Мочегонные чаи для похудения минусы. Лучшие чаи с мочегонным эффектом для похудения. Просто пить таблетку, когда «заливает»

Одни люди, стремясь избавиться от ненавистных лишних килограммов, легко переходят на диетическое питание и часами тренируются в спортзале. Другим это не подходит, они не выдерживают такой режим и начинают искать альтернативные методы похудения. К таковым относятся разные мочегонные или диуретические чаи, обладающие определенными полезными свойствами. Насколько они эффективны, как действуют на организм и какие имеют противопоказания?

Можно ли похудеть от мочегонного чая

В борьбе с избыточным весом одним из эффективных методов являются мочегонные средства для похудения – травяные сборы, чаи. Их рекомендуют употреблять для избавления от отеков и 2-3 лишних килограммов в короткий срок, а купить препараты можно в обычных аптеках. Диуретические чаи обладают своими достоинствами, недостатками и должны приниматься по определенным правилам, чтобы не нанести вред здоровью. Перед тем как приступить к избавлению от лишнего веса с помощью диуретиков, нужно обязательно ознакомиться со всей этой информацией, а лучше – проконсультироваться у врача.

Как действует на организм

Независимо от разновидности чая или состава травяного сбора, они все обладают одним принципом действия: воздействуют на мочевыделительную систему человека, увеличивая активность ее работы и заставляя чаще посещать туалет. В результате выводится избыточная жидкость, а вы можете наблюдать процесс похудения – отвес в несколько килограммов. Некоторые чаи, кроме мочегонного, оказывают и другие виды воздействия на организм. Например, черный тонизирует, а зеленый способствует налаживанию работы обменных процессов.

Эффективность при снижении веса

Нормальное количество жидкости в организме человека – 65-70%. Когда этот показатель превышает норму, появляются отеки, повышается артериальное давление, лишний вес, ухудшается самочувствие. Справиться с этой проблемой помогают мочегонные чаи для похудения, стимулирующие выведение избыточной влаги из тканей. Прибегая к приему таких препаратов, важно помнить, что они дадут быстрый гарантированный результат, но непродолжительный, если не изменить рацион питания и не начать заниматься спортом.

В результате употребления мочегонного чая вместе с влагой из организма выводятся токсины, шлаки и другие вредные вещества. То есть происходит общая интоксикация, благодаря чему улучшается состояние волос, кожи, ногтей и самочувствие в целом. Также важно помнить о том, что наряду с жидкостью из организма будут уходить витамины, минералы, много полезных веществ, поэтому прием диуретиков не может быть постоянным. Он должен происходить контролируемо, с соблюдением дозировки препарата, количества выпитых чашек в день.

Если вы четко соблюдаете рекомендации по употреблению мочегонного чая для похудения, будете параллельно следить за питанием и заниматься спортом, то сможете достичь хорошего, стабильного результата в снижении веса. Кроме того, этот процесс не приведет к обезвоживанию, гиповитаминозу, не спровоцирует нарушение работы почек, сердца, а будет абсолютно безопасным для здоровья.

Полезные свойства

Травяные сборы и фиточаи, обладающие диуретическим действием, можно заказать не только в интернет-аптеке или купить в обычном медицинском учреждении, но и приготовить самостоятельно. Перед тем как начать похудение с такими препаратами, нужно пройти обследование и консультацию у специалиста. К полезным свойствам, которыми обладают все мочегонные средства, относят:

• очищение почек от шлаков, токсинов;
• профилактика заболеваний мочеполовой системы;
• выведение лишней воды;
• устранение отеков.

Виды мочегонного чая

Диуретики выпускаются в разных формах – биодобавки, травяные сборы и чаи, таблетки. Каждый препарат имеет свой состав, эффективность, плюсы, минусы. Для похудения чаще используются чаи, которые можно приобрести в готовом виде либо приготовить самостоятельно. Перед тем как купить (сделать) и начать пить любое из средств, нужно обязательно ознакомиться со всеми его характеристиками и свойствами.

Например, очень эффективным мочегонным средством является чай Похудин от компании Леовит Нутрио. Он представлен в трех видах – черный, зеленый и каркадэ. Основной компонент состава первого варианта – черный индийский чай, в качестве дополнительных компонентов добавлены инулин, куркума, имбирь, кардамон, корица, экстракт черной смородины и витамины. Средство, кроме того, что способствует снижению веса, подавляет голод, тонизирует организм, поднимает настроение.

Зеленый чай

Представителем серии зеленых мочегонных средств является Фиточай № 19 «Для похудения», являющийся пищевой добавкой к основному рациону. В его состав входят листья зеленого чая, кассии остролистной, лепестки цветков розы суданской, плоды майского шиповника. Кроме похудения препарат тонизирует организм, улучшает работу пищеварительной системы. Зеленый чай Похудин от Леовит состоит из толокнянки, инулина, кукурузных рылец, сенны. Его действие направлено на снижение веса, поднятие настроения, тонизирование и очищение.

