Эммы моран. Супердолгожительница и ее секреты. Диета от Эммы Морано: два яйца и печенюшка

Эмма Морано считается последним ныне живущим человеком, родившимся в 19 веке. Ей 117 лет!

И с 12 мая 2016 года она официально - старейший житель Земли, на втором месте после нее в списке долгожителей находится Вайолет Браун с острова Ямайка , которая младше на один год.

Эмма Морано родилась в 1899 году, а совсем недавно, 29 ноября, отпраздновала свое 117-летие. И многих людей, конечно же, интересует, в чем же секрет ее долголетия.

"Я съедаю два яйца в день, и все. Ну еще печенье. Но совсем немного, потому что у меня нет зубов", - делится она с журналистами. Эмма бодра и чувствует себя превосходно (для ее почтенного возраста, конечно).

Своей необычной диеты старейшая жительница планеты придерживается с 1919 года. Тогда у нее обнаружили анемию, и врач посоветовал есть яйца.

А ее нынешний доктор Фрэд Бава - в течение последних 27 лет он является ее лечащим врачом - рассказывает: «Эмма всегда ела очень мало овощей и фруктов. Когда мы познакомились, она съедала три яйца в день – два сырых на завтрак и омлет на обед. На ужин у нее почти всегда была курица ».

Сейчас, по словам врача, Эмма живет практически на одних печеньях. «Она перестала есть мясо, потому что оно ей больше не нравится, и потому что кто-то ей сказал, что оно вызывает рак ».

- Эта моя клиентка весьма непреклонный человек , - продолжает врач. - Она никогда не хотела ложиться в больницу и крайне редко обращалась за медицинской помощью. Как-то раз у нее был бронхит, однажды ей делали переливание крови и накладывали несколько швов, но все это происходило у нее дома ».

Долгожительница живет в населенном пункте Вербания, на берегу озера Лаго-Маджоре на севере Италии . Большую часть дня она спит, а в перерывах между сном что-нибудь ест. Неплохой распорядок дня, согласитесь! Впрочем, так у нее было не всегда.

В 1926 она вышла замуж. Ее единственный ребенок умер в возрасте 6 месяцев. В 1938 году она рассталась с мужем, и с тех пор живет одна.

В течение многих лет итальянская долгожительница работала на фабрике по производству джутовых мешков. Последние 20 лет она не выходит из своей крошечной квартирки. И только год назад у нее появилась сиделка.

Эмма пережила всех своих семерых братьев и сестер, причем двое из них также преодолели столетний возрастной рубеж, и последний факт, говорят врачи, подтверждает большое влияние генетикии на продолжительность жизни конкретно взятого человека.

Морано нужно прожить еще немало лет, чтобы стать старейшим человеком из когда-либо живших на Земле и чья дата рождения документально подтверждена. Сейчас первое место в этом списке занимает Жанна Кальман , прожившая 122 года и 164 дня.

А вот вся "карьерная лестница" Эммы Морано на пути к титулу самого старейшего человека планеты:

* 2 апреля 2013 года, после смерти Марии Редаэлли, Морано становится старейшим живущим человеком в Италии и Европе .

* 11 ноября - заняла шестое место в списке старейших верифицированных людей, живших когда-либо.

Кстати, Италия вообще "богата"сдолгожителями. Ученые и биологи долго наблюдают за феноменом, который отмечается в небольшом городке Аччароли, расположенном на западном побережье Италии. В городе, который вдохновил Эрнеста Хемингуэя написать роман “Старик и море”, живет рекордное количество долгожителей - 300 человек на менее чем 2 тысячи населения. Это люди, которые уже отметили столетний юбилей. А некоторые и 110-летие.

Кроме того, город отличается низкими показателями сердечно-сосудистых заболеваний и болезни Альцгеймера ()

КСТАТИ

Американский актер кино Кирк Дуглас в этом месяце отметил свое столетие. К его юбилею журнал Closer Weekly сделал с именинником интервью, в котором тот делится секретом своей долгой жизни и дает рекомендации тем, кто хочет жить долго и, главное, здоровым человеком. Насколько это возможно, конечно, учитывая возраст. Читать "

Жизнь это непритязательной женщины, которая во вторник отпраздновала свое 117-летие, захватила сразу три века. В этой жизни было все: и замужество, начавшееся с шантажа, и рукоприкладство мужа, и потеря единственного сына, и диета, которую никак нельзя назвать сбалансированной.

