Путешествие с младенцем на машине. Путешествия с новорожденным: за и против. Как отдыхать с маленьким ребенком на море: что нужно взять

Впереди лето – время долгожданного отдыха, но в семье недавно появился малыш. Что делать? Ехать на море с грудным ребенком? Подождать? Одни говорят, что до года крохе противопоказана резкая смена обстановки. Другие утверждают, что путешествие в Болгарию, Турцию или Крым осуществимо даже с новорожденным. Попытаемся разобраться, когда и куда можно поехать с малышом младше года. Выясним, что брать с собой, и как организовать отдых, от которого будет только польза.

Преимущества и недостатки отдыха на море с малышом

Польза поездки к морю с младенцем:

1. кроха сможет подышать воздухом, насыщенным не выхлопными газами, а йодом и кислородом
2. благодаря солнцу его организм начнет активно синтезировать витамин D
3. купание в морской воде – отличный способ закаливания и улучшения защитных свойств кожи

Отдых на море с грудничком сопряжен с определенными трудностями. Основные аргументы против:

1. значительные материальные расходы, связанные с выбором подходящего места и созданием нормальных условий
2. необходимость в продумывании всех деталей путешествия, особенно касающихся здоровья крохи
3. отсутствие у родителей возможности полноценно расслабиться (насыщенно провести время), ведь ребенок требует внимания и приходится подстраиваться под его режим (поездка с няней либо предоставление такой услуги отелем решает проблему)
4. потребность взять огромное количество вещей: понадобятся продукты, аптечка, вода, вещи, купальные принадлежности, запас подгузников

Ехать на побережье (в Крым, Сочи, Испанию) с малышом до года можно, но нужно учесть множество моментов.

Оптимальный возраст для поездки на море

Отправляться в путешествие с новорожденным нежелательно: кроха адаптируется к условиям внешнего мира, резкие перемены ему не нужны. Педиатры советуют повременить до того момента, когда ребенку исполнится шесть месяцев. Но это спорно: малыш на естественном вскармливании находится под защитой маминых антител и не нуждается в запасах провизии, что очень удобно.

Увлекательным приключением станет поездка на море для карапуза в 9-12 месяцев. Он интересуется миром и будет в восторге от песка, воды, ракушек. Но за ним требуется присмотр, ехать лучше с няней, иначе родителей не смогут отвлечься и увидеть Крым, Сочи и другие интересные места.

До планирования отдыха стоит проконсультироваться с педиатром. Доктор учтет всего нюансы физического развития ребенка и скажет, можно ли с ним ехать на море.

Время, продолжительность, место отдыха

Когда ехать на море с грудным ребенком? Стоит учитывать два момента:

1. нежелательна резкая смена погодных условий;
2. крохе вредны экстремальные температуры – отправляться на юг лучше в мае – июне, августе – сентябре.

Оптимальная продолжительность отдыха – три недели. Первые 14 дней ребенок привыкает к обстановке, акклиматизируется, затем начинается отдых.

Сентябрь – бархатный сезон, идеальное время для путешествия с малышом на юг к морю. Основная масса отдыхающих разъехалась, солнце не такое опасное, ласковое, море теплое и чистое.

Куда можно отправиться с малышом младше года? Все определяется возможностями конкретной семьи и возрастом крохи. Доктор Е.О. Комаровский считает: лучшие места – загородный дом у речки и благоустроенное, малолюдное морское побережье.

Где провести отдых?

1. Черное море (Крым, Краснодарский край) – минимум проблем с акклиматизацией, медицинским обслуживанием, продуктами. Поехать получится даже с новорожденным или месячным крохой.
2. Египет – быстрый перелет, хорошая инфраструктура, теплое, но черезчур соленое море.
3. Кипр – 3 часа в самолете, теплая погода.
4. ОАЭ – долгая дорога, возможность отдохнуть осенью.
5. Греция – место для спокойного семейного отдыха.
6. Красное, Мертвое моря – отличный вариант для оздоровления.
7. Тунис – пляжи с чистым песком и морем, но прохладные ночи.
8. Европа, Турция, Египет – высокий уровень обслуживания, мягкий климат.
9. Экзотические страны – дальний перелет, высокие риски подхватить инфекцию, отравиться местной едой, необходимость сделать соответствующие прививки всей семье.

Крым и ближние курорты удобны:

1. близким расположением
2. «родным» климатом
3. отсутствием необходимости оформлять заграндокументы

Требования к месту проживания:

1. отсутствие шумных развлекательных заведений
2. близость к пляжу с пологим морским спуском
3. доступность медицинской помощи – собственная аптечка и врач поблизости обязательны
4. соблюдение правил гигиены и безопасности
5. возможность готовить (хранить) пищу
6. наличие в номере спального места и различных приспособлений для ребенка
7. социальная инфраструктура – магазины, детские площадки, аптеки

Транспорт

Выбирая транспортное средство, стоит ориентироваться на комфорт ребенка:

1. Самолет – дорого, но быстро. Бывалые путешественники советуют покупать билеты в первом ряду (больше места). Во время взлета крохе можно дать грудь (бутылочку), чтобы он не чувствовал перепада давления.
2. Поезд – экономный вариант, но занимает много времени. Желательно покупать билеты в купе, не ехать в жару и тщательно следить за гигиеной.
3. Автомобиль – удобно, но утомительно. По пути в Крым, Анапу или другой курорт рекомендуется делать регулярные остановки, прогуливаться, проветривать машину. Детское автокресло обязательно.