Каркадэ

Чай каркадэ под названием Похудин от Леовит производится из лепестков суданской розы, инулина и смородины. Действие этого напитка способствует очищению организма от продуктов распада, шлаков, токсинов, нормализации обменных процессов, улучшению состояния кожных покровов. В результате употребления напитка происходит насыщение витаминами, облегчение протекания адаптационного периода при изменении рациона.

Еще один чай, включающий мочегонные травы для похудения, представляет компания Evalar. В нем содержатся листья матэ, смородины, земляники и березы, кукурузные рыльца, трава полевого хвоща, экстракт гарцинии камбоджийской. Чай «Эвалар БИО» для контроля аппетита стабилизирует количество сахара в крови, благодаря чему вы будете себя хорошо чувствовать даже со строгим диетическим рационом. Кроме того, напиток нормализует обмен веществ, выводит вредный холестерин и подавляет аппетит.

Мочегонный чай в аптеке

Действенным мочегонным средством, продаваемым в аптеке, является Монастырский чай для похудения. Его эффективность обусловлена высокими слабительными свойствами основных компонентов. Самыми популярными являются два состава препарата:

Результатом употребления напитка станет нормализация работы ЖКТ (желудочно-кишечного тракта) и уровня сахара, улучшение состояния ногтей, волос, кожи, укрепление иммунной системы, очищение печени. Помимо этого, уйдет лишняя жидкость, отеки, лишний вес, улучшится самочувствие, настроение, а вы будете ощущать себя бодрее, активнее, станете работоспособнее.

Как принимать для похудения

Ни один диуретический препарат не должен вредить здоровью, поэтому очень важно соблюдать инструкцию по применению. Важно помнить о том, что воздействие мочевыводящих средств на организм заключается в стимуляции мочевыделительной системы, заставляя чаще посещать туалет. Чтобы не попасть в неудобное положение, старайтесь во время похудения находиться дома или в местах, где сможете опорожнить мочевой пузырь в любое время. Итак, основные правила приема для всех мочегонных сборов таковы:

1. Время приема индивидуально (читайте на упаковке), у одних – в первой половине дня, у других – в любое время.
2. Количество чашек в день – не более 3. Лучше начинать с 1 и постепенно довести до максимального количества.
3. Курс тоже индивидуален, но в среднем в лечебных целях он составляет 3 недели, с целью похудения – 1-1,5 месяца.
4. Перерыв между курсами – минимум 7 дней.
5. Ежедневно нужно пить не 1,5-2 л чистой воды.
6. При появлении любых побочных действий прием средства следует прекратить.

Преимущества и недостатки

Существует много разновидностей мочегонных чаев для похудения и каждый из них обладает определенным действием. Организм любого отдельно взятого человека индивидуален и определенный диуретик может оказаться полезным для одних и совершенно неэффективными для других, но есть ряд преимуществ, которые считаются общими для всех сборов:

1. Быстрый результат за очень короткий срок. Такое снижение веса (до 3 кг) обеспечивается благодаря выведению избыточной жидкости, но сжигание жиров при этом не происходит. Если же вы хотите сбросить больше, закрепить эффект надолго, пересмотрите рацион питания и занимайтесь спортом.
2. Устранение отечности, что внешне проявляется в виде припухших ног и одутловатости лица. Уже через 2-3 дня приема мочегонного чая вы заметите, как избавляетесь от этой проблемы.
3. Улучшение функций мочевого пузыря и почек. Эти органы начинают быстрее работать благодаря ускоренному движению жидкости в организме. Мочевой пузырь вовремя, регулярно освобождается от мочи, что является профилактикой циститов, а из почек выводятся вредные токсины.

Ознакомившись с положительными качествами мочегонных сборов, не стоит бежать сразу в аптеку. Прежде чем приступить к похудению с помощью таких препаратов, стоит изучить их недостатки:

1. Сухость кожи. Быстрое снижение количества жидкости может привести к пересыханию кожных покровов, появлению раздражений и даже морщин. Во время приема мочегонных травяных сборов и чаев нужно пользоваться увлажняющими лосьонами, кремами, делать маски.
2. Вымывание множества витаминов, полезных веществ, а больше всего – калия, который выводится вместе с влагой. Недостаток минерала может отрицательно повлиять на работу сердечно-сосудистой системы, поэтому принимаемый препарат должен иметь мягкое диуретическое действие. Большая потеря нужных организму минералов может спровоцировать гиповитаминоз, от которого будут страдают органы, а больше всех – щитовидная железа.
3. Временный результат. Избавившись от лишней жидкости, вы не решите проблему ожирения, поскольку жировые отложения таким путем сжечь не получится. Похудение с диуретиками должно проходить комплексно, с соблюдением правил правильного питания, регулярным выполнением физических упражнений.

Мочегонные средства для похудения в домашних условиях

Если вас не устраивает цена препарата либо не подходит один из компонентов состава, приготовьте народное мочегонное средство для похудения самостоятельно. Подобрав растения с нужным действием, вы соберете свою композицию трав, которые помогут сделать объем талии и размер одежды меньше без вреда для здоровья. К тому же, цена полученного сбора будет намного ниже аптечной.