Эмма - старшая из восьми детей в семье (она пережила всех братьев и сестер) - родилась 29 ноября 1899 года в итальянском Пьемонте.

В этом году, после того как в мае скончалась американка Сюзанна Мушатт Джонс, Эмма официально стала самым пожилым человеком на планете. К тому же Морано - последняя из живущих людей, родившихся в позапрошлом веке.

Сырые яйца и печенье

По словам самой Морано, секрет ее долголетия отчасти кроется в генах: ее мать дожила до 91 года, а сразу несколько сестер преодолели столетний рубеж. Отчасти же дело в весьма необычной диете: на протяжении более чем 90 лет она каждый день съедала по три яйца, причем два из них - сырыми.

Такой рацион она соблюдала с тех самых пор, как врачи обнаружили у нее анемию. А случилось это вскоре после Первой мировой.

Правда, сегодня она ест уже по два яйца, зато позволяет себе печенье.

По словам лечащего врача Эммы, Карло Бава, который наблюдает ее вот уже 27 лет, такая диета бросает вызов всем рекомендациям по поводу здорового образа жизни.

"Эмма всегда ела очень мало овощей и фруктов. Когда я впервые встретился с ней, она съедала по три яйца в день: два сырых за завтраком, омлет на обед и курицу на ужин, - говорит доктор Бава, - и несмотря на все это она, похоже, бессмертна.

"Выходи за меня, а не то убью"

По словам Эммы, если она что и сделала правильно за свою долгую жизнь, так это выгнала из дома мужа в 1938 году, через год после смерти ее шестимесячного сына.

По ее собственному признанию, брак с самого начала не был счастливым. Она любила юношу, который погиб на Первой мировой, и не собиралась выходить замуж ни за кого другого.

Однако, как она рассказала в интервью газете La Stampa по случая своего 112-летия, выбора у нее не было.

"Он сказал мне: если тебе повезет, ты выйдешь за меня, иначе я тебя убью, - вспоминала Эмма. - Мне было 26 лет, и я вышла замуж".

Избавившись от супруга, Эмма никогда больше не выходила замуж и продолжала работать до 75 лет.

"Я не хотела, чтобы мною кто-то командовал", - рассказывала она в интервью другой газете, New York Times.

Эта решимость легла в основу пьесы, посвященной Эмме Морано, которую играют в городе Вербания на севере , где она прожила большую часть своей жизни.

Впрочем, маловероятно, что сама Эмма когда-нибудь посетит представление, поскольку за последние 20 лет она ни разу не покидала свою двухкомнатную квартиру. Однако недостатка в посетителях, решивших пожелать ей всего наилучшего и доброго здоровья, в ближайшие дни у нее наверняка не будет.

Будет среди них и доктор Бава, который в последнее время ощущает все большую ответственность за свою пациентку, ощущая себя как "смотритель Пизанской башни".

"Ведь в тот день, когда она все-таки рухнет, кого-то обязательно призовут к ответу", - поясняет он.

Если спросить у десяти человек, в какой стране Европы они хотели бы жить, как минимум двое из них выберут Италию. И это неудивительно: мягкий климат, и приятная атмосфера, царящая в каждом уголке страны, привлекает многих. Кажется, в Италии невозможно не наслаждаться жизнью. И ее средняя продолжительность у итальянцев (она составляет 83 года ) — прямое тому доказательство.

С днем рождения ее поздравлял лично президент республики Джорджо Наполитано (Giorgio Napolitano) . Политик передал ей самые лучшие пожелания от всех итальянцев. А в прошлом году старушка была награждена орденом «За заслуги перед Республикой».

В свои годы самый старый человек в мире чувствует себя прекрасно. Она в состоянии приготовить себе еду, да и в целом заботится о себе самостоятельно, несмотря на то, что соседи и родственники регулярно ее навещают и предлагают помощь по хозяйству.

Эмма была весьма удивлена, когда в ноябре с ее праздником пришли поздравлять журналисты. Она долго не могла поверить, что она самая взрослая итальянка. Ее возраст Эмму ни капли не удивляет. В ее семье было много долгожителей. Так, покойная тетя старушки дожила до 101 года, а ее мать и сестры успешно преодолели 90-летнюю отметку.

Всю свою жизнь Эмма проработала на швейной фабрике прядильщицей. Она вышла на пенсию почти 40 лет назад. Главная бабушка Европы утверждает, что всю жизнь ее рацион практически не менялся.