Независимо от вида транспорта у мамы под рукой должны быть:

1. питание, вода для малыша
2. влажные салфетки
3. подгузник
4. игрушки, книжки (для малыша после 4 месяцев)
5. аптечка

Список вещей

Определившись с вопросами, куда и когда ехать, следует разобраться, что взять с собой на отдых. Вот ориентировочный список багажа для путешествия с ребенком до года.

• искусственное вскармливание – стоит брать запас смеси на весь период, в магазинах может не оказаться нужного вида питания, особенно если предстоит поездка в Таиланд, а не в Крым.
• естественное вскармливание – главная забота – полноценный, безопасный рацион мамы, варианты решения проблемы – провизия из дома, заблаговременное уточнение меню отеля, выяснение списка магазинов и рынков в округе.
• прикорм – удобнее всего использовать баночное пюре и «моментальные» детские каши, при самостоятельной готовке понадобится набор продуктов, кухонный инвентарь. Если предстоит отдых в отеле, предоставляющем питание, следует уточнить наличие детского меню.
• Питье. Не рекомендуется пить местную проточную воду. Лучше заранее приобрести бутилированную.

1. Одежда. Необходим летний гардероб и несколько теплых вещей.
2. Пеленки, одеяло.
3. Подгузники привычной марки, мыло, шампунь, влажные салфетки, детский крем, масло.
4. Средства для и после загара, подходящие малышам до года.
5. Тазик, в котором можно купать кроху, горшок.
6. Слинг, коляска-трость.
7. Любимые игрушки, принадлежности для песка воды.
8. Пляжный зонт.

Обязательный пункт списка вещей, которые нужно взять с собой – аптечка:

1. жаропонижающие, обезболивающие
2. сорбенты
3. средства для регидратации
4. антигистаминный гель
5. спрей (гель) от ожогов
6. спирт, перекись водорода, зеленка
7. сосудосуживающие капли для носа
8. вата, бинт, пластырь
9. термометр

Аптечка может быть дополнена другими лекарствами, если у ребенка имеются специфические заболевания. Не помешает взять его медицинскую карточку.

Акклиматизация

Отдых с крохой младше года сопровождается акклиматизацией. Ее симптомы – беспокойный сон, плаксивость, снижение аппетита, гипертермия, расстройства пищеварения. Их выраженность зависит от особенностей организма крохи и контраста погодных условий. Поездка в Крым с мягким климатом переносится хорошо.

Задача родителей – максимально облегчить адаптацию, создав комфортную обстановку: брать ребенка на руки, прикладывать к груди по требованию, взять с собой «домашние» вещи, отложить купание в море на несколько дней. Можно воспользоваться лекарствами, которые содержит подготовленная аптечка или обратиться к доктору. Стоит заранее узнать телефон ближайшего врача и такси.

Оказавшись на новом месте с малышом, умеющим самостоятельно передвигаться, нужно обезопасить комнату – закрыть острые углы, розетки, убрать скатерти, поднять повыше бьющиеся предметы.

Пляж

На пляж рекомендуется ходить до 11:00 и после 17:00. Но даже в «благоприятные» часы ребенка до года необходимо защищать от прямых лучей: пусть он находится под навесом, деревом с густой листвой, зонтом. Перед выходом на улицу и после того, как окончено купание, кожу крохи нужно смазывать кремом. Его голова должна быть в панамке, на тело лучше надевать тонкую хлопчатобумажную кофточку.

В первое морское купание кроху стоит просто окунуть в воду. Продолжительность процедуры разрешается постепенно увеличить до 10-15 минут. Купание следует совершать вместе с близким для ребенка человеком – мамой, папой, няней. Не нужно заставлять идти в воду капризничающего кроху. Можно просто порезвиться на кромке прибоя. После пребывания в морской воде малыша стоит ополоснуть проточной.

С месячным ребенком стоит практиковать купание в море, если:

1. вода чистая, теплая, без волн
2. он не проявляет беспокойства

Некоторые врачи советуют подождать с морскими процедурами до 3-х месяцев.

Отдых с ребенком до года при тщательной подготовке не является авантюрой. Пребывание на свежем воздухе, теплые лучи солнца, купание в воде, насыщенной минералами, – польза путешествия в Крым, Сочи, Грецию или на другой курорт для малыша бесспорна.

Но есть аргументы «против»: материальные расходы, скрупулезная подготовка, внушительный список вещей, которые нужно взять. Главное – поставить на первое место безопасность крохи: аптечка не способна спасти от всего, поэтому медицинское обслуживание в месте, где проходит отдых, должно быть доступным. Не меньшее значение имеют вопросы гигиены качества питания.

Поездка с ребенком на машине на дальние расстояния может несколько озадачивать и тревожить неподготовленных родителей. Особенно, если ребенок совсем маленький. Поездки бывают вынужденными и спланированными. Большинство родителей накануне поездки начинают хаотично собирать вещи и приборы в дорогу, даже особо и не раздумывая об их надобности в пути. А когда возникает ситуация, требующая немедленного обращения к какому-либо предмету одежды или препарату, найти его не представляется возможным ввиду захламленности дорожных сумок и багажника авто. Чтобы всё предусмотреть и обеспечить себе и ребенку безопасную поездку, желательно приготовиться за несколько дней до выезда, собрав и упаковав вещи по списку.

