэтому, возможно, целесообразно пройти краткий пробный сеанс для уточнения реакции организма. В любом случае, перед тем, как принять решение о походе в солярий для избавления от прыщей, необходимо проконсультироваться с врачом-дерматологом. Мнение врача в этом отношении должно быть для вас определяющим.
Видео по теме
Загар – это защитная реакция кожи на ультрафиолетовые лучи. Вследствие чего кожа вырабатывает меланин. Чтобы поддерживать смуглую кожу зимой, многие девушки ходят в солярий. Но солярий кроме красивого загара приносит еще и вред.
Инструкция
Возможно образование опухоли.
Искусственный источник загара, в частности от ультрафиолетовой лампы, приводит к разрушению коллагена и эластана в клетках, поэтому кожа становится более дряблой, а волосы более ломкими.
Если на коже угри, солярий вовсе противопоказан, так как происходит закупорка пор, а процесс лечения угрей становится еще более сложным.
Ультрафиолетовые лучи могут сушить кожу, тем самым провоцируя ожоги.
Людям, у которых есть заболевания крови, сердца, легких, печени, кожи, щитовидной железы, почек солярий также противопоказан.
Беременным женщинам также не стоит посещать солярий.
Искусственный загар может привести к онкологическим заболеваниям.
Нельзя часто посещать солярий тем женщинам, у которых много веснушек и родинок.
Девушкам, которые только что провели косметические процедуры, сделали постоянную или временную татуировку, так же нельзя посещать солярий. Химические вещества, которыми обрабатывали кожу или которые вводили в организм, при нагревании могут вступить в реакцию с кожными покровами, что может вызвать аллергию или привести к другим неизвестным последствиям.
Во время простуды или критических дней также лучше отказаться от посещения солярия.
В ослабленном организме ультрафиолетовые лучи могут вызвать покраснение, аллергическую реакцию.
Видео по теме
Но, кроме сторонников искусственного загара есть и ярые противники, убежденные, что посещения солярия наносят непоправимый вред здоровью. Чтобы примкнуть к части населения, регулярно посещающей солярии, или к ее противникам, для начала следует ознакомиться с информацией, которая поможет принять решение.
Врачи при некоторых заболеваниях у взрослых и детей рекомендуют поездки на юг. Всем известно, что принятие солнечных ванн в небольших количествах полезно, так как организм получает нужную дозу витамина D, и иммунная система укрепляется.
Во время загара под лампами с ультрафиолетовым излучением речь ни о каком витамине и тем более благоприятном воздействии на иммунную систему не идет. Но с помощью солярия, особенно в короткие зимние дни, можно помочь себе побороть депрессию, так как ультрафиолет способствует выработке гормонов радости – эндорфинов.
Если намечается поездка в одну из жарких стран, то предварительно можно посетить несколько раз солярий, чтобы кожа слегка загорела, тем самым обезопасить себя от ожогов в первый день пребывания на отдыхе под горячим солнцем.
Процесс преждевременного старения кожи, и, как следствие проявление морщин, во время загара в солярии активнее, чем при естественном загаре, так как ультрафиолетовые лучи от ламп глубже проникают в кожу и интенсивнее воздействуют на эластин и коллаген.
Если человек принимает гормональные препараты или антибиотики, загар в солярии может спровоцировать появление пигментных пятен. Каждой девушке и женщине перед первым походом в солярий обязательно нужно посетить онколога и маммолога для исключения любой возможности развития гинекологических заболеваний, болезни кожи или груди.
Если врач настоятельно не рекомендует загорать в солярии, необходимо прислушаться, так как при наличии предрасположенности к женским заболеваниям или заболеваниям кожи ультрафиолет может спровоцировать болезнь, ускорить развитие и осложнить ее протекание, а также способствовать перерождению уплотнения в злокачественную опухоль.
К процессу искусственного загара нужно подходить очень серьезно. Перед процедурой нужно поинтересоваться у работника солярия, как долго проработала лампа, так как после 400 часов службы лампа становится непригодной и испускает лучи, неблагоприятно действующие на ткань молочной железы. Если у девушки или женщины в груди имеются силиконовые имплантаты, то время пребывания в солярии уменьшается на 5 минут в сравнении со всеми остальными.
О своем здоровье нужно помнить все время, так как загар недолговечен, а нехорошие последствия могут остаться надолго или навсегда.
Видео по теме
Девушки всегда хотят иметь красивый и ровный загар, но далеко не у всех есть возможность несколько раз в год ездить на юг. Есть несколько способов получить загар, не пролеживая бока на пляже и не подставляя тело южному солнцу.
Можно приобрести специальное средство для моментального загара – автозагар. Но в нем есть несколько минусов, во-первых, такое средство имеет неприятный запах, который выветривается не так уж быстро. Во-вторых, автозагар может пачкать одежду и постельное белье. Наслаждаться бронзовым оттенком кожи вы будете очень недолго, автозагар начнет смываться уже после первого принятия ванны, причем этот процесс может происходить неравномерно, средство может оставлять некрасивые разводы на теле.