Ее скромный завтрак включает печенье и воду, обедает она пастой, а перед сном выпивает стакан молока. Единственный секрет ее питания – это сырые яйца, которые Эмма ест каждый день на протяжении почти ста лет .

Дорогой читатель, для поиска ответа на любой вопрос по отдыху в Италии, воспользуйтесь . Я отвечаю на все вопросы в комментариях под соответствующими статьями минимум раз в сутки. Ваш гид в Италии Артур Якуцевич.

Морано родилась 29 ноября 1899 года в городке Чивиаско (Civiasco), однако спустя некоторое время ее семья была вынуждена переехать в Оссола (Ossola). Сейчас бабушка живет в городке Вербания (Verbania), который находится недалеко от удивительной красоты озера (Lago Maggiore). Война забрала жизнь первого жениха Эммы. Замуж она вышла лишь в 1926 году, а уже в 1937 году она родила мальчика, который умер через шесть месяцев. Больше детей у старушки так и не появилось, а вот отношения с супругом сильно ухудшились. После многочисленных побоев и издевательств Морано решила развестись и ушла от мужа.

Одна семья из Италии и вовсе попала в Книгу рекордов Гиннеса: суммарный возраст всех членов клана составляет 819 лет!

Самой старшей представительнице 105 лет, а ее братьям и сестрам от 80 до 99. Итальянские долгожители с удовольствием делятся секретом их почтенного возраста: они занимаются спортом, путешествуют и вовсю воспитывают многочисленных внуков.

↘️🇮🇹 ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ И САЙТЫ 🇮🇹↙️ ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ

Эмма Морано (Emma Martina Luigia Morano).

В апреле этого года, прожив 117 лет и 137 дней, умерла самая старая женщина в мире - Эмма Морано. Она была последним человеком на земле, который родился в позапрошлом столетии - в 1899 году. «Мой бог, я так стара, что я чувствую себя ровесницей холмов вокруг меня,» - сказала Эмма, когда ей вручили грамоту о присвоении мирового рекорда книги Гиннесса как самому старому человеку.

Торт по случаю дня рождения Эммы.

Награду книги рекордов Гиннесса Эмма Морано (Emma Martina Luigia Morano) получила в мае прошлого года после того, как умерла Сюзанна Мушатт Джонс, предыдущая долгожительница, державшая этот рекорд. 29 ноября 2016 Эмме исполнилось 117 лет, и это событие широко освещалось в мировой прессе. Тогда у Эммы спросили секрет ее долголетия. Итальянка призналась, что весь фокус в ее особенной диете: почти всю свою жизнь Эмма непременно съедала каждый день три яйца (два сырых, одно вареное) и блюдо из сырого мяса. Но к старости в эту диету пришлось внести некоторые изменения - конечно, годы-то уже не те. Так что последние лет десять Эмма позволяла себе всего лишь два яйца и несколько печенек в день.


Эмма Морано дожила до 117-летнего возраста.

Эмма Морано, последний человек, заставший сразу три столетия.

Возможно, секрет был и правда в сырых куриных яйцах - Эмма ела их с 20-летнего возраста, когда ей диагностировали анемию, - но и генетику тоже нельзя не принимать во внимание. Эмма была самым старшим ребенком в семье и пережила всех своих семерых сестер и братьев. Ее мама дожила до возраста 91 года, а несколько ее сестер прожили более ста лет.


Секретом своего долголетия Эмма считала свою особую диету.

«Она не страдала,» - сказал доктор Карло Бава, который вел Эмму последние годы. Он рассказал, что 117-летняя итальянка умерла тихо, спокойно, сидя в своем кресле-качалке у себя дома. «Я рад, что она не страдала, а ушла от нас именно вот так, спокойно,» - сказал он.


Эмма Морано прожила большую часть своей жизни на севере Италии.

Эмма Морано у себя дома.

Последний человек, родившийся в XIX веке.

Сейчас титул самого старого человека на земле перешел Виолетте Браун из Ямайки. Ей в прошлом месяце тоже исполнилось 117 лет, но именно Эмма была тем последним человеком, который застал сразу три столетия.

В Италии в возрасте 117 лет скончалась Эмма Морано, считавшаяся старейшей женщиной в мире и единственной, которая жила в XIX веке.

Эмма Морано, которая смогла пожить в трех столетиях - XIX, XX и XXI - скончалась в Италии на 118-м году жизни. Она родилась 29 ноября 1899 года.