Что обычно берут в дорогу с малышом

Если совершается поездка на машине с грудным ребенком, родителям придется значительно похлопотать накануне. Безусловно, очень важным аспектом при любых поездках, в которых участвуют маленькие дети, выступает сезонный фактор. Изнуряющая жара в летний период и очень низкие температуры зимой, сопровождающиеся ледяным ветром или снегом с дождем, всегда подвергают высоким рискам здоровье малыша.

Родители готовят ребенку в дорогу соответствующую обувь, одежду, пищу, игрушки. Что взять с собой в поездку в машине с ребенком каждая семья решает индивидуально. Многое зависит от особенностей малыша, от переменчивости погоды, от длительности пребывания в пути.

Обувь. Обувь в дороге должна быть удобной. Желательно взять сменную обувь. Если путешествие довольно продолжительное, малыш обязательно будет спать. В моменты сна ребенка разувают, чтобы ножки отдохнули. В летнее время идеально в авто подойдут кожаные сандалии открытого типа. Можно даже снять застежки, чтобы стопы чувствовали себя комфортно. Переобуться можно в легкие шлепанцы или вьетнамки. Необходимо позаботиться о том, чтобы ножка не потела.

Если поездка осуществляется в зимний период, мама должна позаботиться о зимней обуви и сменной демисезонной. Обычно зимой в машине водитель включает дополнительные средства подогрева, которые создают достаточно комфортные условия, приближенные к домашней обстановке. Обувь на меху будет способствовать усиленному потоотделению ступней и щиколоток. Сидеть в мокрых носках будет очень неприятно. Можно взять на «сменку» демисезонные туфельки.

Обязательно нужно продумать нательные вещи для ступней. Если малыш путешествует в носочках, они должны быть выполнены из натуральных тканей, чтобы избежать повышенного потоотделения и раздражения нежной кожицы ног. Зимой также следует надевать носочки из простой ткани, а сверху, если в машине прохладно, можно надеть шерстяные. Надевать шерстяной носок на голое тело не рекомендуется, шерсть будет вызывать зуд и обильное потоотделение.

Одежда. В летний период одежда должна быть из натуральных тканей. Не по сезону одетый ребенок, да еще и в синтетические вещи, в машине просто «закипит». Если автомобиль имеет встроенный кондиционер, то одежда должна прикрывать область шеи, поясницы и плеч. Наиболее потеющие места – это шея, спина, поясница и ноги. Будучи правильно одетым, ребенок не разболеется.

В том случае, когда машина проветривается естественным способом при открытых окнах, следует оберегать малыша от прямых сквозняков. Однако каждый знает, что в жаркую погоду, закрыв окно и остановив, таким образом, движение воздуха, тело сразу реагирует на жару – начинается повышенное потоотделение. Нательные вещи быстро напитываются потом, а вновь открытое окно приводит к неминуемой простуде. Родителям в момент поездки на машине с детьми необходимо серьезно отнестись к этой проблеме. Ребенок должен сидеть на той стороне, где окно закрыто, причем, и на задней двери и на передней.

Если одежда промокла, следует ребенка переодеть. Снимая мокрую одежду, желательно протереть вспотевшее тельце влажной антибактериальной салфеткой, а затем уже надевать свежую одежду.

Если ребенок в дороге очень много поглощает жидкости, не избежать частого усиленного потоотделения и позывов к горшку.

В зимнее время путешествие в машине может показаться даже более комфортным, чем летом. Верхнюю одежду желательно снимать, если это курточка на меху или болоньевая ткань с утеплителями. Малыш может сидеть в машине в теплом свитере или комбинезоне. Родители должны следить за температурой в салоне.

По возможности желательно взять в путешествие большое количество воды. Ребенок, приученный к горшку, не сможет сходить в туалет в посадке. После чего горшок нужно будет ополоснуть водой. Для этого хорошо подойдёт большая пластиковая канистра объемом до 10 литров.

Вопросы гигиены

Тема гигиены обычно занимает очень важное место при дальней поездке на машине с детьми. Ребенок постоянно контактирует с поверхностями в салоне, часто просит что-нибудь перекусить, а делать это грязными ручками нельзя.

Под рукой всегда должны быть влажные антибактериальные салфетки. Маленькое полотенце из натуральной ткани также будет очень кстати. В моменты остановок можно вывести ребенка на улицу и вымыть ручки.

Мама должна понимать, что укладываясь поспать, малышу следует лежать на чистой подстилке. Можно взять с собой в путь любимую подушечку. Наволочка не должна соприкасаться с поверхностями салона, падать на пол или просто лежать на сиденье. Идеальным условием будет чистая простынь на заднем сиденье и подушечка в изголовье. Когда ребенок поспит и начнет бодрствовать, постель нужно убрать.

Пища, взятая с собой в дорогу, не должна быть скоропортящейся. Фрукты следует вымыть дома перед поездкой, просушить и сложить в предназначенные для перевозки контейнеры. Часто применяемые для этого целлофановые пакеты использовать нежелательно.

Совсем маленьких деток в дороге должен сопровождать слюнявчик. Покушав на ходу машины, малыш сохранит чистой свою нательную одежду. Если одежда замаралась пищей, необходимо переодеться. Для этого не будут лишними несколько комплектов сменных маек, шортиков, носочков.