Какие травы и растения обладают мочегонным эффектом

Чтобы правильно скомбинировать лекарственные растения, получить нужный результат без осложнений, последствий для здоровья, важно знать, какие травы способствуют похудению. К таковым относятся:

1. Иван-чай обладает мочегонным и желчегонным действиями, очищает организм от токсичных веществ, нормализует водный баланс.
2. Ромашка. Ее можно заварить отдельно, в совокупности с лимоном или другими лекарственными растениями. Такие напитки способствуют очищению кишечника от шлаков, токсинов.
3. Березовые почки, листья ускоряют обмен веществ, нормализуют пищеварительные процессы, оказывают мочегонное и желчегонное действия, что важно для снижения веса.
4. Ягоды, листья брусники обладают свойством сжигать сахар в крови, ускорять обмен веществ и способствуют естественному очищению организма.
5. Спорыш выводит избыточную воду, улучшает работу желудочно-кишечного тракта, ускоряет обменные процессы.
6. Толокнянка (второе название – медвежьи ушки) содержит арбутин, обладающий мочегонным действием.
7. Шиповник избавляет от лишних килограммов путем выведения лишней жидкости.
8. Бессмертник входит в состав многих сборов для похудения, поскольку способствует нормализации метаболизма, пищеварительной системы.
9. Женьшень помогает сжигать жиры, нормализует пищеварительные процессы.
10. В клюкве присутствуют дубильные вещества, ускоряющие обмен веществ и клетчатка, очищающая от шлаков.
11. Отвар лапчатки белой способствует очищению сосудов от холестериновых бляшек, ускоряет обменные процессы и способствует избавлению от лишних килограммов.
12. Отвар с лопухом параллельно с мочегонным, слабительным эффектом подавляет аппетит.
13. Петрушка оказывает мочегонное действие, подавляет аппетит, улучшает пищеварение, избавляет от отеков.

Рецепты приготовления

Чтобы помочь себе сбросить избыточный вес, можно не только заниматься спортом и правильно питаться, но еще пить специальные чаи для дренажа. Если вы не доверяете покупным средствам, приготовьте сбор самостоятельно. Для этого нужно ознакомиться с растениями, обладающими диуретическими свойствами, изучить рецепты и запастись необходимыми ингредиентами.

Травяной чай с ромашкой и лимоном

Для приготовления ромашково-лимонного чая вам понадобится 25 г цветков растения и сок половины цитруса. Вскипятите 0,25 л воды, залейте ромашку, поставьте емкость на водяную баню. Кипятите отвар в течение четверти часа, затем добавьте лимонный сок. Этот объем рассчитан на 3 порции, которые нужно пить натощак трижды в день, предварительно процеживая через марлю.

С имбирем и шиповником

Из плодов шиповника и корня имбиря можно приготовить напиток, ускоряющий метаболические процессы, оказывающий легкий слабительный эффект. Последовательность процесса такая:

1. Измельчите 2 ст. л. ягод шиповника, корень имбиря, длиной 3 см, по 1 ч. л. сенны и мяты.
2. Залейте 1 л кипятка, настаивайте ночь.
3. Пейте теплым по 200 мл перед каждым приемом пищи.

Сбор трав для похудения

Массой полезных свойств обладает травяной сбор, состоящий из 13 компонентов. Технология приготовления напитка такая:

1. Возьмите по 25 г ромашки, пустырника, семян укропа, сенны, по 50 г перечной мяты, душицы, по 35 г брусники, шиповника, по 15 г цветов одуванчика, календулы, тысячелистника, череды, водорослей ламинарии. Перемешайте.
2. Возьмите 25 г травяной смеси, залейте 250 мл кипятка, настаивайте около 6 часов.
3. Процедите напиток, разделите на 3 части. Пейте натощак трижды в день.

Чай с мочегонным эффектом из листьев брусники, можжевельника и мяты

Для приготовления такого напитка вам понадобятся листья березы, брусники, можжевельника, ягоды шиповника и несколько листочков мяты для аромата. Рецепт такой:

1. Возьмите 50 г смеси из листьев можжевельника, березы и брусники, измельчите их.
2. Залейте 1 ч. л. трав стаканом кипятка, настаивайте 6 часов. Процедите.
3. Подогрейте, добавьте 2 порезанных плода шиповника (барбариса), 2-3 листика мяты.
4. Пейте раз в день за полчаса до или 30 минут после приема пищи.

Какой чай для похудения с мочегонными свойствами выбрать в аптеке

Нельзя с уверенностью сказать, что мочегонные сборы для похудения, реализуемые в аптеках и на сайтах с лекарственной продукцией, не содержат вредные добавки, а целиком и полностью полезны для здоровья. Выбирая травяной чай, ориентируйтесь не на рекламные слоганы, а на рекомендации специалистов и положительные отзывы потребителей. В пятёрку самых действенных чаев входят:

Правила выбора

Если же вы пришли в аптеку, а там в продаже имеются недорогие, но незнакомые вам мочегонные чаи для похудения, внимательно изучайте их упаковку. Главное, на что вы должны обратить внимание:

1. Полное наименование производителя.
2. Юридический адрес его местонахождения.
3. Полный перечень составляющих компонентов.
4. Схема и способ использования.
5. Подробная информация о свойствах препарата и его противопоказания.