Старшая из восьми детей, Эмма родилась за месяц до окончания 1800-х годов, когда в Италии правил Умберто I, а легендарный ныне футбольный клуб "Милан" существовал всего несколько недель.

Долгожительство у Эммы Морано было в крови - ее мать, швейцарка, прожила до 92 лет, а сестры ушли из жизни на пороге столетия. Однако главным секретом она называет особую диету, которой придерживается уже около ста лет. После Первой мировой войны врач обнаружил у Эммы анемию и рекомендовал есть три яйца всмятку в день, немного мяса, фрукты и овощи. Она никогда не пробовала сигарет и вина и в свои 117 лет оставалась оптимисткой. Шутила, что ее долгой жизни способствовал короткий брак.

Эмма говорила, что любила только одного человека в своей жизни - Аугусто, который был охотником в Альпах. Он пропал во время Первой мировой, и ее вынудил вступить в брак Джованни, живший по соседству. В 1937 году их единственный сын умер в шестимесячном возрасте, а еще через год Эмма решила разойтись с мужем, который каждый день избивал ее. В то время в Италии были запрещены разводы, и пара формально оставалась в браке вплоть до 1975 года, когда Джованни умер.

Всю жизнь Эмма Морано работала на фабрике джутовых мешков, а еще была помощником повара в школе.

Главным секретом считала диету, которой придерживалась около ста лет. После Первой мировой войны врач обнаружил у Эммы анемию и рекомендовал есть три яйца всмятку в день, немного мяса, фрукты и овощи . Она никогда не пробовала сигарет и вина .

До 115 лет она отказывалась от помощи по хозяйству.

Из одиннадцати Римских пап, которых она знала, Эмма Морано выделяла Иоанна XXIII, который занял Святой Престол в 1958 году и получил прозвище Красный Папа за мягкость к коммунистам и проповедь мира во время холодной войны. Ни один из трех королей, правивших Италией за время ее жизни, не впечатлил долгожительницу, а вот из двенадцати президентов она особо выделяет Джорджо Наполитано, который в 2011 году присвоил Эмме Морано титул кавалерственной дамы ордена за заслуги перед страной.

За время ее жизни сменилось 90 премьер-министров Италии.

В честь ее предыдущего - и последнего - дня рождения городской театр в Пьемонте поставил спектакль "Женщина, которая видела три столетия".

Ум старейшей женщины в мире оставался острым до самого последнего дня, однако она с трудом слышала и почти не видела. Эмма Морано не покидала свою двухкомнатную квартиру в течение 20 лет.

Эмма Мартина Луиджа Морано (итал. Emma Martina Luigia Morano) , по мужу Мартинуцци родилась 29 ноября 1899 года в Чивьяско (провинция Верчелли, Пьемонт, Италия) в семье Джованни Морано и Матильды Брешани.

Была старшей из их восьми детей - пяти дочерей и троих сыновей. Члены её семьи также оказались долгожителями: мать, тётя и некоторые из её братьев и сестёр прожили больше 90 лет, а её сестра Анджела Морано (1908-2011) умерла в 102-летнем возрасте.

Когда Эмма была ребёнком, она переехала из долины Сезии в Оссолу из-за работы её отца. Но климат был столь суровым, что врач посоветовал семье жить в месте с более мягким климатом, поэтому она переехала в Палланцу на озере Лаго-Маджоре, где она жила до своей смерти.

В октябре 1926 года она вышла замуж за Джованни Мартинуцци (1901-1978), а в 1937 году у неё родился ребёнок, но он умер, когда ему было всего шесть месяцев. Брак не был счастливым. В 1938 году Морано фактически развелась с мужем, несмотря на то, что пара всегда оставалась формально в браке. На пенсию вышла в 1975 году.

Рекорды Эммы Морано:

2 апреля 2013 года, после смерти Марии Редаэлли, Морано стала старейшим живущим человеком в Италии и Европе;
- 29 ноября 2015 года Морано стала 14-м человеком в мире, официально достигшим 116-летнего возраста;
- 27 марта 2016 года вошла в десятку старейших верифицированных людей, живших когда-либо;
- 12 мая 2016 года стала старейшей из живущих верифицированных людей;
- 11 ноября 2016 года заняла шестое место в списке старейших верифицированных людей, живших когда-либо;
- 29 ноября 2016 года стала шестым человеком в истории, официально достигшим 117-летнего возраста;
- 27 декабря 2016 года вошла в пятёрку старейших верифицированных людей, живших когда-либо.