Игрушки

В дороге любимые игрушки помогут занять и развеселить малыша. Не стоит набирать большое количество кукол, машинок, мягких игрушек. Достаточно взять две-три любимых игрушки. Детки часто любят засыпать с крупной мягкой игрушкой дома. Не стоит лишать этого удовольствия ребенка и в путешествии. Пусть любимый медведь лежит рядом.

Для деток постарше можно взять что-нибудь познавательное, однако, следует учитывать повышенную подвижность любых предметов в момент движения и маневрирования автомобиля. Игрушки не должны разлетаться по салону, огорчая малыша и нервируя водителя.

Если ребенок уже умеет рисовать, тогда идеальным спутником для него станут «раскраски», которые можно заполнять фломастерами.

Современные планшеты позволят в дороге послушать аудиокнигу или посмотреть мультфильм, что сделает поездку особенной.

Поездка с грудным ребенком на машине

Большой ответственности требует поездка на машине с грудничком и ребенком, которому только исполнился один год .

Педиатры утверждают, что для неокрепшего организма (минимум в течение первого полугода жизни) сама дорога, а затем адаптация к новым климатическим условиям увеличивают вероятность возникновения различных заболеваний. В противовес такому мнению существует другое - не нужно опасаться поездок с целью оздоровления. Чистый горный или морской воздух может стать отличной почвой для формирования хорошего иммунитета у малыша. Кроме того, иногда обстоятельства складываются определенным образом, и родители вынуждены перевозить грудничка из одного региона в другой.

Молодым родителям необходимо отдавать себе отчет в том, что путешествие малыша в совсем юном возрасте чревато проблемами со здоровьем потому что:

• иммунная система ребенка на этапе формирования, а вместе с ней на этапе развития находятся потовые и сальные железы, желудочно-кишечный тракт и прочие системы организма;
• это вероятность контакта с огромным числом незнакомых людей, которые крайне редко абсолютно здоровы (в аэропортах, на ж/д вокзалах или в гостиницах);
• те же места массового столпотворения являются местами скопления огромного количества болезнетворных микроорганизмов, к которым у малыша не развилась устойчивость (помните о целесообразности вакцинации на этом этапе развития);
• многие авиакомпании адаптируют свои услуги под потребности молодых мам (допустим перелет малыша старше семи дней), но в любом случае это стресс для ребенка, допускать который без лишней необходимости и подготовки не стоит;
• переезд с грудным ребенком в поезде также не наилучший вариант - это далекие от санитарных норм условия, постоянный стук колес, длительность в пути.

Оптимальным вариантом передвижения с малышом на руках является автомобильное путешествие. Оно позволяет максимально укомплектовать набор "юной мамы" и перевезти малыша на дальнее расстояние столь успешно, как это могло быть сделано при поездке в окрестности родного города.

Планируя путешествие с малышом, непременно посетите педиатра и проконсультируйтесь с ним о целесообразности такой поездки. Брать в дорогу можно лишь здорового ребенка, путешествие не должно стать преградой для проведения плановой вакцинации. На данном этапе нужно способствовать формированию крепкого иммунитета у малыша.

О чем необходимо позаботиться, собирая малыша в автопуть?

Безопасность. Многие бояться авиаперелетов, еще кто-то не отважится пересечь океан на лайнере, тем не менее, наиболее опасным для жизни по статистике являются автомобильные поездки. Аварии случаются ежечасно и ежеминутно, смертность в них бьет все рекорды, а у младенца шансы на выживание при попадании в автомобильную аварию приближаются к нулю, если автомобиль не оборудован специальным местом для малыша. Самых маленьких мамы стараются не выпускать из рук, при этом могут умудриться сесть на переднее сидение - это огромный риск! На чем настаивают представители автоинспекций и педиатры, так это автомобильное кресло для малыша как необходимый аксессуар родителей-автолюбителей. Альтернативой надежным детским автомобильным креслам, которые крепятся на заднее сидение и фиксируют в себе малыша ремешками, являются переносные автолюльки для новорожденных детей. Такие колыбельки обычно являются основой коляски, открепив которые от колесиков, прикрепляют к заднему сидению. Без этого аксессуара малыша категорически запрещается не просто перевозить на дальние расстояния, но и просто возить в автомобиле в пределах города.

Развлечение. Если вы планируете дорогу длительностью в несколько часов и более, позаботьтесь о том, чтобы ваш малыш не скучал в пути. Если взрослого человека могут привлечь пейзажи за окном или беседа с водителем, то малыш от безделья может разнервничаться и раскапризничаться. Возьмите с собой в дорогу несколько полюбившихся ребенку погремушек, разнообразьте ассортимент и чем-то новым. Различные яркие и блестящие предметы, пластиковые, мягкие, резиновые игрушки, музыкальные игрушки и погремушки - все это увлечет бодрствующего ребенка.

Еда и средства по уходу за малышом. Количество и ассортимент вещей первой "детской" необходимости зависят от длительности самого пути и времени пребывания ребенка за пределами родного дома. Однако обязательно в сумке молодой мамы должны быть:

• детская молочная смесь, если малыш на искусственном вскармливании, бутылочка для кормления;
• небольшое количество пюре и тому подобного детского питания, если малыш уже немного подрос (но не рекомендуется везти с собой огромный ассортимент пищи, все это можно купить в пункте назначения);
• пластиковый нагрудник для кормления;
• сменная одежда (продумайте, будет ли у вас возможность затевать частые стирки);
• бутылочка с водой, поилка;
• если ваш малыш спит в отдельной кроватке, позаботьтесь чтобы такая присутствовала в пункте назначения или уместите свою в багажник;
• детские плед и полотенце;
• крем от опрелостей, детский солнцезащитный крем (с SPF-фактором более 25), упаковка подгузников, пакеты для использованных подгузников (на время в пути);
• детский парацетамол, лекарство от колик, капли в нос на основе морской воды, обезболивающий гель для десен (если у малыша уже начали резаться зубки).