Противопоказания и побочные эффекты

Вышеперечисленные недостатки диуретиков – это еще не все их минусы. Прием препаратов может сопровождаться появлением таких побочных эффектов:

• зуд кожных покровов;
• аритмия, тахикардия;
• тошнота, рвота;
• диарея или запор;
• постоянная сухость во рту, жажда;
• крапивница;
• задержка мочи;
• слабость, утомляемость;
• головокружение, помутнение сознания;
• спам мышц.

Если же вы относитесь к одной из нижеперечисленных категории людей, то прием мочегонных средств с целью похудения вам противопоказан. Итак, чаи, стимулирующие работу мочегонной системы, нельзя пить:

1. Во время беременности, кормления ребенка грудью. В любой из этих периодов о похудении таким способом не может быть и речи. Нужно поддерживать и приводить вес в ному путем пересмотра рациона питания.
2. При наличии аллергии. Изучайте состав сбора перед началом приема, и откажитесь от него, если присутствует хотя бы один компонент, провоцирующий у вас аллергическую реакцию.
3. В детском возрасте. Мочегонные чаи не могут являться средством для снижения массы тела у детей. Здесь помогут только правильно подобранное питание и спорт.

Видео

Мочегонный чай от отеков помогает избавиться от накопившейся жидкости. Напиток нормализует артериальное давление. Для усиления эффекта рекомендуется откорректировать свой рацион и заниматься спортом.

Купленные мочегонные чаи в аптеке, способствуют улучшению общего самочувствия. Напитки применяют для профилактики и лечения различных заболеваний мочеполовой системы.

Существуют следующие показания к применению мочегонных чаев:

• гипертоническая болезнь;
• уролитиаз;
• наличие цистита или пиелонефрита.

Перед применением соответствующих средств в период беременности рекомендуется посоветоваться с врачом. В отдельных случаях пьют мочегонный чай при отеках ног, возникающих во время ожидания ребёнка. В этот период использование лекарств, в которых присутствуют компоненты синтетического происхождения, противопоказано.

Мочегонный чай способствует уменьшению отеков

Польза и вред мочегонных средств

Мочегонный сбор трав при отеках позволяет улучшить функции мочевого пузыря. Он способствует выведению токсичных веществ. В то же время существуют и определённые недостатки мочегонных чаев.

При выведении из организма большего количества жидкости может наблюдаться чрезмерная сухость кожи, что нередко провоцирует появление морщин. При применении мочегонных чаев рекомендуется пользоваться косметическими кремами с увлажняющим эффектом.

Чем вредны мочегонные таблетки и чаи? При употреблении подобных средств происходит вымывание витаминов и других полезных веществ из организма. Особенно опасен дефицит калия. При недостаточном содержании в организме этого вещества наблюдается ухудшение функций сердечно-сосудистой системы. Вред мочегонных препаратов заключается и в том, что они могут стать причиной возникновения гиповитаминоза.

Обратите внимание! Соответствующие средства обеспечивают временный результат. Они не активизируют процесс сжигания жировых отложений, а просто помогают избавиться от избыточной жидкости.

Разновидности мочегонных средств

Выше рассмотрены польза и вред мочегонных средств. Стоит отметить и их основные разновидности:

• травы, обладающие мочегонным эффектом. Они оказывают комплексное воздействие на организм. Травы-диуретики отличаются накопительным эффектом. К их числу относятся: иван-чай, мелисса, мята перечная. Способствует выведению лишней жидкости из организма и полевой хвощ. При применении лекарственного растения не наблюдается нарушение солевого баланса в организме;
• аптечные чаи. Особой популярностью у женщин пользуется средство «БИО» от «Эвалар». По мнению многих женщин, это лучший мочегонный чай. Средство помогает снизить аппетит, позволяет уменьшить содержание глюкозы в организме.

Чай приготовленный из трав-диуретиков, поможет избавиться от отеков, а соответственно поможет снизить вес

Травы-диуретики

При похудении эффективны перечисленные ниже лекарственные растения:

• иван-чай. Он наделен выраженным желчегонным и мочегонным эффектом. Лекарственное растение помогает очистить организм от токсинов, приводит в норму водный баланс;
• спорыш. Лечебное растение способствует выведению лишней жидкости, нормализует работу органов пищеварительного тракта, активизирует обменные процессы;
• толокнянка. В её составе присутствует арбутин, наделенный выраженными мочегонными свойствами;
• лопух. Отвар, приготовленный на основе лекарственного растения, оказывает мочегонное действие, помогает уменьшить аппетит;
• петрушка. Лечебное растение способствует улучшению пищеварения, помогает избавиться от отёков.