Другое дело посещение солярия. Всего несколько минут в неделю, и вы носитель ровного загара. Бронзовый оттенок сходит не быстро, причем при желании его можно поддерживать повторным посещением солярия. Но кроме всех положительных моментов у солярия есть множество противников.
В этой статье постараемся разобраться безопасно ли загорать в солярии и какие последствия могут возникнуть после частого его посещения.
Содержание статьи:
1. Отрицательное влияние солярия
Отрицательное влияние солярия
Загар из солярия получается из-за воздействия на кожу ультрафиолетовых лучей. Некоторые ученые считают, что такое интенсивное излучение в разы опаснее чем солнечные лучи и может провоцировать появления серьезных заболеваний.
В каких случаях посещения солярия категорически запрещено?
Как уже описывалась выше, есть некоторые категории людей, которым врачи настоятельно рекомендуют воздержаться от посещения этой процедуры.
Не стоит проводить процедуру загара если вы беременны или кормите грудью. С беременностью понятно, в этом состоянии женщина должна вести себя очень аккуратно и не посещать практически ни какие косметические процедуры. А вот если вы кормите грудью, то поход в солярий вам также запрещен. Сами ультрафиолетовые лучи не влияют на качество и количество молока, но они способны повлиять на молочные железы. Например, спровоцировав появления мастопатии, а также развития рака груди.
Если у вас в семье уже кто-то болел раком, в особенности раком кожи. То вы считаетесь генетически предрасположены к этому заболеванию. Поэтому вам нельзя посещать солярий.
Чувствительная кожа – это тоже противопоказание к посещению солярия. Если ваша кожа подтверждена к частым покраснениям и высыпаниям, а также вы очень быстро обгораете, то от этой процедуры нужно отказаться. Также по причине излишнего раздражения не следует проводить процедуру загара после недавно проведённого пилинга, эпиляции, или ботокса.
Отложите поход в солярий если у вас в данный момент идет менструация. Людям с татуировками тоже придётся забыть о солярии. Ограничением может стать возраст клиентов, не нужно пользоваться соляриям если вы не достигли 18 лет, а также вам уже более 60 лет. В подростковом периоде и в пожилом возрасте кожа наиболее чувствительна к проявлению внешних факторов.
Есть и психологические противопоказания. Если человек страдает клаустрофобией – боязнью закрытого пространства, то посещения солярия будет настоящей пыткой.
Положительное влияние на организм
Не смотря на вышеперечисленные негативные последствия, эта процедура имеет ряд плюсов.
Посещение солярия поможет вам избавиться от некоторых проблем с кожей, например, с прыщами, угрями и другими проявлениями бактериальных высыпаний.
Процедура загара, независимо как она происходит на открытом воздухе, или в солярии способна спровоцировать организм к выработке витамина Д.
Недостаток в этом витамине испытывают практически все жители России, особенно северной ее части. Витамин Д влияет на качество костей, и стойкость нервной системы, а также повышает иммунитет.
Воздействие УФ-лучей заставляет организм вырабатывать серотонин – гормон счастья — в двойном количестве. А значит теперь вам будут не страшны осенняя хандра и депрессивное состояние.
В моде красивые загорелые тела. Загар на сегодняшний момент является синонимом успеха. Считается если у человека не сходит загар круглый год, то у него есть возможность часто ездить в отпуск в теплые страны. В ходе этой процедуры можно стать обладателем красивого загара, при этом сэкономив денежные средства.
Перед процедурой не пользуйтесь косметикой, и духами. Душ лучше принять за пару часов до солярия, не пользуйтесь в душе ни какими косметическими средствами, особенно скрабами и пилингами. Перед входом в кабинку нанесите защитный крем, следите за тем чтобы на флаконе было указано, что это средство разработано специально для солярия.
Наденьте специальную шапочку и очки. Несколько первых сеансов должны быть не продолжительными по времени. Не более 7-10 минут. Дальше можно увеличивать время, но делать это нужно постепенно. Посещать солярий нужно не чаще двух раз в неделю. Причем между посещениями должен быть промежуток в несколько дней.
После того как пришли домой после солярия. Старайтесь сразу принять душ и нанести увлажняющие и питательные средства. Можно съесть морковку, для того чтобы загар лучше закрепился на теле.
Ну и самое главное перед тем как решите провести курс походов в солярий, обязательно проконсультируйтесь у врача, нет ли у вас противопоказаний к этой процедуре.
Итак, в заключении хотелось бы сказать, что это процедура не является самой полезной, есть ряд противопоказаний, которые необходимо брать во внимание. Но если учитывать все риски и пользоваться мерами защиты, то от посещения солярия можно получить сплошные плюсы и эмоциональное удовольствие.
Правила загара в солярии