По прибытии на место. Если вы спланировали отпуск с новорожденным, позаботьтесь, чтобы в отеле, где вы останавливаетесь, вам обеспечили спальное место для малыша, чтобы здесь был детский сад или аниматоры, персонал для работы с малышами. Выбирайте гостиницы семейного типа, в местах отдаленных от шумных развлекательных заведений. Необходимо позаботиться о том, чтобы ребенок не пострадал от агрессивного солнечного излучения - не выносите ребенка на солнце в период его наибольшей активности (с 11 утра до 4 дня), в остальное время используйте солнцезащитный крем.

Для отдыха же выбирайте страны и регионы, климат в которых не отличается кардинальным образом от уже привычного малышу. Настоятельно не рекомендуется посещать с маленькими детьми экзотические страны, острова Азии, Африки, Латинской Америки.

Езда в машине с младенцем может быть достаточно напряженной, в особенности, если ехать необходимо долго. Тщательное планирование поможет избежать распространенных ошибок и позволит путешествию пройти как можно более гладко. Чтобы организовать самую лучшую свою поездку с ребенком, переходите к чтению первого шага.

Шаги

Часть 1

Подберите детское автокресло. Безопасность должна быть главным приоритетом. Критично необходимо купить детское автокресло, соответствующее возрасту и размеру вашего ребенка. На рынке представлены три базовые разновидности кресел: с расположением спиной по ходу движения (только для детей весом менее 15 кг), комбинированные модели (располагаемые спиной для детей весом до 20 кг, а затем разворачиваемые лицом вперед для подросших малышей), сиденья-бустеры (для надлежащей посадки детей старше 4 лет и правильного расположения ремня безопасности на ребенке). Если у вас новорожденный ребенок, подберите ему соответствующее кресло.

• По возможности постарайтесь купить кресло еще до рождения ребенка. Вам будет необходимо забирать ребенка на машине из роддома. Чем раньше вы познакомитесь с креслом и тщательно прочтете прилагаемую к нему инструкцию, тем проще вам будет, когда настанет время им воспользоваться.
• Если у вас в семье две машины, рассмотрите возможность приобретения двух кресел (по одному для каждой из них). Дополнительные затраты стоят того: это сэкономит ваше будущее время и позволит избежать ошибок при поспешной установке кресла на другую машину.

1. Правильно установите кресло. Автокресла должны устанавливаться на заднем сидении машины. Конкретное местоположение на сиденье определяется инструкцией. Дважды прочтите указания инструкции, чтобы убедиться в правильности установки кресла. Проверьте, что все ремни зафиксированы. Для новорожденных расположение кресла должно быть спиной по ходу движения – это безопаснее всего для них.

   • Еще раз проверьте себя, что все сделали правильно.

2. Знайте правила. Вы должны использовать надлежащие средства безопасности для своих детей, их отсутствие влечет немалые штрафы.

   Часть 2

   Подготовка транспортного средства

   1. Произведите технический осмотр машины. Если вы собрались ехать на дальнее расстояние, отвезите машину в сервис-центр или к механику на проверку. Лучше узнать о наличии проблемы заранее, чем неожиданно столкнуться с ней посреди дороги. Если необходимо, произведите ремонт и замену определенных деталей.

      • Не пренебрегайте кондиционированием температуры. Вам необходимо поддерживать в машине комфортную для ребенка температуру.

   2. Купите съемные экраны от солнца. Не стоит допускать, чтобы ребенок смотрел прямо на солнце, поэтому приобретите съемные затеняющие экраны на окна. При вождении проверяйте, чтобы глаза ребенка оставались в тени.

      Уберите опасные предметы. Убедитесь, что поблизости от детского кресла нет острых предметов, вне зависимости от того, может или не может до них дотянуться ребенок. Если вы внезапно затормозите или попадете в аварию, такие объекты могут быть опасны. Прикройте металлические детали в зоне досягаемости ребенка, так как они могут накалиться от солнца и обжечь его.

      Рассмотрите вариант приобретения зеркала. Удобно будет купить портативное зеркало и закрепить его так, чтобы в него можно было хорошо видеть ребенка. Вам будет проще проверять ребенка, а он также сможет видеть вас.

      Украсьте окна. Несколько ярких съемных картинок на окнах могут занять вашего ребенка на время путешествия. Только не берите ничего настолько большого, что будет мешать вам видеть ситуацию на дороге. Самой важной является безопасность.

      Убедитесь, что у вас есть источник света в машине. Если вам придется ехать ночью, рассмотрите возможность приобретения подсветки с мягким светом, чтобы ребенок не испугался. Свет не должен быть ярким, чтобы не мешать вашему вождению.

      Заправьте машину. Начало путешествия с полным баком горючего сэкономит вам время от дополнительных остановок на заправку. Кроме того, вам меньше придется заставлять ребенка нюхать бензин при заправке машины.