Рецепты

При похудении можно приготовить напиток по приведённому ниже рецепту:

1. Нужно взять по 5 столовых ложек листьев мяты, берёзы, можжевельника.
2. К указанным ингредиентам добавляют 50 граммов ягод шиповника.
3. 1 чайную ложку сбора заливают 200 мл кипящей воды.
4. Средство настаивают на протяжении шести часов.
5. По прошествии этого времени напиток нужно процедить.

Употребляют по 100 мл чая дважды в день. Его рекомендуется пить примерно за 30 минут до приёма пищи.
Для ускорения метаболических процессов показано применение напитка, сделанного на основе имбирного корня. Схема его приготовления довольно проста:

1. Нужно смешать следующие ингредиенты: 20 граммов ягод шиповника, имбирный корень (длиной около 2 см), по 5 граммов мяты и сенны.
2. Полученные ингредиенты заливают литром кипящей воды.
3. Средство настаивают на протяжении 10 часов.
4. По прошествии этого времени напиток рекомендуется процедить.

Готовят и чай из ромашки и лимона. В его составе присутствуют приведённые ниже ингредиенты:

• 20 граммов цветов ромашки;
• сок, выжатый из половины лимона.

Пошаговый рецепт приготовления напитка выглядит следующим образом:

1. Нужно довести до кипения 250 мл воды.
2. В жидкость добавляют цветки ромашки.
3. Ёмкость с полученной смесью ставят на водяную баню.
4. Отвар кипятят на протяжении 25 минут.
5. После этого напиток фильтруют, добавляют сок лимона. Получившееся средство принимают перед едой трижды в день.

Мочегонный чай можно приготовить самому или приобрести специальный сбор в аптеке

Аптечные чаи

Можно купить готовые фитосборы в аптеке. Рекомендуется отдавать предпочтение средствам в фильтр-пакетиках. Такой мочегонный чай для похудения, в аптеке купленный, прост в применении.
К числу популярных средств, активизирующих процесс снижения веса, принадлежат:

• мочегонный сбор № 2;
• мочегонный сбор № 1;
• почечный чай.

Как правило, аптечный травяной сбор от отеков принимают дважды в день. Перед применением 1 фильтр-пакетик чая заливают 0,2 л кипящей воды. Продолжительность использования соответствующих аптечных сборов устанавливается в индивидуальном порядке. В отдельных ситуациях их применяют в комбинации с зелёным чаем.

Зелёный и чёрный чай

Зелёный чай благоприятно воздействует на работу почек и органов желудочно-кишечного тракта. При регулярном употреблении напитка улучшается состояние сердечно-сосудистой системы. Зелёный чай обладает антиоксидантным эффектом. В его составе содержится большое количество танина и органических кислот.

Обратите внимание! Людям, отличающимся повышенной возбудимостью или страдающим гипертонической болезнью, нужно употреблять зелёный чай с осторожностью.

Чёрный чай отличается менее выраженным мочегонным эффектом по сравнению с зелёным чаем. В напиток рекомендуется добавить небольшое количество молока. Чёрный чай, разбавленный молоком, оказывает благотворное воздействие на работу мочевыделительной системы. Напиток употребляют при наличии отёков под глазами во время беременности.

Каркадэ

Каркадэ помогает избавиться от чувства усталости, способствует повышению иммунитета. У лекарственного растения имеются и другие названия:

• суданская роза;
• гибискус.

Суданская роза содержит кальций, необходимый для костей. В составе Каркадэ присутствуют и другие полезные вещества:

• железо. Оно насыщает кровь кислородом;
• лимонная кислота. Данное вещество помогает противостоять инфекционным заболеваниям;
• магний. Он улучшает функции нервной системы;
• антоцианы. Эти вещества способствуют укреплению сосудов;
• флавоноиды. Они обладают противовоспалительным и иммуномодулирующим эффектом.

Как действует мочегонное средство на организм? Каркадэ помогает устранить отёки. Суданская роза нормализует обмен веществ. Каркадэ обладает седативным эффектом, помогает противостоять стрессу. Суданская роза способствует укреплению сосудов при наличии атеросклероза.

Каркадэ помогает устранить болевые ощущения при менструации, положительно влияет на иммунную систему. При длительном применении напитка повышается прочность волос, они приобретают сияющий блеск. Каркадэ помогает привести давление в норму, позволяет бороться с хронической усталостью.

Мочегонный чай уменьшает отеки и способствует снижению веса, но принимать его нужно после консультации с врачом

Правила употребления мочегонных чаев

Мочегонные средства нужно применять с осторожностью. При употреблении напитка в больших дозах могут наблюдаться перечисленные ниже побочные явления:

• тошнота;
• головокружение;
• сонливость;
• вялость.

При применении напитков следует придерживаться перечисленных ниже рекомендаций:

• мочегонный чай нужно пить в первой половине дня;
• курс рекомендуется начинать с малых доз;
• длительность приёма мочегонного чая для похудения не должна превышать 1,5 месяцев;
• напиток рекомендуется готовить непосредственно перед употреблением:
• не рекомендуется применять для приготовления чая посуду, сделанную из алюминия или меди.