   Часть 3

   Сбор вещей для путешествия

   Возьмите с собой много подгузников и влажных салфеток. Всегда берите больше, чем, как вы думаете, вам потребуется. Вы же не хотите на полпути остаться без памперсов!

   • Влажные салфетки пригодятся не только для смены подгузников: их можно использовать для протирания рук, а также для того чтобы освежить ребенку личико.

   1. Упакуйте продукты. Если ребенок на искусственном вскармливании, возьмите побольше бутылочек. Ваше путешествие может занять более длительное время, чем запланировано, а возможности помыть бутылочки может не оказаться. Убедитесь, что взяли достаточно смеси, если вы кормите ей младенца. Если ребенок уже ест прикорм, то не забудьте и про него.

      Возьмите побольше воды и еды для себя. Если вы кормите грудью, вам необходимо регулярно питаться и пить много воды, чтобы поддерживать водный баланс и иметь достаточное количество молока. Даже если вы не кормите грудью, вам необходимо питаться и пить, чтобы безопасно водить машину и быть в хорошем настроении.

      Не забудьте одеяла и полотенца. Детское одеяло может оказаться очень полезным в дороге, так как его можно использовать для поддержания головы ребенка в автокресле, когда он спит, либо для согревания озябшего малыша. Полотенца хороши при смене подгузников. Просто стелите их на сиденье машины перед сменой подгузника ребенку (также для этой цели подходят одноразовые пеленки). Также полотенца хорошо использовать для вытирания чего-либо пролитого или очистки испачканного лица малыша.

      • Не оставляйте одеяло на сиденье малыша, если вы не можете все время видеть ребенка. Очень важно, чтобы одеяло не закрыло лицо.

   2. Возьмите запасную одежду для себя и ребенка. Ребенок может пролить еду, срыгнуть, создать беспорядок, поэтому лучше иметь при себе запас одежды для вас обоих.

      Возьмите пакеты для мусора. Имейте при себе несколько пакетов для мусора, чтобы складывать в них использованные подгузники, мусор и остатки еды. Вам необходимо это в чем-то хранить, пока не представится шанс выбросить мусор.

      Подумайте о развлечениях. Несколько мягких игрушек могут частично занять ребенка во время путешествия. Игровые комплексы, укрепляемые к сиденью, являются хорошей инвестицией для маленьких малышей. Вы можете взять с собой музыку: что-то, что нравится ребенку, или что-то, от чего он хорошо засыпает.

      • Не давайте ребенку твердых игрушек, они могут быть опасны во время вождения.

   3. У вас под рукой должны быть важные телефонные номера. В вашем телефоне или записной книжке должны иметься телефоны педиатра и экстренных служб. Вероятно, они вам не понадобятся, но неплохо иметь их с собой на случай болезни ребенка или появления чрезвычайной ситуации.

      Не забудьте аптечку для оказания первой медицинской помощи, а также любые дополнительно необходимые лекарства. Не забудьте взять термометр, жаропонижающие средства, крема от аллергии и прочие лекарства, которые могут понадобиться ребенку.

   Часть 4

   Путешествие на машине с ребенком

   Посетите педиатра. Вы собрались в длинное путешествие, поэтому пусть ребенка осмотрит педиатр. Он проверит состояние его здоровья и сможет дать вам советы на дорогу.

   Приучите ребенка к креслу. Если вы нечасто ездите на машине, вам может потребоваться сначала сделать так, чтобы ребенок привык к нахождению в кресле. Сажайте ребенка в кресло по несколько раз, оставляйте его в нем поиграть или поспать, прежде чем отправляться в поездку. Это снизит вероятность протеста со стороны ребенка к факту нахождения в кресле, когда вы будете за рулем.

   Отправляйтесь в путь, только если хорошо себя чувствуете. Здоровье вашего ребенка является важным, но также важно и ваше здоровье. Перед отъездом убедитесь в том, что вы здоровы и хорошо себя чувствуете, если вести машину будете только вы.

   Спланируйте детали. Помните о том, что вам придется часто останавливаться, чтобы покормили ребенка, поменять ему подгузник, успокоить. Если обычно дорога занимает у вас 6 часов, запланируйте ехать 8-9 часов, так как теперь вы с ребенком.

   • Если задержки в дороге могут быть существенными, что вы можете запланировать остановку на ночь в придорожном отеле. Это даст вам шанс отдохнуть и восстановиться перед продолжением оставшейся части дороги.

   1. Если возможно, возьмите с собой еще кого-нибудь. Постарайтесь по возможности взять с собой еще одного взрослого человека. Наличие человека, который составит вам компанию, развлечет ребенка или сменит вас за рулем, сделает путешествие более приятным и менее утомительным.

      Рассмотрите возможность отбытия, когда ваш ребенок будет спать. Некоторые родители обнаруживают, что путешествие проходит более гладко, когда оно намечено на ночь или на время сна ребенка. Таким образом ребенок может проспать существенную часть всей дороги.

      • Все дети разные, поэтому вам придется подумать о том, что лучше подойдет вашему ребенку. Если вы считаете, что отправляться лучше, когда ребенок бодрствует и доволен, то делайте так, как считаете.

   2. Наденьте на ребенка несколько слоев одежды. В зависимости от погодных условий, вам необходимо одеть ребенка, по крайней мере, в несколько слоев одежды, чтобы он не перегрелся и не замерз. Первым слоем одежды может послужить боди и носки, дополнительные слои одежды можно добавить по необходимости.