Мочегонный чай помогает снять отёки. Перед употреблением напитка рекомендуется проконсультироваться с доктором. В противном случае можно причинить вред своему здоровью.

Мочегонный чай для похудения - это хороший напиток, что помогает быстро избавиться от лишнего веса на 2-3 кг. Приобрести стройность можно при правильном заваривании и потреблении напитка. Важно знать о побочных эффектах и противопоказаниях, чтобы не нанести вред организму.

Принцип действия мочегонных чаев - стимулирование мочевыделительной системы. Под воздействием напитка выходит лишняя вода из организма. Употребляя напиток, человек часто посещает туалет. В результате похудения потребителю дискомфортно. Но лишние килограммы быстро уходят.

Чем больше потребление напитка, тем чаще посещение туалета, выше результат.

Важно придерживаться четких норм потребления жидкости. Превышение доз чревато появлением патологий. Дозволено пить 4-5 чашек в сутки.

Список лучших мочегонных чаев

В аптеке продаются средства для придания стройности фигуре. Каждые из них имеют положительные и отрицательные стороны.

Список эффективных мочегонных чаев для похудения

Список показывает, что чай не должен содержать синтетические компоненты и добавки. Применение слабительного вещества требует одобрения врача.

Домашние рецепты для приготовления напитка включают диуретики:

1. Листья, почки березы помогают убрать отечность.
2. Можжевельник доставляет мягкое расслабляющее воздействие.
3. Лист брусники применяют при выведении камней, эффективно устраняет лишнюю жидкость.
4. Листья толокнянки используются при заболевании мочевыводящих путей, выводит воду.
5. Спорыш используется для дренажа. Аккуратно применять при гипертонии.
6. Цветки василька снимают отечность, гипертензию, устраняют патологии ЖКТ.
7. Корни одуванчика применяют как мочегонное, противовоспалительное средство, снимают боли, спазмы.
8. Шиповник способствует улучшению обмена веществ, очищает кровь, полезен при лечении почек, мочевого пузыря.
9. Хвощ полевой оказывает мочегонное воздействие, выводит токсины из организма.

Антиоксидантные свойства составов помогут получить высокий результат.

Обзор домашних рецептов приготовления

Рецепт№1

• 120 г сенны, крапивы, одуванчика;
• 10 г укропа, фенхеля, мяты.

Заварить 2 ст.л. смеси на 0,5 литра воды. Варить 6-7 минут на водяной бане. Процедить и остудить.

Рецепт№2

• 50 г сухого шиповника;
• 1 литр горячей воды.

Залить водой плоды, настоять 10-12 часов. Кипяток не применять.

Рецепт №3

• 25 г ромашки;
• половина лимона.

Заварить ромашку 250 г воды и подогреть на водяной бане 10-15 минут. Затем добавить сок в воду.

Рецепт №4

• 5 г мяты;
• 250 мл кипятка.

Собрать листья мяты, тщательно высушить. Залить водой и настоять 5-10 минут. Процедить, пить небольшими дозами.

Напитки, приготовленные в домашних условиях, помогут приобрести стройность, оздоровят организм.

Правила применения

Заваривать чай и принимать, следуя инструкции:

1. Пить 200-300 мл в день желательно до 15-00.
2. Курс не превышает 10 дней.
3. Делать перерыв на 7 дней перед новым потреблением.

Длительность курса для приобретения стройности составляет 3 дня.

Чтобы стать похуделым, допускается употребление состава по 10 мл с утра. Нельзя допускать передозировки. Если появилась слабость, тошнота, рвота, прекратить применение. При необходимости обратиться к врачу.

Принимать состав следует в домашних условиях, чтобы был доступ к туалету.

На сколько можно похудеть от мочегонного чая

За 2-3 дня регулярного потребления напитка возможно избавиться на 3-5 кг веса. Результат возможен благодаря выведению лишней воды из организма. Но жиры остаются.

Потребуется подкорректировать меню, убрать соленые, жирные и копченые блюда.

Диета и спорт придут на помощь, повысят результат в 1,5 раза.

Противопоказания

Природные чаи имеют противопоказания:

• не допускается прием при беременности, кормлении грудью;
• запрещено применение детям;
• пациентам, страдающим аллергией;
• при патологиях ЖКТ;
• хронических болезнях почек.

При нарушении дозировок возникают головокружение, тошнота, рвота, понос. Если появляется аллергия, прием осуществлять за несколько раз. Когда сыпь не проходит, усиливается, потребление чая прекратить. В таких ситуациях приготовить травяной сбор самостоятельно. Лучше всего подойдут мятный напиток, чай из одуванчика и шиповника, ромашка с лимоном.

Мочегонный чай проводит стремительную коррекцию веса. Допускается применение не более 15 дней без перерыва. Придерживаясь правил потребления, можно оздоровить организм, скинуть 2-3 кг.