      Покормите малыша и смените ему подгузник перед поездкой. Удовлетворите базовые потребности ребенка перед тем, как сесть за руль. Если ребенку тепло, сухо, и он сыт, то более велика вероятность, что он спокойно перенесет поездку. Более того, у вас будет шанс на хорошее начало дороги без необходимости совершения бесконечных остановок.

Отдых с грудным ребенком на море в наши дни явление настолько обыденное, что подобной поездкой никого не удивишь. Если раньше на юг малышей вывозили по достижении ими хотя бы трехлетнего возраста, то теперь все пляжи заполнены мамами с младенцами, которые не то, что сидеть – голову держать едва умеют. А можно ли с грудным ребенком на море, и если да, то, как сделать так, чтобы отдых ничем не омрачился?

Лучшее время для закаливания - лето. Но в наших широтах надеяться на то, что летние месяцы обязательно наступят по календарю, не приходится. Природа может преподнести сюрприз в виде нудных затяжных дождей, не просыхающих все лето луж и робко пробивающихся сквозь облака солнечных лучей.

«Пропало лето, - с тоской говорит молодая мама, - а так хочется, чтобы малыш позагорал, искупался, побегал босиком по травке. А не поехать ли с грудным ребенком на море, хотя бы на недельку? Интересно, с какого возраста можно вывозить детей на юг?»

Раньше молодые мамы завидовали тем, кто уже через несколько недель после родов со всей семьей, включая новорожденного, могли отправиться отдыхать на океанское побережье. Сейчас и у нас этим никого не удивишь. На любом мировом курорте, от ставшей почти домашней Турции до пока еще экзотической Доминиканской Республики, звучит русская речь, и красивые русские мамы с грудничками и дошколятами осваивают и завоевывают мировое пространство.

И как бы грозно ни звучали предупреждения врачей о вредном влиянии дальних путешествий на здоровье ребенка, как бы ни запрещали педиатры перелет детей до 5 лет в другие климатические зоны, родители предпочитают не слышать этих доводов.

А раз страсть к перемене мест неистребима, и такая возможность имеется, бесполезно запрещать вывозить ребенка в теплые страны. А вот объяснить правила проведения отдыха на море с новорожденным необходимо, чтобы избежать негативных последствий, подстерегающих рискованных путешественников.

В дальнем путешествии главное - не возраст ребенка, а готовность его родителей к поездке на море с грудным ребенком и их спокойное, без раздражения, отношение к неминуемым неудобствам, сопровождающим путешественников в дороге. Если родители относятся к отдыху на море как к счастливой возможности провести отпуск в кругу семьи, а не выполняют обязательства «по оздоровлению ребенка», то и дети будут чувствовать себя при любых обстоятельствах легко и непринужденно, как дома.

Для детей с кожными проблемами (экссудативный диатез, атопический дерматит, нейродермит, детская экзема) и респираторными аллергозами поездка к морю - не только отдых, но и лечение. Под действием солнечных лучей, соленой воды и наполненного микроэлементами морского воздуха болезнь отступает, и отмечается значительное улучшение, а иногда и выздоровление. В соленой воде содержится богатейший запас макро- и микроэлементов, нормализующих обменные процессы и работу эндокринной системы. Во время поездки с грудничком на море улучшается гормональный фон, а вместе с ним состояние кожи и слизистых оболочек, отступают кожные болезни, бронхиальная астма, хронические заболевания дыхательных путей. Массирующее действие морских волн улучшает кровоснабжение кожи и мышечной ткани, стимулирует обмен веществ, благотворно влияет на биологически активные точки, рефлекторно связанные с внутренними органами. Отрицательные аэроионы, присутствующие в изобилии в морском воздухе, оказывают тонизирующий эффект и повышают иммунитет. Недаром в современных методах оздоровления почетное место занимает талассотерапия - лечение морем.

Сколько длится акклиматизация у детей на море и после?

Планируя поездку на юг, заранее продумайте все до мелочей, в первую очередь период и продолжительность отпуска. На сколько ехать с ребенком на море и какой сезон для этого лучше выбрать? Для отпуска с малышами лучше всего подходят конец мая - июнь и август-начало сентября.

О продолжительности разговор особый: ни о какой недельке и речи быть не может. То, как долго вы должны находиться в путешествии, зависит от того, сколько длится акклиматизация у детей на море – то есть, не менее трех недель. Детский организм должен приспособиться к новому климату, то есть пройти акклиматизацию. Даже физически крепкие и тренированные спортсмены, готовясь к соревнованиям в других климатических условиях, прибывают на место состязаний за две недели до старта, чтобы организм успел привыкнуть к новым условиям и настроиться на обычный режим работы.

Для акклиматизации ребенка на море требуется 7-10 дней, чтобы он адаптировался к новому климату, новому режиму (если произошла смена часовых поясов), к новым впечатлениям и новому питанию.

Наиболее сложно приспосабливается организм при перемещении из зимы в лето и наоборот. Резкая смена времен года за короткий срок предъявляет повышенные требования к работе всех органов и систем, в первую очередь к иммунной системе. Помните об этом, собираясь среди морозной зимы в знойный Таиланд или в Австралию. И не удивляйтесь, если вернувшись, домой после экзотического путешествия, малыш сразу же заболеет. Значит, его иммунная система не смогла справиться с нагрузкой и дала сбой.