Чтобы избавиться быстро от 2 — 3 кг лишнего веса, нужно пить мочегонный чай, и об этом знают практически все худеющие. Действительно, при грамотном применении хорошего/качественного напитка буквально за пару дней можно привести в порядок свою фигуру. Но насколько безопасно такое экстренное похудение, имеет ли оно противопоказания?

📌 Читайте в этой статье

Воздействие на организм

Основное действие мочегонных чаев – полноценное очищение почек и мочевыделительной системы. Позывы в туалет становятся очень частыми, что привносит в жизнь человека достаточно внушительный дискомфорт. Но зато показания весов за эти несколько дней «радуют глаз»!

Сначала под воздействием мочегонного чая выводится вся жидкость из почек, затем от воды избавляются другие органы и системы организма, в том числе и кожные покровы. К сожалению, такое стремительное похудение не всегда обладает только преимуществами, оно может нанести ощутимый вред здоровью.

Плюсы и минусы мочегонного чая для похудения

Главным преимуществом похудения с помощью рассматриваемых напитков считается быстрый результат. Но худеющим нужно помнить, что организм каждого человека состоит в основном из воды – ее 80%! И если выведение жидкости будет происходить быстро и в больших объемах, то обязательно произойдет ухудшение здоровья.

Еще одно преимущество мочегонных чаев – избавление от отечности. А это автоматически делает фигуру более стройной, кожа становится гладкой и без видимых признаков целлюлита.

А вот какие недостатки похудения с мочегонными чаями отмечают диетологи:

Правила применения для потери веса

К каждому чаю для похудения с мочегонным эффектом прилагается инструкция. Согласно ей напиток употребляется в количестве 2 — 3 чашки (200 — 300 мл) в день до обеда. Некоторые составы содержат листья сенны – растение, которое обладает достаточно мощным слабительным эффектом. И если для похудения выбран именно такой напиток, то его можно принимать только в те дни, когда нет нужды выходить на улицу, идти на работу или в гости.

Продолжительность курса похудения рассматриваемым методом – максимум 3 дня.

Нередко люди пытаются усилить эффект, употребляя слишком высокую дозировку мочегонного чая, что чревато передозировкой, которая имеет следующие симптомы:

• тошнота и приступы рвоты кратковременного характера;
• головокружения;
• общая слабость, вплоть до дрожания в коленках;
• повышенная сонливость.

Присутствие хотя бы одного из этих признаков означает, что нужно прекратить прием мочегонного чая и обратиться за консультацией к врачу-терапевту.

Рецепты хороших домашних напитков

Можно, конечно, приобрести готовый фиточай в аптеке, это проще и практичней. Но ведь можно приготовить его и самостоятельно! Для этого не понадобятся какие-то экзотические фрукты, редкие растения или специальное оборудование.

Самый простой вариант приготовления мочегонного чая: 50 г сухих плодов шиповника залить 1 литром горячей воды (кипяток исключен!) и настоять в термосе 10 — 12 часов. Такой напиток будет полезен не только в плане похудения, но и для общего оздоровления. В плодах шиповника содержится большое количество витамина С, который укрепляет и повышает иммунитет, участвует в обменных процессах, делая их стабильными.

Нередко под мочегонным чаем подразумевают отвар сбора из растительных трав. Для его приготовления нужно взять:

• крапивы, сенны и лекарственного – по 20 г (почти полная чайная ложка);
• мяты, укропа и фенхеля – по 10 г (половина чайной ложки).

Все компоненты – это стебли или листья, и только у фенхеля используется корень. Заваривается такой травяной сбор по стандартному рецепту: 2 столовые ложки сухого сырья на 0,5 литра теплой воды. Все варится на водяной бане максимум 7 минут, затем остужается и процеживается.

О том, как в домашних условиях приготовить мочегонный чай для похудения, смотрите в этом видео:

Какой стоит купить в аптеке

Разнообразие напитков с мочегонным эффектом достаточно много и порой трудно сделать выбор. Диетологи советуют в первую очередь изучать состав, в котором должны присутствовать листья брусники, ягоды шиповника, . В качестве дополнительных компонентов используются различные сушеные и фрукты кусочками.

Никаких вкусовых добавок, ароматизаторов, витаминных усилителей и подобных синтетических ингредиентов в мочегонном чае для похудения быть не должно!

Вообще, готовые сборы в аптеках продаются тем, кто страдает патологиями почек и нуждается в принудительном выведении жидкости из организма. Знаменитые фиточаи для похудения, которые рекламируются в СМИ и интернете, содержат в своем составе ингредиенты со слабительным эффектом и не дают хорошего результата за 2 — 3 дня. При необходимости быстро привести фигуру в порядок стоит отдавать предпочтение именно препаратам из аптечных сетей с пометкой «мочегонные».

Результат

Что можно добиться за 2 — 3 дня активного употребления мочегонного чая, так это только лишь избавления от 3 — 5 кг лишнего веса и отеков. Отвесы происходят за счет выведения из организма лишней жидкости, жировые запасы остаются на месте.

Если же мочегонный чай применяется вкупе с низкокалорийной диетой и физическими нагрузками, то уменьшение веса будет происходить, как минимум, в полтора раза быстрее.

Мочегонные чаи – неплохой вариант для тех, кто нуждается в быстрой коррекции веса на небольшие значения. Длительное похудение подразумевает употребление напитка, но только в ограниченном количестве и курсом не более 15 дней подряд, после которых должен быть перерыв в 2 недели.

В своем стремлении к заветным модельным параметрам мы следуем новомодным диетам, истязаем свое тело на тренажерах и даже прибегаем к гипнозу.

Но, оказывается, существует специальный мочегонный чай для похудения, который поможет осуществить вожделенную мечту о похудении без применения изнуряющих организм методик.

Как правильно пить мочегонный чай для похудения

Нюанс мочегонного чая для похудения в том, что пить его следует двухнедельными курсами с перерывами. В том случае, если его прием осуществляется беспрерывно, возрастает риск вывода из строя почек.

Именно из-за недостатка калия, быстро выводимого из организма с помощью чая, почки перестают выполнять свои функции.

Также длительный прием мочегонного чая может повлечь за собой такое неприятное последствие, как обезвоживание организма. Поэтому не переусердствуйте и не удлиняйте курс.

Правильно выбрать хороший мочегонный чай – целое умение. При покупке внимательно читайте этикетку с содержанием, в котором не должно упоминаться ни слова о жиросжигателях или консервантах. Если же они присутствуют в составе чая, то велик риск серьезно испортить себе здоровье. При покупке чая обратите внимание, что зеленый сорт – более сильный союзник в борьбе за похудение, нежели фруктовый или черный чаи.

Мочегонный чай для похудения: состав

Мочегонный чай можно приобрести в любой аптеке за умеренную сумму. Однако для тех, кому нравится самостоятельно готовить сборы, также существует методика их приготовления.

Как приготовить травяной сбор для мочегонного чая

Следует взять собранные в экологически чистых местах в равных пропорциях подорожник, листья лопуха, брусничного листа, плющевого хвоща, медвежьих ушек, петрушки и крапивы (петрушка увеличивает мочегонное воздействие на организм, а крапива очищает кровь). Дополнить их можно, но не обязательно укропом, ревенем, анисом, тмином, облепихой, корой крушины и солодкой. Совсем не обязательно использовать смесь всех вышеперечисленных трав, достаточно будет двух-трех.

Для приготовления полноценного напитка тщательно промываем травы и высушиваем на солнце, переворачивая для равномерной просушки. Полученную смесь храним в полотняных мешочках в сухих помещениях и применяем так же, как и мочегонный чай, приобретенный в аптеке.

Принимать мочегонный чай можно как по инструкции (настоять полчаса пакетик в стакане кипятка, затем выпить за двадцать минут до еды), так и другим способом. В кипящие 200 мл воды бросаем 1 фильтр-пакет чая, варим 5 минут, отключаем огонь и даем отвару настояться полчаса под крышкой.

Принимаем отвар по полстакана за полчаса до приема пищи. Так необходимо делать три раза в день на протяжении двух недель. Не стоит увлекаться приемом чая для похудения в позднее время, иначе сон будет беспокойным, а то и вовсе придется не спать ночь из-за мочегонного воздействия.

При высокой интенсивности употребления такого чая для похудения может образоваться вздутие живота. От этого поможет избавиться итальянский укроп или мята, добавленная в настой.

Чрезвычайно важно принять во внимание тот факт, что мочегонный чай для похудения имеет в своем составе такие травы, которые могут вызвать индивидуальную аллергическую реакцию – от сыпи до отека или, более того, удушья.

Поэтому, даже в том случае, если аллергии у Вас не наблюдалось, сутки — двое принимайте чай в мизерных количествах, в дозировке, в два-три раза меньшей той, которая указана в способе применения, чтобы проверить реакцию своего организма.

Мочегонный чай для похудения поможет не только обрести желанную форму перед предстоящим торжеством, но и избавиться от излишней одутловатости и отечности, а также выведет шлаки и токсины из организма.

Многие женщины, желающие похудеть, привлекают белый чай к себе в помощники. В этом деле он более эффективен, чем его коллега…

Способы употребления корицы с целью снижения веса весьма разнообразны. Наиболее выраженный эффект для желающих сбросить лишний вес оказывают чаи с…

Чай для похудения «Турбослим» представляет комплекс биологических добавок, действие которых направлено на похудение. Основным ингредиентом чая для похудения является любимый…

Как вы думаете, какое растение считают полезным средством от 100 недуг? Это омела белая. Многие из нас услышат это название…

Еще несколько лет назад отруби считались отходом производства и шли только на корм скоту, однако сейчас практически ни один грамотный…

В домашних условиях можно приготовить своеобразный сжигатель жира, который состоит из кефира, имбиря и корицы. Такой коктейль способен не только…

Имбирь с давних времен используется в косметологии и в народной медицине. И мы уже не раз рассказывали вам о его…

Самые превосходные сорта чая Пуэр изготавливают из листьев, которые были собраны не с чайных кустов, а с деревьев. Его изысканность…