«Вот и оздоровили ребенка, - сокрушаются родители, - столько денег потратили, а все без толку». А все потому, что акклиматизация у детей после моря также длится не менее недели.

Перед тем как отправляться отдыхать с маленьким ребенком на море, помните, что как это ни странно, но груднички лучше переносят акклиматизацию, чем более старшие дети. И причиной тому является материнское молоко, оказывающее поддержку малышу на все случаи жизни.

Поездка с грудничком на море: солнечные ванны и купание на отдыхе

Как правильно отдыхать на море с ребенком, чтобы ваш отпуск ничем не омрачился? В первые дни на море необходимо соблюдать осторожность с солнечными ваннами и с купанием. Лучшее время для посещения пляжа - с семи до десяти часов утра и с пяти до восьми часов вечера. Во время пляжного отдыха с грудным ребенком голова малыша обязательно должна быть покрыта светлой панамкой или косынкой. На нежную кожицу малыша нанесите солнцезащитный крем со степенью защиты 20 и выше, а через 10-15 минут пребывания на солнце наденьте на него легкую просторную рубашечку из натурального хлопка с длинными рукавами. Не мешайте ребенку зарываться в песок, стряпать куличики. Пляжный песочек прогреет каждую клеточку организма, подарит детскому тельцу ионы полезных микроэлементов, помассирует активные точки.

На пляже создайте для малыша тенистый уголок с помощью тента или пляжного зонта, где он должен проводить большую часть времени и даже сладко спать под шум морской волны.

Даже если вы знаете, как отдыхать с ребенком на море, никто не застрахован от мелких неприятностей. Если, несмотря на защитные меры, кожа малыша все-таки обгорела, умейте оказать первую помощь страдальцу. Покрасневшие участки кожи обмойте прохладной пресной водой и нанесите на них любое противоожоговое средство: пантенол, олазоль, легразоль - все они оказывают противовоспалительное и обезболивающее действие.

При отсутствии лекарственных препаратов воспользуйтесь народными методами: смажьте ожоговую поверхность кефиром, простоквашей, йогуртом.

Для защиты глаз грудничка на море от яркого солнца и слепящих бликов на поверхности воды предложите ребенку темные очки, подобранные по размеру, чтобы они не соскальзывали с маленького носика и не раздражали малыша. Защитную функцию выполнят также широкие поля панамки или длинный козырек шапочки.

Как отдыхать с грудным ребенком на море: питание в отпуске

В жаркие дневные часы отдыха на море для грудничка обязателен сон в прохладном помещении или в густой тени деревьев. У ребенка может снизиться аппетит. Это естественная реакция организма на пребывание в жарком климате. Не уговаривайте его «скушать ложечку за маму, а еще одну ложечку за папу», тем более не кормите насильно.

Активность пищеварительных ферментов в жару снижается, и перегрузка желудочно-кишечного тракта может привести к расстройству его деятельности. Пусть малыш ест вдоволь фрукты и овощи, а каши он и дома наестся. И ни в коем случае не ограничивайте малыша в жидкости: жара и усиленное потоотделение требуют восстановления водных запасов.

Питание грудничка в дороге и на отдыхе - не проблема. У него всегда под рукой мама с готовым молочком. Для «искусственника» захватите из дома привычную адаптированную смесь и питьевую воду для ее разведения, чтобы в дороге не пришлось среди бутылок с «Фантой», «Пепси» и разноцветными фруктовыми напитками отыскивать простую питьевую воду. Проблему питания малыша, которому уже исполнилось полгода, помогают решить баночки с детским питанием, ассортимент которых чрезвычайно широк.

Как отдыхать с маленьким ребенком на море: что нужно взять

Любая мама, перед тем как отдыхать с грудным ребенком на море должна обязательно позаботиться о необходимых в поездке вещах.

В дороге очень важно соблюдать гигиенические правила. Что нужно взять для отдыха на море с ребенком из самого необходимого? Позаботьтесь о том, чтобы в сумочке всегда были влажные салфетки, и не ленитесь протирать ими руки себе и малышу, находясь в зале ожидания или в вагоне поезда, где скапливается большое количество народа.

А как быть с отправлением физиологических потребностей? Если ваш малыш еще не вырос из одноразовых подгузников, проблемы нет. Только не экономьте их в дороге и вовремя меняйте. Более старший ребенок, приученный к горшку, испытывает трудности при пользовании общественным туалетом из-за далеко не идеального санитарного состояния последнего. Лучшим выходом из создавшейся ситуации будет собственный горшок, захваченный предусмотрительной мамой из дома.

Маленьких путешественников нередко укачивает в дороге, появляются головокружение, тошнота, рвота. Для предупреждения этих явлений придайте ребенку горизонтальное положение, попросите его закрыть глаза и глубоко подышать ртом. Можно принять специальные таблетки от «морской болезни» (драмина, Авиа-Море, имбирь в капсулах, в леденцах, в виде чая). Если вы едете на машине, при появлении симптомов укачивания сделайте остановку на 10-15 минут. Всегда под рукой должен быть целлофановый пакет на случай рвоты и влажная салфетка. Кстати сказать, груднички практически не страдают от укачивания, а крепко спят всю дорогу.

Что ещё взять для поездки на море с ребенком любого возраста? Возьмите с собой самые необходимые лекарственные препараты (жаропонижающие, антигистаминные, адсорбенты, йод, перекись водорода) и перевязочные средства (бинт, лейкопластырь, вату).